Психолог Светлана Соколова рассказала, насколько сильно действует самовнушение
- Каждый из нас использовал самовнушение в какой-то момент своей жизни. Проблема в том, что большинство людей использует эту технику, чтобы сосредоточиться на негативных вещах, а не на позитивных.
Например, мы говорим: "я устал", "я бесполезен", а затем удивляемся, почему на самом деле так себя чувствуем, - отмечает Светлана Соколова.
Также распространенные техники самовнушения могут помочь и в обычной повседневной жизни. Они включают в себя самогипноз, медитацию, аффирмации и визуализацию, сообщает портал "Тульская служба новостей".
Но есть и другая сторона. Суггестия в психологии - это процесс, при котором человек воспринимает и принимает идеи или убеждения без критического анализа. Такие упражнения могут принести весомый вред личности.
Ранее мы рассказывали, как перестать завидовать.
Стало известно, насколько сильно расширения замедляют браузеры Команда разработчиков Debugbear протестировала около 5 тысяч самых популярных расширений для браузера Chrome, чтобы выяснить, оказывают ли они влияни …
Технологии, Наука 18:25, мая 21, 2024 | iguides.ruНасколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы Мегафон — один из крупнейших операторов мобильной связи в России, предоставляющий широкий спектр тарифных планов для различных категорий пользователе …
Технологии, Наука 00:12, августа 10, 2025 | astera.ruБез подпитки. Стоматолог рассказала, как действует на зубы гиповитаминоз Зубы могут страдать от разных состояний — заболевания и некачественная гигиена существенно ухудшает их здоровье. Сказаться на них может и дефицит вит …
Основные новости 06:30, мая 12, 2024 | aif.ruЛука Дончич сказал, насколько сильно помогает ему опыт игры в «Реале» менять ход матча Известный разыгрывающий «Даллас Маверикс» Лука Дончич ответил, помогает ли ему опыт игры в мадридском «Реале» менять ход матча. …
Спорт 16:05, мая 23, 2024 | championat.comСветлана Немоляева рассказала, как попала в реанимацию с коронавирусом Актриса Светлана Немоляева в разговоре с kp.ru вспомнила, как попала в реанимацию с коронавирусом. "Вчера я пошла играть спектакль. И чувствую, что н …
Культура и искусство 00:40, мая 22, 2024 | gazeta.ru
Светлана Баланова рассказала о важности общения с молодежью на одном языке Национальная Медиа Группа (НМГ) является одним из основоположников развития индустрии социально-преобразующего контента. Об этом рассказала генеральн …
Основные новости 08:55, мая 31, 2024 | iz.ruСветлана Бондарчук рассказала о разводе с Федором: "Разорвать становится сложно" Блогер Светлана Бондарчук рассказала, что пять лет думала о разводе с Федором Бондарчуком, но не решалась разорвать отношения. Об этом пишет "СтарХит …
Культура и искусство 23:10, мая 24, 2024 | gazeta.ruПсихолог рассказала, как справиться со страхом родов Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн …
Наука 17:10, мая 24, 2024 | gazeta.ru
Психолог рассказала, как справиться с неудачей на экзамене Справиться с неудачным результатом экзамена выпускникам школ поможет общение с близкими людьми и физическая активность, рассказала детский психолог П …
Основные новости 15:00, мая 29, 2024 | nsn.fm Психолог рассказала, как сформировать новую привычку Для выработки новой привычки людям в среднем требуется 66 дней, однако это будет зависеть от сложности действия, частоты повторения, а также от мотив …
Общество, регионы 11:25, мая 31, 2024 | gazeta.ru Российская разведка рассказала, насколько Зеленский популярен в рядах ВСУ Популярность президента Украины Владимира Зеленского в рядах Вооруженных сил Украины (ВСУ) не превышает 20%. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой …
Военное дело 10:30, мая 20, 2024 | gazeta.ru Психолог Никольская рассказала о способах противостоять хамству Психолог, кандидат психологических наук, руководитель тренингового центра «Главная роль» Алёна Никольская рассказала о способах противостоять манипул …
Основные новости 20:12, ноября 20, 2025 | russian.rt.com Психолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхать По мнению психолога Алёны Макаровой, для полноценного отдыха и расслабления лучше избегать крупных городов с их напряжённым ритмом жизни, поскольку о …
Туризм, путешествия 15:35, мая 29, 2024 | pravda.ru
Психолог рассказала о тонкостях обсуждения с супругом алиментов Процесс развода может привести к страху за будущее и серьезным разногласиям с бывшим партнером. О способах наладить совместный диалог семейный психол …
Основные новости 10:12, марта 8, 2025 | iz.ru
Психолог рассказала о причинах частых ночных кошмаров Сны могут быть разными и не всегда приятными — иногда людям снятся кошмары. О том, почему так происходит, чем угрожают кошмары и что с ними делать, « …
Основные новости 08:55, мая 31, 2024 | iz.ru
Психолог рассказала о вреде четырехдневной рабочей недели Четырехдневная рабочая неделя может не подойти тем, кто за рабочее время должен выполнять определенный объем задач и едва успевают сделать это за пят …
Основные новости 07:40, мая 6, 2024 | iz.ru
Психолог рассказала о поддержке ребенка во время экзаменов Основной страх детей на экзаменах — огорчить родителя, разозлить родителя и быть наказанным. Об этом клинический психолог, психолог-педагог Анастасия …
Основные новости 20:10, мая 29, 2024 | iz.ru Это впитывается: психолог рассказала о последствиях наказаний для детей Детей бить нельзя, в противном случае последствия для неокрепшей психики будут тяжелыми. Об этом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Мариана Абра …
Основные новости 15:12, июля 5, 2025 | 5-tv.ru Психолог рассказала, как родителям показать любовь ребёнку Родители часто испытывают стресс от того, правильно ли они любят ребенка и воспитывают его. Например, сколько должно быть обниманий в день, как часто …
Общество, регионы 10:12, ноября 28, 2024 | pravda.ru Всё дело в памяти: психолог рассказала, почему мы плохо запоминаем сны Трудности с припоминанием снов могут быть связаны с различными факторами. Например, с отношением к сновидениям. Если вас интересуют сны, то вы с боль …
Технологии, Наука 15:12, декабря 16, 2024 | ferra.ru Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему снятся кошмары Содержание сновидений может зависеть от гормонального фона, уровня стресса, степени усталости и других психоэмоциональных факторов. - Сон - это прост …
Основные новости 15:12, июня 30, 2025 | sovainfo.ru Вижу цель. Психолог рассказала, как настроить школьника на успех В понедельник более миллиона московских школьников сядут за парты. Как помочь им плавно и эффективно влиться в учебный процесс и какой должна быть пр …
Основные новости 15:12, августа 31, 2024 | aif.ru Психолог рассказала, как войти в рабочий режим после праздников Утром в первый рабочий день после праздников лучше всего составить план на грядущую неделю, расставить приоритеты и задачи равномерно, это поможет из …
Основные новости 16:15, мая 13, 2024 | life.ru Психолог Комарова рассказала о правильном способе организации отпуска Психолог Светлана Комарова в беседе с RT рассказала об алгоритме дел, которые необходимо сделать, чтобы полноценно отдохнуть в отпуске. По словам спе …
Основные новости 08:20, июня 4, 2024 | russian.rt.com
Психолог Светлая рассказала выпускникам о системе уровней мышления Коуч и психолог Эстер Светлая рассказала выпускникам о системе уровней мышления, которую в середине ХХ века вывели журналист Игорь Акимов и доктор пс …
Основные новости 23:15, мая 28, 2024 | russian.rt.com Психолог рассказала, как себя вести при встрече с агрессивными людьми При встрече с агрессивным человеком в общественном месте важно понять характер его эмоций. Об этом в беседе с RT рассказала бизнес-психолог, бизнес-т …
Общество, регионы 11:25, мая 31, 2024 | gazeta.ru Intel рассказала, насколько процессоры Lunar Lake будут быстрее конкурентов Компания Intel поделилась свежими подробностями о будущих потребительских мобильных процессорах Lunar Lake, которые составят конкуренцию Arm-чипам Qu …
Hardware 03:25, мая 21, 2024 | 3dnews.ru Психолог рассказала, как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменам Поддержка и понимание со стороны родителей могут существенно повысить уверенность и успех ребенка во время экзаменов. …
Основные новости 20:40, мая 21, 2024 | tatarstan24.tv Трудные подростки: ставропольский психолог рассказала об особенностях переходного возраста Как родителям общаться с детьми в этот период, кому идти к психологу и как наладить контакт с “колючим ребенком” – читайте в материале …
Основные новости 05:12, июля 31, 2025 | atvmedia.ru «Баня для души»: Психолог рассказала об избавлении от негатива при хоровом пении Через звучание нужных вибраций человек становится настройщиком своего организма, заявила НСН Екатерина Смирнова. …
Основные новости 03:40, мая 21, 2024 | nsn.fm