Сельдереем по сахару: Обычный продукт признан лучшим при диабете
Врачи комментируют, что основной причиной заболеваемости является образ жизни и режим питания. Однако, как рацион стал причиной проблем с сахаром, так ним можно и контролировать болезнь.
Эндокринолог-диетолог Анастасия Соколова утверждает, что диабет требует особого режима питания и рациона без продуктов, провоцирующих проблемы с поджелудочной.
Важно включать еду, которая поможет работе пищеварительной системы и снизит уровень сахара в крови. Для этого не нужны лекарства и экзотические ингредиенты, потому что обычный продукт признан лучшим при диабете.
Сельдерей можно найти в любом продуктовом магазина, цена не кусается, а одного корня хватить на много блюд и может храниться в холодильнике долгое время.
Это низкокалорийный продукт (12 ккал на 100 г), который прекрасно подойдёт для диеты похудения. Жирная пища, переедание, малоподвижный день или сильный стресс могут спровоцировать резкий скачок инсулина, поэтому врачи советуют «пройтись» сельдереем по сахару.
Благодаря содержащимся витаминам E, C, группы B, бета-каротину и минералам (железо, кальций, магний, цинк), блюдо с сельдереем способствует нормализации обменных процессов, тонизирует и очищает от токсинов, в том числе, размывает камни в почках.
А витамин К повышает чувствительность организма к инсулину и снижает повышенный сахар.
Диетолог из США Роза Саунт, говоря о пользе сельдерея, объясняет, что это безотходный продукт, ведь и корень, и листья, и стебель пригодны в пищу. Это диетический продукт, который чистит, помогает работе кишечника, тонизирует, заживляет и укрепляет иммунитет.
Сельдерей — хорошая добавка в салаты и овощные рагу, а также в смузи или как полноценный свежий сок.
Способствует похудению и выведению ненужной жидкости. При употреблении сельдерея 4 раза в неделю диабетики могут контролировать сахар и предотвращать тяжелые осложнения болезни.
Блюда с сельдереем имеют противопоказания, поэтому прежде, чем ввести его в рацион для похудения или нормализации обменных процессов, нужен совет от лечащего врача.
Тюкавин признан лучшим форвардом на премии Winline Герои РПЛ, Сперцян – лучшим полузащитником Футболист «Динамо» стал лауреатом премии Winline Герои РПЛ по итогам сезона-2023/24. Лучшим полузащитником был признан выступающий за «Краснодар» Эду …
Футбол 00:05, мая 27, 2024 | sports.ruДембеле признан игроком сезона в Лиге 1, Энрике – лучшим тренером, Мбаппе – лучшим футболистом за рубежом, Дуэ – главной надеждой Национальный союз профессиональных футболистов (UNFP) провел церемонию награждения лучших игроков, тренеров, судей, работающих во Франции или предста …
Футбол 00:12, мая 12, 2025 | sports.ru«Золотой мяч»-2024. Ямаль стал лучшим молодым игроком, «Реал» признан лучшим клубом мира, Кейн и Мбаппе разделили приз Герда Мюллера, Эми Мартинес вновь получил трофей Яшина Церемония проходит в парижском театре «Шатле». На приз лучшему футболисту года по версии France Football претендуют 30 игроков: Джуд Беллингем («Реал …
Футбол 00:12, октября 29, 2024 | sports.ruТюкавин признан лучшим форвардом РПЛ Константин Тюкавин, нападающий «бело-голубых», признан лучшим форвардом минувшего сезона РПЛ.Читать дальше → …
Футбол 21:50, мая 26, 2024 | euro-football.ruГол Сперцяна признан лучшим в РПЛ в апреле Полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян признан автором лучшего гола в Российской премьер-лиге (РПЛ) в апреле. …
Основные новости 12:30, мая 10, 2024 | russian.rt.com
Тюкавин признан лучшим игроком сезона Мир РПЛ Нападающий «Динамо» был награжден на премии Winline Герои РПЛ по итогам сезона-2023/24. Также он был выбран лучшим форвардом. На приз игроку сезона т …
Спорт 22:20, мая 26, 2024 | sports.ruСафонов признан лучшим вратарём сезона РПЛ Матвей Сафонов, голкипер «Краснодара», стал победителем одной из номинаций на церемонии награждения «Герои РПЛ».Читать дальше → …
Футбол 04:20, мая 27, 2024 | euro-football.ruДуглас Сантос признан лучшим защитником в РПЛ Защитник «Зенита» Дуглас Сантос признан защитником сезона-2023/2024 на церемонии награждения «Герои РПЛ». …
Спорт 20:55, мая 26, 2024 | championat.com
Мойес признан лучшим тренером февраля в АПЛ Главный тренер «Эвертона» Дэвид Мойес стал лучшим тренером месяца в АПЛ, сообщает пресс-служба лиги. …
Футбол 00:12, марта 15, 2025 | sport-express.ru
Сафнов признан лучшим вратарём сезона РПЛ Матвей Сафонов, голкипер «Краснодара», стал победителем одной из номинаций на церемонии награждения «Герои РПЛ».Читать дальше → …
Футбол 21:50, мая 26, 2024 | euro-football.ru
Тюкавин признан лучшим нападающим сезона РПЛ Форвард «Динамо» Константин Тюкавин признан лучшим нападающим сезона-2023/24 на премии Winline Герои РПЛ. …
Футбол 22:10, мая 26, 2024 | sport-express.ru
Отель в Таиланде был признан лучшим в мире Британская издательская компания William Reed опубликовала рейтинг лучших отелей мира — The World’s 50 Best Hotels. В него вошли 50 отеле …
Развлечения 00:12, сентября 25, 2024 | votpusk.ru
Тюкавин признан лучшим игроком сезона РПЛ Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин признан лучшим игроком сезона-2023/24 на премии WInline Герои РПЛ. …
Футбол 22:10, мая 26, 2024 | sport-express.ru Тюкавин признан лучшим игроком апреля в РПЛ Форвард из московского "Динамо" Константин Тюкавин стал обладателем награды "Лучший игрок месяца" за апрель в Российской Премьер-Лиге. …
Футбол 12:00, мая 8, 2024 | sport.ru Сафонов признан лучшим вратарём сезона в РПЛ Футболист «Краснодара» Матвей Сафонов признан лучшим вратарём Российской премьер-лиги (РПЛ) в сезоне-2023/24. …
Основные новости 22:45, мая 26, 2024 | russian.rt.com Слишкович признан лучшим тренером РПЛ в апреле Исполняющий обязанности главного тренера московского «Спартака» Владимир Слишкович признан лучшим тренером МИР Российской премьер‑лиги (РПЛ) в апреле …
Спорт 05:00, мая 10, 2024 | news.sportbox.ru
Гвардиола признан лучшим тренером сезона в АПЛ Пресс-служба английской премьер-лиги (АПЛ) объявила, что Хосеп Гвардиола признан лучшим тренером сезона-2023/24. …
Спорт 04:05, мая 22, 2024 | sport-express.ru Слишкович был признан лучшим тренером РПЛ в апреле Исполняющий обязанности главного тренера "Спартака" Владимир Слишкович был признан лучшим тренером РПЛ в апреле. …
Спорт 12:40, мая 9, 2024 | sport.ru
Лучшим игроком матча ПСВ — «Арсенал» признан Эдегор Полузащитник «Арсенала» Мартин Эдегор признан лучшим игроком первого матча 1/8 финала Лиги чемпионов против ПСВ (7:1). …
Футбол 05:12, марта 5, 2025 | sport-express.ru Матвей Сафонов признан лучшим вратарём сезона в РПЛ Голкипер «Краснодара» Матвей Сафонов признан лучшим вратарём сезона-2023/2024 на церемонии награждения «Герои РПЛ». …
Спорт 20:55, мая 26, 2024 | championat.com Глушенков признан лучшим игроком «Локомотива» в апреле Нападающий «Локомотива» Максим Глушенков признан лучшим футболистом команды в апреле по версии болельщиков, сообщает пресс‑служба московского клуба. …
Спорт 19:40, мая 15, 2024 | news.sportbox.ru Кассьерра признан лучшим игроком «Зенита» в мае‑июне Нападающий Матео Кассьерра признан лучшим футболистом «Зенита» по итогам мая‑июня, сообщает пресс‑служба петербургского клуба. Подробнее… …
Спорт 19:20, июня 7, 2024 | news.sportbox.ru
Набоков признан лучшим новичком КХЛ по итогам сезона Голкипер «Металлурга» Илья Набоков получил приз им. А. Черепанова лучшему новичку прошедшего сезона КХЛ. …
Спорт 00:05, мая 14, 2024 | sport-express.ru Тюкавин признан лучшим игроком сезона 2023/24 в РПЛ Константина Тюкавина из «Динамо» признали лучшим игроком сезона-2023/24 Российской премьер-лиги (РПЛ). …
Основные новости 22:45, мая 26, 2024 | russian.rt.com iPhone 17 Pro признан лучшим смартфоном в мире для селфи Ранее первое место удерживали две модели, iPhone 16 Pro Max и HONOR Magic6 Pro. У этих смартфонов по 151 баллу. iPhone 17 Pro сумел обойти их на 3 ба …
Технологии, Наука 10:12, октября 15, 2025 | ichip.ru
Максименко признан лучшим игроком сезона в «Спартаке» Болельщики «Спартака» признали голкипера команды Александра Максименко лучшим игроком красно-белых в сезоне-2023/24. …
Футбол 00:00, июня 12, 2024 | sport-express.ru Личка признан лучшим тренером РПЛ в сезоне-2023/24 Марцел Личка из «Динамо» признан лучшим тренером Российской премьер-лиги (РПЛ) в минувшем сезоне. …
Основные новости 22:45, мая 26, 2024 | russian.rt.com Тюкавин признан лучшим нападающим сезона-2023/24 РПЛ Константина Тюкавина признали лучшим нападающим сезона-2023/24 Российской премьер-лиги (РПЛ). …
Основные новости 22:45, мая 26, 2024 | russian.rt.com Экран Google Pixel 9 Pro XL признан лучшим в мире Лаборатория DxOMark опубликовала результаты тестирования экранов флагманских смартфонов Google Pixel 9 Pro XL и Pixel 9 Pro. Новинки набрали рекордны …
Гаджеты 05:12, ноября 18, 2024 | megaobzor.com Наставник "Спартака" Слишкович признан лучшим тренером РПЛ Исполняющий обязанности главного тренера московского "Спартака" Владимир Слишкович признан лучшим в Российской премьер-лиге (РПЛ) в апреле. Информаци …
Спорт 12:25, мая 9, 2024 | gazeta.ru Гол Сперцяна с передачи Сафонова признан лучшим в РПЛ в апреле Гол полузащитника «Краснодара» Эдуарда Сперцяна признан лучшим в МИР Российской премьер‑лиге (РПЛ) в апреле, сообщает пресс‑служба турнира. Подробнее …
Спорт 11:40, мая 10, 2024 | news.sportbox.ru
Тюкавин признан лучшим футболистом РПЛ по итогам сезона Нападающий московского футбольного клуба "Динамо" Константин Тюкавин стал лауреатом премии "Герои РПЛ" в качестве лучшего игрока в сезоне-2023/24. …
Основные новости 07:45, мая 27, 2024 | sport-interfax.ru