Забудьте о таблетках! Нут и чёрная фасоль – ваш натуральный способ быть здоровым
В ходе 12-недельного исследования учёные наблюдали за 72 людьми с преддиабетом. Результаты оказались впечатляющими. Те, кто ежедневно ел нут, зафиксировали снижение уровня холестерина.
А участники, выбравшие чёрную фасоль, продемонстрировали уменьшение воспалительных процессов в организме. Интересно, что уровень глюкозы в крови участников не изменился.
Это говорит о том, что эффект от фасоли проявляется именно через механизмы снижения холестерина и воспаления, а не напрямую через уровень сахара. Исследование проводилось в условиях обычной жизни: участники не ограничивали себя жёсткими рамками, просто добавляли фасоль в рацион.
Учёные анализировали образцы крови и проводили тесты на глюкозную толерантность.
Исследователь Бюттнер: грецкие орехи и чёрная фасоль могут продлить жизнь Питание — важная составляющая нашего здоровья. Правильный и сбалансированный рацион важен для нормальной работы внутренних органов, костей и сосудов, …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 18:05, мая 11, 2024 | secretmag.ruXiaomi выпустила умный чайник для тех, кто хочет быть здоровым В ассортименте принадлежащего компании Xiaomi бренда Mijia появился новый продукт — Mijia Smart Multifunctional Health Kettle P1. Это чайник, предназ …
Технологии, Наука 00:12, июня 20, 2024 | iguides.ruЗабудьте о кремах: новый способ убрать морщины за 7 дней Одним из наиболее интригующих открытий последних лет стало возвращение интереса к древним техникам ухода за кожей. Массаж гуаша, берущий корни в трад …
Основные новости 10:12, июля 25, 2025 | news.1777.ruarXiv: в скоплении Омега Центавра может быть черная дыра промежуточной массы Международная группа ученых, возглавляемая специалистами из Института астрономии Макса Планка в Германии, обнаружила возможное наличие чрезвычайно ре …
Технологии, Наука 20:12, июля 15, 2024 | pravda.ruМузпорталы - прогрессивный и удобный способ быть в курсе последних музыкальных новинок В эпоху цифровых технологий, музыка стала более доступной, чем когда-либо. С каждым годом выходит огромное количество новых песен, артистов и жанров. …
Общество, регионы 20:12, сентября 16, 2024 | vladtime.ruСоболенко: для меня лучший способ снять напряжение — быть весёлой и хорошо проводить время Двукратная чемпионка турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, как справляется с напряжением …
Спорт 04:45, мая 29, 2024 | championat.comШокирующая правда о таблетках для похудения: сибутрамин угрожает вашему сердцу Многим женщинам хочется верить, что фармакология всесильна и избавиться от лишнего веса всегда можно с помощью чудо-таблеток. Рынок действительно пре …
Общество, регионы 00:12, мая 18, 2025 | pravda.ruФасоль с ботулизмом: что известно о массовом отравлении готовой едой В Москве, Нижнем Новгороде и Казани более 150 человек отравились готовой едой, которую заказывали в сервисах доставки. По делу уже задержали гендирек …
Основные новости 05:12, июня 19, 2024 | rbc.ru
Как натуральный облицовочный камень используется в ландшафтном дизайне? Натуральный облицовочный камень — один из самых популярных материалов, используемых в ландшафтном дизайне. Уникальная текстура и разнообразная цветов …
Основные новости 03:55, июня 4, 2024 | news-kmv.ru
«Это придумали толстые женщины»: врачи — о связи лишнего веса с гормонами, волшебных таблетках и невозможности похудеть Врач из поликлиники рассказала, что раздражает ее в полных женщинах, а ее коллеги — действительно ли гормоны и психика мешают похудеть …
Основные новости 16:15, мая 18, 2024 | e1.ru Назван натуральный продукт, снижающий уровень сахара в крови Ученые из Юго-восточного университета в Китае установили, что чеснок эффективно нормализует уровни глюкозы и холестерина в крови. Результаты исследов …
Наука 13:15, июня 3, 2024 | gazeta.ru 10 продуктов против выпадения волос: брокколи, яйца, печень, молоко, сыр, фасоль Специалисты Института трансплантации волос перечислили витамины, дефицит которых может спровоцировать выпадение волос. Предотвратить проблему помогае …
Здоровье, медицина 05:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ru ТОП-10 продуктов восполнят нехватку магния: нут, горох, чечевица, фасоль, гречка, шоколад Доктор Елена Ревкова перечислила продукты, которые стоит добавить в рацион, чтобы насытить организм магнием, пишет NEWS.ru. …
Здоровье, медицина 20:12, сентября 29, 2025 | medpulse.ru Названа черта характера, присущая людям со здоровым сердцем Люди, которые легко погружаются в какую-либо деятельность, обладают лучшим психическим и сердечно-сосудистым здоровьем. Об этом изданию The Conversat …
Наука 12:45, мая 31, 2024 | gazeta.ru Привычка пить кофе сохранит мозг здоровым до старости Пожалуй, кофе можно назвать не только мегапопулярным напитком для сотен миллионов человек на земле, но и одним из самых неоднозначных. В то время, ко …
Технологии, Наука 20:40, июня 3, 2024 | api.follow.it Пейте кофе, чтобы мозг в старости оставался здоровым Кофе может защитить мозг от нейродегенеративного заболевания Кофе, пожалуй, является одним из самых неоднозначных напитков. Многочисленные исследован …
Технологии, Наука 14:00, мая 28, 2024 | hi-news.ru Здоровым людям не нужен: аспирин принимают только по показаниям Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» опровергла популярное мнение о пользе аспирина для разжижения тромбов. …
Здоровье, медицина 20:12, октября 13, 2025 | medpulse.ru "Натуральный, для окрошки - самое то": в Роскачестве назвали лучшую марку хлебного кваса "Натуральный, для окрошки - самое то": в Роскачестве назвали лучшую марку хлебного кваса В Роскачестве провели масштабное исследование, чтобы определ …
Основные новости 15:12, июля 16, 2024 | pg12.ru В России почти каждый третий ребенок по результатам профосмотра признан здоровым Согласно документам ведомства, профосмотр в прошлом году прошли 96 % детей в возрасте от 0 до 17 лет, из них 29,1 % признаны полностью здоровыми и пр …
Основные новости 21:20, мая 5, 2024 | sovainfo.ru «Позорник. Просто самый натуральный бездельник». Комментатора «Матч ТВ» Черданцева жестко раскритиковали за ошибки youtube.comИзвестного футбольного комментатора Георгия Черданцева, работающего на телеканале «Матч ТВ», подвергли жесткой критике за работу на игре 2 …
Спорт 05:45, мая 19, 2024 | sport24.ru Освежите лето по полной программе: этот чай обставит любую модную газировку — только натуральный вкус Персиковый чай со льдом — напиток, который летом придется как нельзя кстати. Он полностью натуральный, легко готовится и отлично освежает в жару. …
Основные новости 20:12, июля 25, 2025 | 24smi.org
Не забудьте установить у себя пожарный извещатель ОНД Феодосии: с каждым годом статистика пожаров с гибелью людей не радует. При этом наибольшее количество пожаров и жертв огня наблюдается в жилом се …
Основные новости 20:12, марта 14, 2025 | kafanews.com
Забудьте про ГИБДД, теперь она снова ГАИ официально Государственную инспекцию безопасности дорожного движения (ГИБДД) переименовали обратно в Госавтоинспекцию (ГАИ), заявил глава ведомства Михаил Черни …
Политика 21:30, мая 28, 2024 | eadaily.com
Народный депутат Украины: США и Россия! Не забудьте политзаключенных На Украине за решеткой сидят тысячи политических заключенных, и в мирном плане о них не должны забыть. К этому призвал Россию и США народный депутат …
Политика 05:12, апреля 28, 2025 | eadaily.com Лето без варикоза: наслаждайтесь отдыхом , забудьте про боль в ногах! Лето без варикоза: наслаждайтесь отдыхом , забудьте про боль в ногах!Ждете лето с нетерпением? Яркое солнце, теплый песок, захватывающие путешествия, …
Основные новости 10:55, июня 1, 2024 | progorod58.ru Как украсить дом к Рождеству: чтобы год сложился удачно — не забудьте эти символы Рождество – торжественный день, когда царит особая атмосфера. Для ее создания важно уделить внимание и убранству своего жилища. Считается, что чем св …
Основные новости 20:12, января 2, 2026 | 24smi.org Забудьте о клещах раз и навсегда: они ненавидят этот цвет одежды Забудьте о клещах раз и навсегда: они ненавидят этот цвет одежды С наступлением весны и лета природа пробуждается к жизни, а вместе с ней и мелкие, н …
Основные новости 04:20, мая 25, 2024 | pg12.ru Не забудьте держать наличные при себе — туристов в странах ЕС предупредили Отдыхающим в странах ЕС, в частности в Испании, Португалии и некоторых районах Франции, не рекомендуется полагаться исключительно на карты и электрон …
Туризм, путешествия 15:12, мая 10, 2025 | pravda.ru
Забудьте о бритве: эксперты раскрыли секрет эффективного крема-депилятора Всё о кремах-депиляторах: как правильно использовать, чтобы добиться идеально гладкой кожи без раздражения. Секреты подготовки и ухода после эпиляции …
Красота 00:12, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к р …
Общество, регионы 00:12, мая 18, 2025 | pravda.ru