Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.Вылейте небольшое количество теста на сковороду и жарьте блины с обеих сторон до золотистого цвета.
Подавайте с медом, ягодами или любым другим постным топингом.Обед: Постный борщИнгредиенты:Капуста белокочанная – 200 гСвекла – 1 шт.Картофель – 2 шт.Морковь – 1 шт.Лук – 1 шт.
Томатная паста – 2 ст.л.Лавровый лист – 1-2 шт.Чеснок – 2 зубчикаРастительное масло – 2 ст.л.Соль, перец – по вкусуУкроп, петрушка – для подачиПриготовление:Нарежьте свеклу тонкой соломкой и залейте кипятком.
Варите 10-15 минут.Нарежьте картофель кубиками и добавьте в кастрюлю со свеклой. Варите до полуготовности картофеля.Нашинкуйте капусту и добавьте в кастрюлю. Варите еще 10 минут.На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте мелко нарезанный лук и морковь до золотистого цвета.
Добавьте томатную пасту и тушите еще 5 минут.Переложите зажарку в кастрюлю с борщом, добавьте лавровый лист и чеснок. Посолите и поперчите по вкусу.Варите борщ еще 5-10 минут до полной готовности всех ингредиентов.
Подавайте, посыпав свежей зеленью.Ужин: Гречка с грибами и овощамиИнгредиенты:Гречка – 1 стаканГрибы (шампиньоны или вешенки) – 200 гМорковь – 1 шт.Лук – 1 шт.Болгарский перец – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчикаРастительное масло – 2 ст.л.Соль, перец – по вкусуЗелень (укроп, петрушка) – для подачиПриготовление:Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (примерно 15-20 минут).Пока гречка варится, нарежьте грибы, морковь, лук, болгарский перец и чеснок.
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте лук и чеснок до прозрачности.Добавьте морковь и болгарский перец, обжаривайте еще 5 минут.Затем добавьте грибы и жарьте до готовности грибов.
Смешайте готовые овощи с гречкой, посолите, поперчите и подавайте, посыпав свежей зеленью.Эти простые и вкусные рецепты помогут вам соблюдать пост и получать удовольствие от каждого приема пищи. Приятного аппетита!.
Фунчоза с курицей: рецепт азиатской кухни для быстрого обеда или ужина ИнгредиентыДля приготовления двух порций вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г фунчозы, 200 г стейка из куриной грудки, одна репчатая луковица …
Основные новости 00:12, декабря 27, 2024 | dni.ruПравославным напомнили, какие правила необходимо соблюдать во время Успенского поста У православных верующих продолжается Успенский пост. Что следует делать во время поста, узнала наша съёмочная группа. …
Основные новости 00:12, августа 19, 2024 | stavropolye.tvРецепт легкого ужина от Анны Семенович для тех, кто худеет Если вы до сих пор верите в то, что сбросить лишний вес можно только путем строгих ограничений, то экс-солистка «Блестящих» готова доказать обратное. …
Шоу-бизнес 08:10, мая 15, 2024 | woman.ruСтоимость ужина на ПМЭФ превысила среднюю зарплату в Чечне Цена набора икры с шампанским на ПМЭФ оказалась выше средней заработной платы в Чечне. В Telegram-канале "78 | НОВОСТИ" опубликовали меню ресторана " …
Экономика 21:35, июня 7, 2024 | pravda.ruРецепт ужина для занятых людей: быстро, вкусно и просто Быстрый ужин для занятых людей может быть вкусным и легким в приготовлении. Куриное филе в маринадеИнгредиентыКуриное филе – 2 шт.Соевый соус & …
Основные новости 15:12, октября 18, 2024 | dni.ruДо завтрака или после? Когда правильно чистить зубы утром Разбираемся со специалистом, когда утром лучше всего чистить зубы: сразу после пробуждения до завтрака или после еды. …
Основные новости 05:45, мая 7, 2024 | aif.ruВ Петербурге подросток попал в реанимацию после завтрака бутербродом Во Фрунзенском районе Петербурга 16-летний подросток попал в реанимацию, позавтракав бутербродом. …
Основные новости 22:45, мая 26, 2024 | russian.rt.comСМИ: в меню ужина лидеров стран ЕАЭС вошли пельмени с неркой В Москве прошел саммит ЕАЭС. После него лидеров стран-участниц пригласили на ужин. В меню вошли как традиционные блюда, так и деликатесы, пишет Teleg …
Политика 23:15, мая 8, 2024 | news.rambler.ru
Число жертв ужина с пельменями в Красноярском крае достигло трех Пресс-служба регионального главка Следственного комитета по Красноярскому краю подтвердила, что умер третий ребенок из семьи, которая отравилась, ужи …
Происшествия 00:12, сентября 23, 2024 | eadaily.com
Путин и король Бахрейна продолжили переговоры в формате официального завтрака Российский лидер Владимир Путин и король Бахрейна Хамад бен Иса Аль Халифа продолжили переговоры в формате официального завтрака, сообщили СМИ. Отмеч …
Основные новости 15:25, мая 23, 2024 | vz.ru От завтрака до опции Всё включено: какие типы питания доступны в отелях? Выбор типа питания в отеле — это ключевой момент, который может значительно повлиять на отпускную атмосферу и впечатления от поездки. Каждому путешес …
Туризм, путешествия 00:12, ноября 18, 2024 | pravda.ru Бренд-шеф Степанов назвал десерт из ряженки идеей для русского завтрака Завтраки на Руси были доброй традицией каждой семьи. В наше время тоже есть свои особенные рецепты для завтраков. Об этом "Газете.Ru" рассказал бренд …
Шоу-бизнес 06:30, июня 12, 2024 | gazeta.ru ТОП-4 продукта для идеального завтрака: каша, яйца, творог, йогурт, гранола Врачи уфимского клинического госпиталя ветеранов войн раскрыли секрет идеального завтрака, который не только поможет поддержать стройность, но и улуч …
Здоровье, медицина 10:12, февраля 3, 2025 | medpulse.ru Салат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ru Без чего не обходится ни одно новогоднее застолье? Правильно, без салата оливье. Неважно — с курицей или раковыми шейками. Предлагаем вам салат оливь …
Шоу-бизнес 20:12, декабря 28, 2025 | woman.ru Повара раскрыли традиционные и необычные рецепты окрошки 30 мая в России отмечают День окрошки. Этот холодный суп приводит в недоумение иностранцев, но многие восторгаются блюдом после того, как попробуют. …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:12, мая 28, 2025 | secretmag.ru Костромским трудоголикам грозит выговор за отказ от обеда Худеющие могут не беспокоиться: принимать пищу в обеденный перерыв вовсе не обязательно. Но отказ покинуть рабочее место в час, отведенный для отдыха …
Основные новости 05:12, января 19, 2026 | k1news.ru АвтоСпецЦентр Tank Внуково стал партнером Рождественского ужина с Аленой Свиридовой Двенадцатого декабря состоялся Рождественский ужин Royal Club by Lotte, в рамках которого приглашенные гости оценили преимущества нового Tank 700. Ав …
Авто 20:12, января 9, 2025 | drive.ru Канны-2025: Елена Перминова показала необычный образ для светского ужина Елена Перминова, которая сейчас находится на 78-й Каннском кинофестивале, показала необычный образ, в котором появилась на светском ужине. 38-летняя …
Мода, женское, сплетни 10:12, мая 22, 2025 | spletnik.ru От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 3, 2025 | oskol.city Стало известно меню рабочего завтрака Путина и президента Боливии Арсе Президент РФ Владимир Путин и боливийский лидер Луис Арсе утром 6 июня провели переговоры за рабочим завтраком. О том, какими блюдами угощали глав го …
Политика 21:05, июня 6, 2024 | gazeta.ru К жаворонкам вопросов нет: пик активности после обеда грозит слабоумием Многие «совы» начинают активничать ближе ко второй половине дня. Но новое исследование показывает, что такой распорядок дня может грозить проблемами …
Здоровье, медицина 00:12, января 9, 2026 | medpulse.ru Стоматолог рассказала, почему вредно перекусывать после обеда По мнению стоматолога из США Элли Филлипс, перекусы в течение двух часов после обеда нарушают естественный процесс минерализации зубов слюной. Это, в …
Наука 11:50, июня 10, 2024 | gazeta.ru Роскошно: 3 рецепта для романтического ужина, чтобы удивить любимого человека — никто не устоит! Можно заказать еду из ресторана, но близкому человеку будет намного приятнее, если вы приготовите блюда самостоятельно. …
Шоу-бизнес 20:12, февраля 8, 2025 | 7days.ru EUR/USD: ближайшая цель быков расположена на 200-дневной SMA Как пишет аналитик FXStreet Пабло Пиовано, комментируя текущую техническую ситуацию по EUR/USD, пара не может восстановить импульс после сильного рос …
Forex 02:50, мая 11, 2024 | fxteam.ru "Она ходячая аферистка". Меган Маркл снова уличили в обмане — на этот раз из-за завтрака для её детей Меган Маркл снова уличили в обмане после того, как она показала процесс приготовления завтрака для своих детей в День святого Патрика. Пользователи з …
Красота 05:12, марта 20, 2025 | spletnik.ru Опасные рецепты от нейросетей: история о почти смертельной оливковой заправке Один пользователь сети решил усовершенствовать рецепт оливковой заправки, добавив в неё чеснок. Он обратился за советом к нейросети, которая предоста …
Технологии, Наука 15:12, июня 21, 2024 | api.follow.it Число обратившихся к врачам после обеда в школе в Новочебоксарске превысило 170 Количество человек, обратившихся к врачам после обеда в школьной столовой в Новочебоксарске, увеличилось до 171 …
Основные новости 20:12, ноября 16, 2024 | nsn.fm Число обратившихся к врачам после обеда в школе в Новочебоксарске выросло до 205 Количество обратившихся к врачам после посещения школьной столовой в Новочебоксарске выросло до 205 человек, сообщили в Минздраве Чувашии …
Основные новости 20:12, ноября 16, 2024 | nsn.fm
5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые …
Красота 15:12, октября 23, 2025 | lady.pravda.ru В Москве более 140 рабочих заболели после обеда компании «Енидем» На юго-западе Москвы у рабочих на стройке выявлено 147 случаев заболевания острой кишечной инфекцией, сообщает РИА Новости …
Основные новости 10:12, марта 3, 2025 | nsn.fm «Ничего странного»: эксперт назвала правила обеда из контейнера на работе Приносить обед из дома в контейнере — абсолютно уместная и распространенная практика, однако важно соблюдать нормы этикета, связанные с этим. П …
Основные новости 05:12, декабря 11, 2025 | 5-tv.ru Врач Кашух: народные рецепты с содой могут привести к раку Обычная пищевая сода есть в каждом доме, потому что она незаменима в хозяйстве — причём как для уборки, так и для готовки. Однако помимо неоспоримых …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 17:55, мая 10, 2024 | secretmag.ru