Лечебный массаж при болях в спине: как это работает?
Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются вредными. Чтобы снять болевые ощущения, облегчить движение, тонизировать мышцы и улучшить обменные процессы, назначают лечебный массаж спины с использованием специальных техник.
Как работает лечебный массаж спины В отличие от расслабляющего, лечебный массаж назначают при наличии весомых показаний с целью проработать определенную проблему. Исполнение также иное: вместо легких поглаживаний на тело воздействуют довольно интенсивно, тщательно проминая мышцы в проблемных точках.
Узнать больше о лечебном массаже можно на сайте https://temed.ru/services/massazh/. Лечебный массаж работает довольно просто: происходит стимуляция спазмированных мышц, а затем они расслабляются.
Также прорабатываются сухожилия и места фиксации мускулов, испытывающих напряжение. При наличии продолжительного спазма применяют миофасциальный массаж. Результаты воздействия Лечебный массаж назначают курсом по 10-15 сеансов продолжительностью по 25-30 минут каждый.
В процессе работы специалист качественно и тщательно проминает мягкие ткани, добиваясь желаемого эффекта. Правильно сделанный лечебный массаж спины позволяет добиться таких результатов: устранение напряжения и спазмов; восстановление здорового тонуса мышц; глубокий лимфодренаж, благодаря которому процесс оттока межтканевой жидкости идет нормально; стимуляция обменных процессов в мягких тканях; коррекция проблем с осанкой; избавление от усталости, напряжения и стресса.
При проблемах со спиной массаж делается каждый день или через день.
Периодичность сеансов регулируется специалистом индивидуально, в зависимости от потребностей пациента.
Сам массаж чаще используется не как самостоятельная форма терапии, а как вспомогательный элемент лечения. Он идет в дополнение к использованию медикаментов, а также разных методов физиотерапии. Наиболее эффективной является сочетание лечебного массажа с механотерапией на специальных тренажерах.
Противопоказания Массаж спины не имеет множества противопоказаний. Его не делают только тем пациентам, у которых серьезные проблемы с кожей (различные дерматиты, фолликулиты, обширные высыпания и т.
п.), диагностирована онкология. При наличии новообразований нельзя разгонять кровообращение и стимулировать метаболизм. Также сеансы придется отложить при вирусных заболеваниях и обострении хронических патологий.
Не делается процедура при аномалиях развития позвоночника.
Врач рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при болях в горле При наличии таких симптомов, как першение и раздражение горла, следует соблюдать определенные ограничения, в том числе исключить из рациона определен …
Общество, регионы 09:05, мая 14, 2024 | gazeta.ru
В Москве после реконструкции открылся современный лечебный корпус ГКБ имени Иноземцева Мэр Москвы Сергей Собянин торжественно открыл модернизированный лечебный корпус № 1 Городской клинической больницы имени Ф. И. Иноземцева на востоке …
Общество, регионы 05:12, июня 12, 2025 | mockva.ru
Массаж, необходимый любому мужчине В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться предст …
Здоровье, медицина 10:12, февраля 19, 2025 | versiya.infoGemini теперь сможет объяснить, почему формула в «Google Таблицах» не работает или работает неправильно В январе Google добавила в сервис «Таблицы» своего помощника с искусственным интеллектом Gemini. Поначалу он давал советы по работе с тек …
Software 15:12, сентября 26, 2025 | 3dnews.ruРаскрыто, избавляет ли лимфодренажный массаж от целлюлита Многие знаменитости теперь обращаются к лимфодренажному массажу, чтобы избавиться от отёков и целлюлита. Но помогает ли он на самом деле?Лимфодренажн …
Технологии, Наука 18:45, июня 11, 2024 | ferra.ruРоссиянин арестован за нелегальный массаж в Таиланде В Таиланде арестовали россиянина за нелегальное предоставление услуг массажиста. По информации издания The Phuket News, инцидент произошёл на острове …
Туризм, путешествия 20:10, мая 8, 2024 | pravda.ruОмолаживающий чудо-массаж для лица советуют медики Несложная, доступная каждому в домашних условиях техника массажа лица, одобренная японской медициной. …
Здоровье, медицина 10:12, августа 17, 2024 | vladtime.ruЛетние косметические процедуры: лимфодренажный массаж лица, биоревитализация Доктор Георгий Кабулов перечислил россиянам процедуры, которые лучше всего делать летом, пишет «АИФ». …
Здоровье, медицина 15:12, июня 26, 2025 | medpulse.ru
Косметолог Ямазаки заявила, что массаж лица разглаживает морщины Массаж лица — процедура, включающая в себя мягкие манипуляции и прикосновения к коже, которые улучшают ее состояние, расслабляют мышцы и стимулируют …
Шоу-бизнес 16:35, июня 9, 2024 | gazeta.ru Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстан …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info Косметолог Маргарита Иванова посоветовала делать массаж для кожи с родинками Врач-косметолог бьюти-пространства Faceology Маргарита Иванова рассказала "Газете.Ru", как ухаживать за кожей лица с родинками летом. "Так, например, …
Шоу-бизнес 22:45, мая 23, 2024 | gazeta.ru Долой обман: как делать сухой массаж так, чтобы он действительно работал Одна из самых популярных процедур по уходу за кожей собрала вокруг себя много утверждений, которые на самом деле не имеют с ней ничего общего. Расска …
Шоу-бизнес 22:35, мая 17, 2024 | woman.ru
Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. …
Красота 00:12, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru
Почему тайский массаж считается важной частью осознанной жизни? Ответы внутри Узнайте о пользе массажа для здоровья и как его правильно выбрать. Мы расскажем о мощных техниках, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. …
Красота 00:12, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru Вредны для волос: сухие шампуни, тугие прически, интенсивный массаж кожи головы Доктор Мария Кызымко перечислила процедуры и манипуляции, ухудшающие состояние волос, пишет издание «Газета.ру». Сохранить локоны густыми и здоровыми …
Здоровье, медицина 10:12, февраля 3, 2025 | medpulse.ru Массаж, ездовые собаки и медосмотр: полная программа активностей на «Штормфесте» в Омске с картой На фестивале можно будет не только посмотреть на бои ММА, но и поучаствовать в мастер-классах и даже сходить к врачу. …
Основные новости 00:12, августа 11, 2025 | om1.ru
Как избавиться от болей в спине? Поговорим о том, что те, у кого болит спина, могут сделать прямо сейчас, чтобы облегчить свое состояние …
Основные новости 07:10, мая 24, 2024 | iluki.ru Названы упражнения, усиливающие боль в спине По словам нейрохирурга из США Артура Дженкинса, скручивания и отведения корпуса назад или вперед могут усилить боль в спине. Такие движения лучше зам …
Наука 17:35, мая 9, 2024 | gazeta.ru Xiaomi выпустит умную подушку Mijia Smart Neck Pillow Massager, которая будет согревать и делать массаж Xiaomi анонсировала новое устройство для комфорта и здоровья - Mijia Smart Neck Pillow Massager. Интеллектуальный аксессуар создан для тех, кто прово …
Гаджеты 20:12, сентября 17, 2025 | gagadget.com Китай презентовал робота-собаку с пулеметом на спине Китай продемонстрировал роботов-собак с дистанционным управлением, способных стрелять из пулеметов, на военных учениях с Камбоджей в начале этого мес …
Гаджеты 09:50, мая 29, 2024 | gagadget.com Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор …
Здоровье, медицина 05:12, августа 21, 2024 | oskol.city Генная терапия помогла облегчить хроническую боль в спине Исследователи из Университета штата Огайо добились результатов в борьбе с хроническими болями в спине. В их исследовании изучалось использование генн …
Технологии, Наука 07:30, мая 18, 2024 | ferra.ru Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80 …
Здоровье, медицина 20:12, января 18, 2025 | versiya.info
Доктор Очеретина из Кургана рассказала, как избежать боли в спине Травматолог-ортопед Ирина Очеретина из Кургана рассказала, как сохранить здоровье позвоночника и избежать боли в спине. Своим рекомендациями доктор п …
Основные новости 05:12, ноября 8, 2024 | ura.news
Мбаппе пропустил тренировку сборной Франции из-за болей в спине Нападающий сборной Франции Килиан Мбаппе пропустил тренировку национальной команды из-за болей в спине, сообщает RMC Sport. Команда Дидье Дешама гото …
Футбол 07:20, июня 9, 2024 | sport-express.ru
Российский пловец Колесников стал чемпионом мира на дистанции 50 м на спине Российский пловец Климент Колесников стал чемпионом мира на дистанции 50 м на спине. Еще один россиянин Павел Самусенко завоевал серебро. В активе ро …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:12, августа 4, 2025 | forbes.ru
Плющенко — о перенесенной операции на спине: «Очень серьезная, продолжалась 5 часов» Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко рассказал о своем состоянии после перенесенной операции на спине. …
Спорт 23:20, мая 21, 2024 | sport-express.ru Невролог Синькова: при раке боль в спине может беспокоить по ночам Причиной могут быть первичные опухоли или уже метастазы в позвонки. При этом в принципе спина может болеть по множеству причин, немалая часть которых …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 07:55, мая 8, 2024 | secretmag.ru Врач Радько рассказала о связи неправильного прикуса с болями в спине Заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько рассказала о связи неправильного прикуса с болями в …
Основные новости 20:12, января 27, 2025 | russian.rt.com Хронические боли в шее, плечах и спине проходят, если заниматься растяжкой Специалисты из Англии пришли к выводу, что некоторые виды физических нагрузок способны предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Речь и …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 17, 2024 | medpulse.ru Нейрохирург Дженкинс: скручивания корпуса могут усилить боль в спине Мало какого взрослого человека периодически не беспокоят те или иные боли. При этом физическая активность — одна из составляющих здорового образа жиз …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 17:55, мая 10, 2024 | secretmag.ru