Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания
Она рассказала, что с помощью еды люди закрывают не только физиологические потребности, но и социальные - это удовольствие от вкуса, психологическая разгрузка, компенсация неудовлетворенных потребностей, коммуникации и поддержание ритуалов.
Психологи выделяют три основных типа расстройств пищевого поведения: - эмоциогенный, когда люди фактически "заедают" любые переживания; - ограничительный, когда человек долгое время себе во всем отказывает, а потом срывается; - экстернальный, в этом случае человек кушает не по причине голода, а ориентируясь на внешние стимулы - красивую рекламу, ароматный запах, богато накрытый стол.
Все эти нарушения способствуют перееданию и как следствие - появлению лишнего веса, ожирению и другим сопутствующим заболеваниям.
Есть и другая сторона - нервная анорексия, когда человек отказывается от еды, чтобы похудеть, и получает от этого удовольствие.
При этом ему постоянно кажется, что у него избыточный вес, и похудение продолжается.
Это может привести к истощению. При нервной булимии людям свойственны бесконтрольные приемы пищи, а после - вызывание у себя рвоты.
Справиться с нарушениями пищевого поведения самостоятельно практически невозможно, считает эксперт. Для лечения необходима длительная терапия. Ранее мы писали, какие привычки приводят к перееданию.
Эксперт рассказал о причинах стремления к острым ощущениям В мозге человека есть вещества, влияющие на поведение, настроение, желание и мышление. Одним из таких компонентов является адреналин. Этот гормон вкл …
Основные новости 05:12, июня 18, 2024 | sovainfo.ru
Эксперт рассказал о самых дорогих цветных камнях и причинах их ценности Изумруд, сапфир, рубин и александрит остаются одними из самых дорогих драгоценных камней, если не учитывать бриллианты. Стоимость определяется сочета …
Основные новости 20:12, августа 25, 2025 | iz.ruIT-эксперт высказался о причинах сбоя в работе СДЭК Эксперт по кибербезопасности Павел Мясоедов в разговоре с Рамблером высказался о причинах масштабного сбоя в работе логистической компании СДЭК. О сб …
Технологии, Наука 17:45, мая 28, 2024 | news.rambler.ru
Алиев в ООН рассказал о причинах обмеления Каспия Ключевым фактором обмеления Каспийского моря на самом деле являются не глобальные климатические изменения, а экологические проблемы. …
Экология 20:12, октября 3, 2025 | eadaily.com
Уролог рассказал о причинах небактериального цистита Циститом называется воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Существует мнение, что это сугубо бактериальное заболевание, однако, помимо бактер …
Основные новости 11:15, мая 22, 2024 | iz.ruКлиматолог Киселёв рассказал о причинах погодных аномалий Ведущий научный сотрудник Главной геофизической обсерватории имени Воейкова в Санкт-Петербурге, климатолог Андрей Киселёв рассказал, с чем могут быть …
Общество, регионы 01:15, мая 31, 2024 | news.rambler.ruВрач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого …
Наука 23:15, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Синоптик Шувалов рассказал о причинах дождей в Москве Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал о причинах дождей в столичном регионе. …
Основные новости 21:30, июня 3, 2024 | russian.rt.com
Мишустин рассказал о причинах снижения инвестиционной активности Премьер Михаил Мишустин сообщил, что правительство фиксирует «некоторое снижение активности» по инвестициям. По его мнению, это связано с выгодными д …
Экономика 00:12, ноября 16, 2024 | kommersant.ru Владимир Путин рассказал о причинах роста цен в России Российский лидер Владимир Путин в рамках подведения итогов нынешнего года перечислил в прямом эфире факторы, которые спровоцировали рост цен в стране …
Политика 05:12, декабря 20, 2024 | versia.ru
Лукашенко рассказал монголам о причинах конфликта на Украине Средствам массовой информации Монголии не следует делать белорусов врагами и быть слишком ангажированными в освещении событий на Украине. Об этом сег …
Политика 12:40, июня 3, 2024 | eadaily.com
Роман Ротенберг рассказал о причинах ухода хоккеиста Гальченюка из СКА По словам главного тренера петербургского клуба, в случае с американским нападающим был вопрос "финансового плана" …
Спорт 22:45, мая 20, 2024 | tass.ru Врач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасен По мнению психиатра Асима Шаха из Медицинского колледжа Бейлора (США), одинокие люди больше всего подвержены опасным последствиям стресса. Дело в том …
Наука 13:20, мая 7, 2024 | gazeta.ru Психотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людей Эксперт отметил, что стресс может быть как адаптивным, так и разрушительным, превращаясь в неврозы. …
Основные новости 15:12, ноября 4, 2025 | aif.ru
Гендиректор "Рубина" рассказал о причинах отсутствия трансферов зимой Генеральный директор казанского «Рубина» Александр Айбатов объяснил, почему команда не провела трансферы в зимнее окно. …
Футбол 15:12, февраля 19, 2025 | rusfootball.info Польский судья Шмидт рассказал о причинах переезда в Минск Попросивший политического убежища в Белоруссии польский судья Томаш Шмидт в беседе с 5-tv.ru признался, что покинуть родину его побудило естественное …
Основные новости 20:40, мая 10, 2024 | 5-tv.ru Специалист Арзамаскин рассказал о причинах снижения кредитного рейтинга Эксперт ГУ Банка России по ЦФО Алексей Арзамаскин рассказал, почему может быть снижен кредитный рейтинг. …
Основные новости 14:40, мая 29, 2024 | russian.rt.com Психолог Жавнеров рассказал о причинах развития зависимости от гаджетов Клинический психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров рассказал, как возникает зависимость от гаджетов. …
Основные новости 18:15, июня 5, 2024 | russian.rt.com Александр Вучич рассказал о причинах своего отсутствия на саммите БРИКС Сербский лидер на состоявшемся совместном брифинге с премьером Польши достаточно иронично объяснил свое отсутствие на проходящем в эти дни саммите БР …
Политика 15:12, октября 25, 2024 | versia.ru С этим не шутят, это лечат. Профессор медицины рассказал о причинах боли в пояснице Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов рассказал, о каких заболеваниях может гов …
Основные новости 18:40, мая 12, 2024 | 47news.ru Выскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о …
Здоровье, медицина 20:12, января 18, 2025 | versiya.info Синоптик Колесов рассказал о причинах появления мини-торнадо в Санкт-Петербурге Полупрозрачную трубу из пыли заметили на Русановской улице в Невском районе Петербурга. Главный синоптик города Александр Колесов рассказал о возможн …
Общество, регионы 22:00, мая 15, 2024 | news.rambler.ru Генерал МВД Ворожцов рассказал о причинах нехватки кадров в МВД и способах решения проблемы Нехватка сотрудников правоохранительных органов вызвана низкой оплатой труда, несовершенством отчетности, а также недостаточным авторитетом полицейск …
Основные новости 03:45, мая 15, 2024 | vz.ru Тренер «Ростова» Кафанов рассказал о причинах дефицита в РПЛ футболистов, умеющих бить штрафные Тренер вратарей «Ростова» и сборной России Виталий Кафанов объяснил, почему сейчас в МИР Российской премьер‑лиге (РПЛ) есть дефицит игроков, умеющих …
Спорт 10:20, июня 12, 2024 | news.sportbox.ru
Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для …
Красота 20:14, ноября 23, 2025 | lady.pravda.ru Начался коридор затмений — эзотерик раскрыла ритуалы, которые изменят жизнь С 18 сентября по 2 октября проходит энергетически сильный период, но нужно осторожно просить о переменах. …
Шоу-бизнес 20:12, сентября 18, 2024 | woman.ru Что будет с организмом из-за постоянного переедания Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, что переедание — опасная для здоровья привычка, которая может привести к проблемам ЖКТ и даже вы …
Технологии, Наука 10:12, ноября 16, 2024 | ferra.ru Учёные назвали причину переедания Группа учёных представила результаты исследования, посвященного причинам переедания. В современной жизни люди часто едят "между делом", во время прос …
Технологии, Наука 11:20, мая 20, 2024 | pravda.ru Врачи раскрыли 8 лайфхаков от переедания в Новый год После новогодних праздников многие жалуются на прибавку в весе: всё из-за обильных застолий и минимальной физической активности. Но в наших силах изм …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 10:12, декабря 6, 2024 | secretmag.ru
Нутрициолог перечислила признаки компульсивного переедания Люди с компульсивным перееданием часто набирают лишний вес и не понимают, что это следствие их пищевого поведения. …
Спорт 19:20, мая 23, 2024 | sport-express.ru