Обычные завтраки могут вызвать рак: ежедневное употребление этого продукта опаснее курения
хрустящий бекон. Для многих это не просто завтрак, а ритуал. Но что, если за этой гастрономической идиллией скрываются потенциальные риски для здоровья? Последние исследования заставляют взглянуть на любимый многими продукт под другим углом.
Когда удовольствие становится риском? Дело не в том, что бекон - абсолютное зло, которое нужно немедленно исключить из рациона. Проблема возникает, когда он становится постоянным гостем на вашем столе.
Особенно внимательными стоит быть тем, кто уже имеет проблемы с артериальным давлением. Высокое содержание натрия в беконе - а его там действительно много - может способствовать задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, усугубляет гипертонию.
Микрофлора и макропроблемы Но натрий - не единственный виновник. Жареный бекон, как оказалось, не лучшим образом влияет на нашу кишечную микрофлору.
Он может стимулировать рост плохих бактерий, нарушая хрупкий баланс в нашем пищеварительном тракте. А здоровая микрофлора - это не просто про комфорт, это про иммунитет, усвоение питательных веществ и даже настроение.
Жиры: друг или враг? В беконе содержится смесь жиров, но соотношение не всегда в нашу пользу.
Полезных полиненасыщенных жиров, которые, например, в изобилии присутствуют в рыбе и благотворно влияют на сердце и уровень холестерина, в беконе усваивается лишь около 10%. Зато насыщенные жиры, которые в больших количествах нежелательны, составляют до 40% от общего объема жиров в продукте.
Конечно, небольшое количество насыщенных жиров в рационе допустимо, но в случае с беконом эта доля становится существенной.
Не приговор, а повод задуматься Означает ли это, что от бекона нужно отказаться навсегда? Диетологи говорят, что нет. Иногда позволить себе небольшой кусочек - вполне допустимо.
Главное - не превращать его в ежедневную привычку. Это не медицинский приговор, а скорее напоминание о том, что любой продукт хорош в меру. Кстати, о завтраках: В разных странах мира завтраки кардинально отличаются.
Например, в Японии традиционный завтрак может включать рис, мисо-суп, рыбу и маринованные овощи. Первые упоминания о беконе датируются Древним Римом, где его называли petaso.
Исследования показывают, что люди, которые регулярно завтракают, как правило, имеют более стабильный вес и лучшие показатели здоровья. Помните: эта информация носит ознакомительный характер.
Если у вас есть вопросы о питании и здоровье, лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту. Что еще стоит узнать: Богатство свалится на голову внезапно: эти три знака получат сюрприз от вселенной 12 мая Аномальная жара накроет Россию на майские: такого не было полтора века Володина назвала только 3 знака: звезды устелят им тропу невероятной удачи с 10 мая Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих лову.
Врачи рассказали, как ежедневное употребление одного бокала вина влияет на человека Ошибочные исследования привели к убеждению, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Более точные исследования не показывают никаких …
Это интересно, Курьезы 00:12, августа 11, 2024 | incrussia.ruУпотребление мороженого в жару может вызвать проблемы со здоровьем Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Але …
Технологии, Наука 21:50, июня 9, 2024 | ferra.ruВсего 40 грамм этого продукта в день: смородина насыщает витамином C и предотвращает онкологию Кандидат медицинских наук Оксана Михалева проинформировала о пользе смородины для здоровья человека. В первую очередь стоит отметить, что ягода облад …
Здоровье, медицина 15:12, июля 30, 2024 | medpulse.ruОбычные россияне о таком могут только мечтать: Рудковская похвасталась отдыхом в царских условиях на Мальдивах @rudkovskayaofficialДвукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко и продюсер Яна Рудковская в настоящее время отдыхают на Маль …
Спорт 20:12, марта 26, 2025 | sport24.ruОпаснее приема КОК: к тромбам могут привести курение, ожирение, высокий холестерин Телеведущая Елена Малышева ответила на популярный вопрос, может ли прием противозачаточных препаратов спровоцировать образование тромбов. …
Здоровье, медицина 20:12, октября 13, 2025 | medpulse.ruВрач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать рак Некоторые люди предполагают, что дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать рак. Как заявила в беседе с Ura.ru врач-невролог Полина Лепилова, на се …
Основные новости 05:45, июня 14, 2024 | life.ruВрачи предупреждают: могут ли дезодоранты и антиперспиранты вызвать рак Несмотря на то, что антиперспиранты блокируют работу потовых желез, их влияние на возникновение онкологических заболеваний не доказано в полной мере. …
Основные новости 10:12, июня 15, 2024 | 5-tv.ruЭксперт Кондрахин: Вейпы могут вызвать фиброз лёгких В мире все больше людей курят электронные сигареты. Ими пользуются подростки, девушки, а иногда и представители старшего поколения. Кандидат медицинс …
Общество, регионы 02:35, июня 4, 2024 | pravda.ru
Онколог Чусова рассказала, могут ли негативные эмоции вызвать рак Плохое настроение, стресс, обида могут негативно сказаться на состоянии здоровья, рассказала руководитель реабилитационной службы Нижегородского клин …
Основные новости 00:12, сентября 21, 2024 | sovainfo.ru Доктор Най: кухонные тряпки могут вызвать очень серьёзные инфекции О них часто забывают, оставляя в раковине, и уж тем более мало кто стирает. А вообще тряпки нужно тщательно мыть после каждого использования, при это …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 17:55, мая 10, 2024 | secretmag.ru
Добавки Омега-3 могут вызвать опасные сбои сердечного ритма При регулярном приёме рыбьего жира есть даже угроза инсульта. С точки зрения медицины приём добавок Омега-3 рекомендуется лишь людям с завышенным уро …
Основные новости 14:40, июня 11, 2024 | news-kmv.ru
Врач рассказал об опасных продуктах, которые могут вызвать ботулизм Россиян предостерегли от покупки просроченных продуктов, так как они могут содержать опасный ботулотоксин. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал N …
Основные новости 15:12, июня 19, 2024 | bragazeta.ru Хирург Нефёдов: проблемы с тимусом могут вызвать мышечную слабость Вилочковая железа (тимус) — это орган, расположенный в верхней части грудной клетки. Он отвечает за формирование иммунитета у совсем маленьких детей …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:00, мая 12, 2024 | secretmag.ru 20 января гипертоникам приготовиться: Усиленные магнитные бури могут вызвать инсульт Смерть во сне и головные боли, как последствия скачка давления. Магнитные бури влияют на каждого человека, однако самое негативное воздействие оказыв …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 7, 2024 | versiya.info 10 вещей в вашем доме, которые могут вызвать рак, — будьте с ними осторожны Специалисты предупреждают, что опасность может таиться даже там, где вы и подумать не могли: стоит тщательнее проверить место, где вы живете, и присл …
Шоу-бизнес 21:55, мая 29, 2024 | woman.ru Инвестиции в BTC штата Висконсин могут вызвать цепную реакцию со стороны других штатов В заявлении, поданном на этой неделе в Комиссию по ценным бумагам и биржам, Инвестиционный совет штата Висконсин (SWIB) сообщил об инвестициях в спот …
Крипто 12:10, мая 16, 2024 | cryptobrokers.ru Чай, соленая пища и кофе могут навредить здоровью гипертоников и вызвать головную боль Эксперт Алексей Березников напомнил россиянам о повышенных рисках скачков артериального давления на фоне похолодания, пишет «Газета.ру». …
Здоровье, медицина 10:12, января 14, 2025 | medpulse.ru За что могут заблокировать аккаунт в Ватсапе и как этого избежать Принято считать, что мессенджеры сильно упростили жизнь людям. Благодаря Ватсапу больше особо не нужно заморачиваться с публичной частью, выкладывать …
Технологии, Наука 10:12, декабря 5, 2024 | appleinsider.ru Этого все ждали: 31 декабря могут сделать официальным выходным днем Формируя производственный календарь на следующий год, Минтруд рассмотрит инициативу сделать 31 декабря официальным выходным днем. Об этом сообщил мин …
Основные новости 07:20, июня 7, 2024 | 5-tv.ru Чёрная метка: когда собственника могут выселить из квартиры и как этого избежать Ставки по кредитам растут и не все заёмщики справляются с платежами по ипотеке. Возникают также просрочки по коммунальным платежам. Но есть и другие …
Основные новости 05:12, августа 27, 2024 | life.ru Отопление и холод портят кожу зимой: ей нужно ежедневное глубокое увлажнение Доктор Анастасия Разбежкина проинформировала, как россияне могут улучшить состояние кожи зимой, сообщает «Радио 1». …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 30, 2025 | medpulse.ru Горячие завтраки за 10 минут: 11 вариантов для зимнего утра Температура тела человека достигает минимальных значений в ранние утренние часы. Горячая пища помогает быстрее активизировать метаболизм и согреться …
Основные новости 10:12, января 5, 2026 | news.1777.ru Россиянам рассказали, какие завтраки приводят к набору веса Пропуск завтрака или отсутствие в нем белка повышают риск набора веса. Об этом сообщает портал здоровое-питание.рф. Круассан, пирожное или другая вып …
Наука 20:15, июня 2, 2024 | gazeta.ru Пропагандисты из АНО «Диалог» решили попробовать работать и с «оппозиционной аудиторией». Для этого они используют старые интервью Дудя и пытаются придумывать инфоповоды, о которых могут рассказать «Дождь» и «Медуза» Пропагандистская организация АНО «Диалог» (она отвечает за пиар Минобороны и создает фейки про Украину; мы подробно рассказывали об этом в отдельном …
Основные новости 10:05, июня 4, 2024 | meduza.io Россиянам рассказали, какие завтраки заряжают энергией на весь день Для энергичного дня на завтрак следует есть кисломолочные и растительные продукты. Об этом здоровое-питание.рф рассказала эксперт Центра молекулярной …
Наука 05:40, мая 27, 2024 | gazeta.ru В «Шоколаднице» появились завтраки для поклонников ЗОЖ: новое меню в коллаборации с «ЭкоНивой» Каждый из нас хотя бы раз пробовал знаменитые сырники в сети «Шоколадница». «Воздушный вкус», «безупречное начало дня», «любимое лакомство детей» — т …
Шоу-бизнес 22:10, мая 20, 2024 | woman.ru «Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.info Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. …
Это интересно, Курьезы 10:12, ноября 4, 2025 | lifehacker.ru «Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорств …
Здоровье, медицина 20:12, января 18, 2025 | versiya.info
Соболев — об изменениях в «Спартаке» после ухода Абаскаля: «При Слишковиче завтраки теперь по желанию» Нападающий «Спартака» Александр Соболев рассказал о взаимоотношениях с исполняющим обязанности главного тренера красно-белых Владимира Слишковиче. …
Спорт 23:20, мая 10, 2024 | sport-express.ru
Мессенджеры в России вытесняют обычные телефонные звонки По данным аналитиков Yota за период с января по май 2025 года, эта тенденция замещения мессенджерами обычных телефонных звонков охватывает все возрас …
Технологии, Наука 15:12, июля 12, 2025 | androidlime.ru Глюк'oZу оштрафовали за употребление наркотиков Певицу Наталью Чистякову-Ионову (Глюкоза) привлекли к административной ответственности по статье о потреблении наркотических, психотропных или новых …
Шоу-бизнес 10:12, октября 22, 2024 | news.rambler.ru