15 минут в день — и никакой усталости: тренер показал офисную гимнастику, которая реально работает

Тренер дал совет, при какой усталости нужно вместо прогулки выбрать «диванность» Усталость — это состояние, которое может проявляться по-разному: эмоционально, физически или гормонально. Оно возникает по разным причинам, в том чис …

Флик хочет покинуть «Барсу» летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC) Ханс-Дитер Флик намерен покинуть пост тренера «Барселоны» по окончании сезона, сообщает ABC. По данным источника, с сентября немец твердит своему тре …

Главный тренер «Даллас Маверикс» Кидд: у нас нет никакой паники Главный тренер «Даллас Маверикс» Джейсон Кидд заявил, что в его команде нет никакой паники после поражения в первом матче финальной серии с «Бостон С …

Заварзин: Игнашевич - никакой тренер, он не достоин сейчас возглавить ЦСКА Бывший генеральный директор "Спартака" Юрий Заварзин высказался о главном тренере "Балтики" Сергее Игнашевиче. …

Исследователь нашел дыру в Google, которая за 20 минут раскрывала телефон Независимый исследователь в области кибербезопасности обнаружил критическую уязвимость в системе Google, которая позволяла всего за 20 минут узнать н …

Бывший работник Bethesda показал 20 минут геймплея отменённой Prey 2 Амбициозный научно-фантастический шутер Prey 2 от издательства Bethesda Softworks и разработчиков из американской Human Head Studios отменили более 1 …

На Украине в универ притащили порноактрису, которая заявила, что работает головой Порноактриса Джозефина Джексон, она же Юлия Сенюк, провела встречу с участниками «Платформы возможностей» в Переяславском университете Григория Сково …

На культовом ПК Commodore 64 из 1982 года запустили модель ИИ, которая создаёт изображение 8 х 8 пикселей за 20 минут Для работы с искусственным интеллектом сейчас используют либо специализированные процессоры, либо GPU, либо NPU. А авто канала Nick Bild решил попроб …

Специалист показал, как Cyberpunk 2077 работает на MacBook Pro 14 с M3 Max и 36 ГБ оперативной памяти Результаты в 1080p такие:Cyberpunk 2077 с оптимизированными настройками For this Mac (ставятся автоматически) — 55 fps.Cyberpunk 2077 с оптимизирован …

YouTube Music работает на функцией, которая позволит пользователям голосовать за плейлисты Популярный музыкальный сервис YouTube Music работает над внедрением новой функции, которая позволит пользователям оценивать плейлисты. В настоящее вр …

vivo V60 показал впечатляющую автономность — при средней нагрузке работает дольше 17 часов В тесте, который имитирует усредненную нагрузку, устройство показало впечатляющие 17 часов и 1 минуту. Это лучший результат в классе и один из лучших …

Выпущены iOS 17.5 и iPadOS 17.5: добавлена возможность установки приложений с веб-страниц, которая работает только в ЕС Apple выпустила официальные обновления iOS 17.5 и iPadOS 17.5 для пользователей iPhone и iPad соответственно. Это обновление вышло более чем через дв …

Microsoft работает над гарнитурой смешанной реальности, которая будет конкурировать с Apple Vision Pro Издание The Elec сообщает, что Microsoft заключила контракт с Samsung на поставку micro-OLED дисплеев для новой гарнитуры смешанной реальности, наход …

Larian неожиданно выпустила нативную версию Baldur’s Gate 3 для Steam Deck, которая лучше работает и быстрее загружается Хотя разработчики из бельгийской Larian Studios уже по большому счёту попрощались со своей фэнтезийной ролевой игрой Baldur’s Gate 3, но всё ра …

Гендиректор «Ман Сити» отметил, что у Мбаппе на 37% больше сыгранных минут, чем у Анри в том же возрасте: «Нужна система, которая будет служить фанатам, не убивая игроков, и мы далеки от нее» Во время футбольного форума на Сардинии Ферран Сориано отметил, что в том же возрасте у Килиана Мбаппе на 37% больше сыгранных минут, чем у Тьерри Ан …

Тренер «Спартака» Сакич — о поражении от ЦСКА: «Первые 20 минут предопределили исход. Соперник вышел на поле более заряженным» Тренер «Спартака» Ненад Сакич в эфире «Матч ТВ» заявил, что неудачный старт матча против ЦСКА предопределил исход встречи. Подробнее… …

Тренер ЦСКА Пистиолис: «Зенит» был единственной командой, которая вышла на площадку Главный тренер ЦСКА Андреас Пистиолис прокомментировал поражение в четвёртом матче полуфинальной серии Единой лиги ВТБ с «Зенитом» (73:91). …

Тренер Алькараса — о финале «Ролан Гаррос»: «Карлос показал свою зрелость» Тренер испанца Карлоса Алькараса Хуан Карлос Ферреро прокомментировал победу над немцем Александром Зверевым (6:3, 2:6, 5:7, 6:1, 6:2) в финале «Рола …

Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю …

Не отчёт, а инсайт: как за 5 минут в день доносить ценность PR до самого занятого топ-менеджера Проблема, знакомая большинству пиар-отделов: еженедельные отчёты руководство пролистывает по диагонали... Сообщение Не отчёт, а инсайт: как за 5 мину …

СДЭК не работает второй день: ни получить, ни отправить 26 мая у службы доставки СДЭК возник сбой, который не устранён до сих пор. По данным РБК, не работает сайт и мобильное приложение, приостановлены выд …

Nikon показал специальную версию камеры Nikon Z9, которая отправится на Луну в рамках миссии Artemis III На выставке CES 2025 компания Nikon анонсировала масштабное сотрудничество с NASA. В рамках соглашения Space Act Agreement компания разрабатывает уни …

Тренер «Легии» показал неприличный жест фанатам «Брондбю» после победы в квалификации Лиги конференций Главный тренер «Легии» Гонсало Фейо после ничьей с «Брондбю» (1:1) в ответном матче 3-го квалификационного раунда Лиги конференций показал фанатам со …

Китайская бабушка в 78 лет делает это упражнение 5 минут в день: энергия как в 50 — врачи изучают феномен В одной из провинций Китая медицинское сообщество обратило внимание на необычный случай: женщина преклонного возраста демонстрирует показатели здоров …

В столице растет спрос на офисную недвижимость В 2023 году объем спроса во всех классах столичной недвижимости превысил 1,9 миллиона квадратных метров. Это лучший результат за последние 10 лет. …

В Москве увеличивается спрос на офисную недвижимость В Москве зафиксировали рост спроса на недвижимость в офисах. В столице отмечен общий рост в 2023 году во всех классах столичной недвижимости. Статист …

Туристы едут на час — остаются на день: магия Толедо работает безотказно Толедо называют городом-музеем под открытым небом. Его атмосфера словно перенесёт вас в прошлое: здесь можно встретить следы арабской, еврейской и хр …

Винер — об удалении элементов с именами россиян: «Художественную гимнастику нивелируют» Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ирина Винер поделилась мнением об удалении из правил элементов, которые носят имен …

Солдатова призналась, что не планирует отдавать сына в мужскую художественную гимнастику Четырехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова хотела бы, чтобы сын занимался другим видом спорта …

Экс-тренер «Осера» требует у клуба 1,5 млн евро – его уволили после того, как он показал средний палец судье и болельщикам соперника Напомним, в октябре 2022 года бывший тренер «Осера» во время матча с «Клермоном» показал средний палец резервному арбитру после того, как ему не понр …

Гончаренко про 0:2 от «Акрона»: «Виноват всегда тренер – должны были в чемпионате играть, чтобы не доводить до этого. У «Урала» есть 90 минут, чтобы что-то сделать» В первом стыковом матче за право выступать в Мир РПЛ «Урал» уступил со счетом 0:2. Ответный матч пройдет в Жигулевске 1 июня. «Понимаю, много вопросо …

Учимся у йогов: Невролог оценил способ за пять минут наполниться зарядом бодрости на весь день Способ за пять минут получить дозу дофамина, сравнимую с тем, что человек испытывает после месячного отпуска, действительно может сработать при должн …