Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта

Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта
06:30, мая 23, 2024 Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина рассказала, какой диеты следует придерживаться для профилактики инсульта.Она рассказала, что в день необходимо съедать порядка 500-600 г овощей и фруктов, включить в рацион ненасыщенные жиры, в том числе Омега-3 жирные кислоты.

А долю вредных жиров, содержащихся в жирных сортах мяса и молокопродуктах, в рационе следует сократить до 10%. По словам Чуракиной, ненасыщенные жиры, включая Омега-3 жирные кислоты, содержатся.

Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта

Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог медицинс …

Наука 18:05, мая 22, 2024 | gazeta.ru
Эндокринолог Павлова сообщила, что алкоголизм повышает риск инсульта у молодых

Эндокринолог Павлова сообщила, что алкоголизм повышает риск инсульта у молодых Регулярное употребление алкоголя опасно не только для людей в возрасте, но и молодых, так как может привести к инсульту. О том, как действует спиртно …

Основные новости 15:12, октября 14, 2024 | novostivolgograda.ru
Невролог Сурская: для профилактики инсульта нельзя самому пить кроворазжижающие препараты

Невролог Сурская: для профилактики инсульта нельзя самому пить кроворазжижающие препараты Инсульт — очень серьёзное заболевание, которое может обернуться инвалидностью на всю оставшуюся жизнь или летальным исходом. Поэтому к профилактике с …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 08:05, мая 13, 2024 | secretmag.ru
Врач-эндокринолог Бопхоева назвала главные причины ожирения

Врач-эндокринолог Бопхоева назвала главные причины ожирения К избыточной массе тела приводит дефицит йода и повышенное содержание в организме гормона пролактина. …

Основные новости 18:35, мая 18, 2024 | aif.ru
Эндокринолог назвала пять самых вредных для фигуры продуктов

Эндокринолог назвала пять самых вредных для фигуры продуктов Самые вредные продукты для фигуры — это сосиски, сладкие газировки, белый хлеб, картофель фри и алкоголь. Об этом сообщает врач-эндокринолог «СМ-Клин …

Основные новости 10:12, июля 12, 2024 | ura.news
Прямое указание. Эндокринолог назвала первый симптом проблем с щитовидкой

Прямое указание. Эндокринолог назвала первый симптом проблем с щитовидкой Проблемы с щитовидкой есть у огромного количества людей. Как понять, а нет ли у тебя проблем? Об этом aif.ru узнал у специалиста во Всемирный день щи …

Основные новости 00:35, мая 25, 2024 | aif.ru
Врач назвала основные симптомы инсульта

Врач назвала основные симптомы инсульта Пульсирующие головные боли, перекос лица, головокружение с нарушением координации движений — основные симптомы инсульта. Об этом сообщила заведующая …

Основные новости 20:15, мая 12, 2024 | ura.news
Врач назвала психоз одним из симптомов инсульта

Врач назвала психоз одним из симптомов инсульта В большинстве случаев инсульты возникают в бассейне средней мозговой артерии и сопровождаются слабостью, потерей чувствительности в руке, ноге, одной …

Основные новости 07:50, мая 10, 2024 | life.ru
Невролог назвала одно из самых частых осложнений после инсульта

Невролог назвала одно из самых частых осложнений после инсульта Тяжесть и вид осложнений после инсульта зависят от того, какая часть головного мозга пострадала, и от обширности этого поражения. Одно из самых часты …

Наука 18:10, мая 12, 2024 | gazeta.ru
Супруга актера Жарикова назвала последствия инсульта причиной его смерти

Супруга актера Жарикова назвала последствия инсульта причиной его смерти Актер и каскадер Владимир Жариков скончался из-за последствий перенесенного ранее инсульта. Об этом 13 мая сообщила его супруга Таифа.«Два месяца наз …

Основные новости 22:40, мая 13, 2024 | iz.ru
Впервые за 30 лет были пересмотрены правила здорового питания

Впервые за 30 лет были пересмотрены правила здорового питания Соединенные Штаты впервые за 30 лет пересмотрели критерии, по которым продукты можно назвать «здоровыми». Из нового списка исключены такие продукты, …

Это интересно, Курьезы 10:12, декабря 22, 2024 | incrussia.ru
Что можно и что нельзя есть после отравления: правила питания, списки продуктов

Что можно и что нельзя есть после отравления: правила питания, списки продуктов Отравление — далеко не самый приятный опыт, знакомый каждому. Воспаляется ЖКТ, происходит интоксикация продуктами жизнедеятельности бактерий, организ …

Шоу-бизнес 01:45, мая 28, 2024 | woman.ru
Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам

Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана …

Основные новости 15:12, июля 5, 2025 | 5-tv.ru
Готовьтесь к угрозам: Психолог назвала правила безопасного предложения о разводе

Готовьтесь к угрозам: Психолог назвала правила безопасного предложения о разводе Первый разговор супружеской пары о разводе всегда сопряжён со стрессом. А если муж ещё и отличается вспыльчивостью, то предложение разойтись может ли …

Основные новости 04:40, мая 29, 2024 | life.ru
Декоратор Макарова назвала правила выбора искусственной новогодней ёлки

Декоратор Макарова назвала правила выбора искусственной новогодней ёлки Дизайнер интерьера, декоратор Ирина Макарова посоветовала при выборе искусственной новогодней ели обращать внимание на плотность хвои и отсутствие ре …

Основные новости 20:12, ноября 20, 2025 | russian.rt.com
Ничего странного: эксперт назвала правила обеда из контейнера на работе

«Ничего странного»: эксперт назвала правила обеда из контейнера на работе Приносить обед из дома в контейнере — абсолютно уместная и распространенная практика, однако важно соблюдать нормы этикета, связанные с этим. П …

Основные новости 05:12, декабря 11, 2025 | 5-tv.ru
Предприятиям общественного питания можно подать заявку на участие в городском конкурсе Новогодняя фантазия  2025 среди объектов общественного питания

Предприятиям общественного питания можно подать заявку на участие в городском конкурсе «Новогодняя фантазия – 2025» среди объектов общественного питания Тюмени Для создания новогоднего настроения жителям и гостям города, повышения эстетической выразительности фасадов, входных зон объектов общественного питан …

Основные новости 15:12, декабря 12, 2024 | tyumen-city.ru
Блок питания Cougar Polar V2 имеет шесть разъёмов питания 12V-2x6, но это не шесть разъёмов для видеокарт

Блок питания Cougar Polar V2 имеет шесть разъёмов питания 12V-2x6, но это не шесть разъёмов для видеокарт Компания Cougar показала на CES 2026 блоки питания Polar V2. Старшая модель этой линейки имеет шесть 16-контактных разъёмов питания. На корпусе их ле …

Технологии, Наука 20:12, января 10, 2026 | ixbt.com
Эндокринолог рассказал о признаках гормонального сбоя

Эндокринолог рассказал о признаках гормонального сбоя Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале рассказала, как понять, что гормоны бунтуют. Один из явных признаков - внезапные и беспричинные …

Основные новости 07:15, июня 12, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний

Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний В лидерах По словам главного врача Самарского областного клинического онкологического диспансера Андрея Орлова, лидирующие позиции в структуре онкоза …

Основные новости 20:45, мая 31, 2024 | sovainfo.ru
Ставропольцам рассказали о мерах профилактики гриппа

Ставропольцам рассказали о мерах профилактики гриппа Если вы уже заболели – необходимо обратиться к врачу, так как самостоятельный прием препаратов опасен для жизни …

Основные новости 10:12, сентября 26, 2024 | atvmedia.ru
Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, челов …

Общество, регионы 11:15, июня 6, 2024 | mockva.ru
В США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции

В США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило ленакапавир к применению для доконтактной профилактики В …

Наука 20:12, июня 19, 2025 | nplus1.ru
Череповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринолог

Череповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринолог Белый шатер будет работать в среду, 16 июля, с 14 до 18 часов у ТЦ "Этажи". Прием проведет эндокринолог поликлиники № 1 Анастасия Валова. …

Основные новости 00:12, июля 24, 2025 | cherinfo.ru
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль …

Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info
Эндокринолог Чибисова: гипотиреоз может маскироваться под депрессию

Эндокринолог Чибисова: гипотиреоз может «маскироваться» под депрессию Врач-эндокринолог центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Валентина Чибисова рассказала подробности о таком заболевании, как гипотиреоз. …

Основные новости 20:10, мая 24, 2024 | russian.rt.com
Эндокринолог из ЯНАО рассказал, как безопасно закончить поститься

Эндокринолог из ЯНАО рассказал, как безопасно закончить поститься После длительного воздержания от продуктов животного происхождения во время Великого поста переходить на привычную пищу нужно осторожно и ступенчато, …

Основные новости 21:00, мая 5, 2024 | ura.news
Эндокринолог прокомментировала влияние картошки фри на развитие рака

Эндокринолог прокомментировала влияние картошки фри на развитие рака Эндокринолог Зухра Павлова раскритиковала сравнение вреда от картофеля фри с курением. В своем telegram-канале она выразила мнение, что такие аналоги …

Основные новости 04:10, июня 11, 2024 | ura.news
Эндокринолог Самарина: рост ребёнка зависит от генетики

Эндокринолог Самарина: рост ребёнка зависит от генетики Причём не только мамы и папы, но даже бабушек и дедушек. Но всё равно иногда бывают несовпадения. Поэтому для определения примерного конечного роста …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:20, мая 11, 2024 | secretmag.ru
Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развива …

Здоровье, медицина 00:12, августа 24, 2024 | versiya.info
Артериальное давление  важность контроля и профилактики гипертонии

Артериальное давление — важность контроля и профилактики гипертонии Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровено …

Основные новости 18:10, мая 17, 2024 | bug32.ru
Врач напомнил о мерах профилактики коронавирусной инфекции

Врач напомнил о мерах профилактики коронавирусной инфекции Этим летом ученые прогнозируют рост заболеваемости из-за распространения нового штамма вируса FLiRT. …

Спорт 18:00, мая 22, 2024 | sport-express.ru