Советы офтальмолога: как выбрать солнечные очки и защитить глаза от ультрафиолета
Людям с нарушениями зрения бывает тяжело постоянно менять обычные очки на темные. В этом случае можно приобрести очки с фотохромными линзами. Они подстраиваются под освещение - в солнечную погоду - темнеют, а в пасмурную - светлеют.
Очки не должны вызывать дискомфорт. Для этого их необходимо правильно выбрать. Первым делом следует обратить внимание на уровень защиты. Она не должна быть ниже 400 нанометров (нм). Этот показатель можно проверить в салонах оптики на фотометре.
Некоторые покупатели не уточняют такие детали и могут все лето носить просто затемненные очки, которые не только не защищают, но и приносят еще больший вред. Дело в том, что обычные темные очки создают условия, в которых зрачок расширяется.
Такое состояние способствует тому, что излучение устремляется прямо к сетчатке без каких-либо препятствий в виде узкого зрачка. Также, выбирая солнцезащитные очки, рекомендуется ориентироваться на категорию затемнений, где 0 - прозрачные, а 4 - самая максимальная защита для экстремальных условий.
Например, категории 0 и 1 подойдут для мест без видимого солнца, но с присутствием ультрафиолета, 2 и 3 - для яркого и насыщенного солнца на отдыхе, а вот 4 - для носки в горах.
Любые "летние" линзы можно выбрать, исходя из вкусовых предпочтений. Кроме того, не обязательно покупать самые дорогие и брендовые очки.
Эксперт напомнила, что перед приобретением лучше проверить зрение, сообщает Тульская служба новостей. Ранее врачи назвали пять правил защиты глаз от солнца.
Как выбрать первые линзы и с какого возраста носить: советы офтальмолога Дети все больше обращаются к окулистам в юном возрасте, а взрослые активно переходят на контактные линзы. Отвечаем на самые популярные вопросы об аль …
Основные новости 00:12, июня 23, 2025 | metronews.ruПять правил защиты глаз от солнца: советы офтальмолога По его словам, долгое нахождение на солнце может привести к появлению офтальмологических проблем и развитию катаракты, макулодистрофии и злокачествен …
Основные новости 10:55, мая 24, 2024 | sovainfo.ruОпасный свет. Врач объяснил, когда детям обязательно нужны солнечные очки Избыток ультрафиолета, попадающего в глаза, со временем может привести к заболеваниям глаз. Детские глаза более уязвимы. Как правильно выбирать солнц …
Основные новости 04:00, мая 17, 2024 | aif.ruОфтальмолог рассказала, как защитить глаза от солнца Солнцезащитные очки низкого качества могут привести к проблемам с глазной сетчаткой из-за отсутствия должной защиты от ультрафиолета. Об этом сообщае …
Общество, регионы 06:55, мая 19, 2024 | gazeta.ruОфтальмолог рассказал, как выбрать солнцезащитные очки Их нужно выбирать с особой внимательностью. Главным пунктом является защита от ультрафиолета. Дело в том, что УФ-лучи проникают в зрачок и вызывают п …
Основные новости 01:05, мая 21, 2024 | sovainfo.ruСоветы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн …
Здоровье, медицина 05:12, августа 25, 2025 | oskol.cityВодителям объяснили, как выбрать правильные солнцезащитные очки В солнечную погоду воздействие ультрафиолета может навредить зрению водителей, поэтому им нужно носить правильные солнцезащитные очки. Таким мнением …
Авто 15:12, июня 27, 2024 | gazeta.ruСоветы врача: как защитить себя от клещей? Какие заболевания могут передаться с укусом клеща? Что делать, если вы обнаружили на себе клеща? На эти и другие вопросы ответила Дарья Тихонова, вра …
Здоровье, медицина 14:40, мая 10, 2024 | oskol.city
Как защитить себя при работе с электроинструментом — основные правила и советы Как бы это страшно ни звучало, но практически все правила безопасности «написаны кровью». Любые предостережения, которые можно встретить в мире, были …
Технологии, Наука 17:40, мая 24, 2024 | ichip.ru Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холесте …
Здоровье, медицина 05:12, сентября 20, 2024 | oskol.city Родительский контроль. Эксперт дал советы, как гарантированно защитить ребенка от контента 18+ Постоянно пользуются интернетом в России более 80% детей от 3 до 14 лет. Большинство родителей обеспокоены тем, что их дети могут столкнуться с нежел …
Основные новости 22:05, июня 1, 2024 | 47news.ru Как выбрать букет на свадьбу: советы профессионала Букет невесты — это не просто красивое дополнение, а элемент, который отражает стиль свадьбы и даже настроение пары. …
Шоу-бизнес 20:12, мая 27, 2025 | 7days.ru Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого …
Технологии, Наука 20:12, июля 28, 2025 | ichip.ru
Как выбрать врача онлайн: советы и рекомендации С развитием технологий и доступностью интернета выбор врача онлайн стал обычной практикой для многих людей. Это удобный и быстрый способ записаться н …
Основные новости 15:12, августа 24, 2024 | 66.ru Картофель в зоне риска: как распознать фитофтороз и защитить урожай — важные советы дачникам Выращивание картофеля — это не только извечная борьба с колорадским жуком. Представителя пасленовых нередко поражает фитофтора — чуть ли не более опа …
Основные новости 20:12, августа 6, 2025 | 24smi.org Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Мы собрали лучшие интернет-провайдеры, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам пользователей в 2025 году. …
Технологии, Наука 20:12, мая 16, 2025 | iguides.ru Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют а …
Технологии, Наука 10:12, августа 13, 2024 | ichip.ru
Как выбрать песню для игры на пианино: советы и рекомендации Игра на пианино - это не только прекрасное увлечение, но и возможность выразить свои эмоции и чувства через музыку. Однако выбор подходящей песни для …
Культура и искусство 16:05, июня 6, 2024 | vladtime.ru Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, …
Основные новости 00:12, сентября 22, 2025 | dni.ru Как выбрать аккумуляторную цепную пилу для дачи: практичные советы Существует три типа цепных пил — бензиновые, электрические и аккумуляторные. Бензиновые модели самые мощные, но шумные и требуют постоянного обслужив …
Технологии, Наука 10:12, августа 13, 2024 | ichip.ru
Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала. …
Красота 00:12, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru
Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год Здесь мы рассмотрим, как сравнить предложения от разных провайдеров, что конкретно заслуживает внимания при подборе, и какие секреты помогут заплатит …
Основные новости 15:12, октября 2, 2024 | metronews.ru Как выбрать и купить мобильный телефон в Беларуси: советы и лучшие места для покупки При покупке мобильного телефона, особенно в наше время, когда рынок насыщен различными вариантами, важно обратить внимание на ряд ключевых факторов, …
Основные новости 16:40, мая 22, 2024 | 66.ru Как выбрать и установить забор на даче: советы строителя, чтобы не переделывать потом Разбираемся, что учесть при выборе материалов, как не допустить перекосов и почему прочный фундамент важнее красивой облицовки. …
Шоу-бизнес 20:12, мая 27, 2025 | 7days.ru Как выбрать кожаную куртку, которая прослужит годы: тренды и советы эксперта В этом сезоне дизайнеры играют с формой и фактурой, превращая кожу в материал с характером. Вместе с экспертом по стилю разбираемся, какие куртки ста …
Основные новости 20:12, октября 14, 2025 | metronews.ru Как выбрать вертикальный беспроводной пылесос для сухой уборки? Советы по итогам наших тестов При выборе беспроводного пылесоса мы рекомендуем не доверять только описаниям производителя, но обращать внимание на отзывы и обзоры тех, кто уже под …
Технологии, Наука 05:12, апреля 24, 2025 | ixbt.com Вредные мифы о загаре: 5 причин, почему не стоит бояться ультрафиолета Сегодня тема загара вызывает много споров: для одних это символ красоты и здоровья, для других — потенциальная угроза. Вокруг ультрафиолета сло …
Основные новости 00:12, декабря 27, 2024 | dni.ru Профилактика и лечение близорукости у детей: взгляд офтальмолога Эксклюзив10:00, 10 октября 2024, автор: Кутман С.Профилактика и лечение близорукости у детей: взгляд офтальмологаВ современном мире многие дети сталк …
Основные новости 00:12, октября 18, 2024 | incnews.ru
В Череповце пациент офтальмолога угнал машину и украл сумку с аккумулятором В полицию обратился 25-летний хозяин ВАЗ-2107. Он рассказал, что из припаркованной на Заречной улице машины пропала сумка с документами и личные вещи …
Основные новости 20:12, апреля 16, 2025 | cherinfo.ru В чем обвиняют главного петербургского офтальмолога с непростым уклоном Михаила Симчука В Санкт-Петербурге арестован главный врач фтизиоофтальмологического санатория «Красный Вал» Минздрава РФ, расположенного в Лужском районе Ленобласти, …
Общество, регионы 16:50, мая 15, 2024 | versia.ru
Как выбрать лучшего SEO-подрядчика | Как выбрать специалиста по продвижению сайта Узнайте, как выбрать SEO-специалиста с помощью наших 10 рекомендаций: от оценки опыта и кейсов до проверки отзывов и методов. Найдите сеошника, котор …
Основные новости 15:55, мая 24, 2024 | metronews.ru
В Петергофе восстановили исторические солнечные часы В Верхнем саду дворцово-паркового ансамбля «Петергоф» вновь появились солнечные часы XVIII века. Это редкий тип горизонтальных солнечных часов (единс …
Шоу-бизнес 00:12, августа 27, 2024 | kommersant.ru