Названы продукты, которые избавят от усталости

Названы продукты, которые избавят от усталости
02:25, мая 21, 2024 Научные исследования показали, что у тех, кто употребляет перечисленные далее продукты, сон более качественный. Благодаря этому просыпаются такие люди бодрыми.Рыба. В жирной рыбе много омега-3.

Эти кислоты улучшают когнитивные функции, повышают уровень энергии. Один раз в неделю рекомендуется употреблять лосося, сардину, форель. Йогурт. Он богат пробиотиками, участвует в работе пищеварительной системы, повышает уровень энергии.

Кофе. Этот напиток даёт энергию, так как в нём есть кофеин. Лучше.
Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы пять доступных средств, которые легко избавят чайник от накипи

Названы пять доступных средств, которые легко избавят чайник от накипи Накипь, которая образуется в нагревающих приборах, сокращает срок их службы, к тому же портится вкус и внешний вид воды. Есть несколько способов борь …

Основные новости 06:25, мая 21, 2024 | life.ru
Названы продукты, которые опасно есть в жару

Названы продукты, которые опасно есть в жару В жару опасно употреблять молочные продукты, кондитерские изделия с кремом и яйца. Об этом в беседе с РИАМО предупредил врач-инфекционист АО "Медицин …

Общество, регионы 14:50, июня 13, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, которые помогают отрастить волосы

Названы продукты, которые помогают отрастить волосы К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные. Предотвратить это могут …

Наука 23:55, июня 9, 2024 | gazeta.ru
Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы

Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы Ароматизированные йогурты, например с клубникой или вишней, содержат в три раза больше сахара, чем обычный йогурт, сообщает "Российская газета" со сс …

Основные новости 20:20, июня 4, 2024 | tolknews.ru
Названы продукты, которые будут разъедать ваши зубы, как кислота  ржавчину

Названы продукты, которые будут разъедать ваши зубы, как кислота — ржавчину Ваш рацион сильно влияет на состояние зубов: так, обилие сладкой пищи и других углеводов разрушает эмаль и провоцирует развитие кариеса, воспаления и …

Основные новости 16:00, июня 13, 2024 | life.ru
Мифическая польза, реальный вред. Названы считающиеся здоровыми продукты, которые стоит исключить из рациона

Мифическая польза, реальный вред. Названы считающиеся здоровыми продукты, которые стоит исключить из рациона Многие, на первый взгляд, полезные продукты могут скрывать в себе токсичные вещества, и их потребление может оказаться опасным. …

Основные новости 20:40, июня 8, 2024 | 47news.ru
Названы главные причины постоянной усталости

Названы главные причины постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что самыми распространенными причинами усталости могут быть …

Наука 00:10, июня 12, 2024 | gazeta.ru
10 растений, которые избавят вас от головной боли

10 растений, которые избавят вас от головной боли Какие растения могут избавить вас от головной боли и почему с некоторыми из них нужно быть осторожными — расскажет Life.ru. …

Основные новости 04:00, мая 20, 2024 | life.ru
Названы продукты для борьбы с постоянным голодом

Названы продукты для борьбы с постоянным голодом Чувство голода сразу после приема пищи может быть вызвано дефицитом белка, недостатком сна, стрессом и некоторыми заболеваниями. Об этом Aif.ru расск …

Наука 02:05, июня 9, 2024 | gazeta.ru
Названы неочевидные продукты, содержащие спирт

Названы неочевидные продукты, содержащие спирт Беременным женщинам и маленьким детям стоит избегать перезрелых фруктов и ягод из-за содержания в них спирта. Об этом "Известиям" рассказала научный …

Наука 19:40, мая 8, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, улучшающие работу мозга

Названы продукты, улучшающие работу мозга Рыба жирных сортов, орехи, темный шоколад и зеленый чай положительно влияют на состояние мозга, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог мед …

Наука 14:35, мая 19, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, помогающие уменьшить живот

Названы продукты, помогающие уменьшить живот Семена чиа, спирулина (сине-зеленая водоросль) и кимчи (острая корейская закуска из капусты) помогают снизить индекс массы тела (ИМТ), улучшить контр …

Наука 05:12, сентября 24, 2024 | gazeta.ru
Названы лучшие консервированные продукты для похудения

Названы лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк …

Технологии, Наука 17:10, мая 16, 2024 | ferra.ru
Названы продукты, повышающие риск инсульта

Названы продукты, повышающие риск инсульта Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне установили, что злоупотребление ультра-обработанными продуктами (фастфудом, чипсами, морож …

Наука 17:10, мая 24, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, максимально богатые белком

Названы продукты, максимально богатые белком Белок является одним из основных строительных материалов нашего организма. Он необходим для роста, восстановления тканей, обеспечивает правильную раб …

Наука 13:00, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, снижающие риск сердечной недостаточности

Названы продукты, снижающие риск сердечной недостаточности Потребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, коррелирует с более низким риском сердечной н …

Наука 16:40, июня 7, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, от которых человек начинает грустить

Названы продукты, от которых человек начинает грустить Постоянное употребление жирной и сладкой еды может привести к тому, что человек начнет грустить и у него появится тревожность. Об этом сообщает "Царь …

Основные новости 04:00, июня 12, 2024 | tolknews.ru
Названы вредные для сердца продукты растительного происхождения

Названы вредные для сердца продукты растительного происхождения Ученые из Университета Сан-Паулу (Бразилия) в составе международного научного коллектива установили, что ультраобработанные продукты растительного пр …

Наука 14:15, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, снижающие риск развития подагры

Названы продукты, снижающие риск развития подагры Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что чай, кофе, молочные и зерновые продукты снижают риск развит …

Наука 19:55, мая 27, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, разрушающие психическое здоровье детей

Названы продукты, разрушающие психическое здоровье детей Ультра-обработанная пища (чипсы, газировка, фастфуд, шоколад) может подвергать риску психическое здоровье детей, повышая риск развития ожирения, депр …

Наука 01:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, о которых стоит забыть пожилым

Названы продукты, о которых стоит забыть пожилым Пожилой возраст — время заботы о детях и внуках, передачи знаний и удовольствия от социальной реализации. Секрет здоровья и долголетия внутри: в норм …

Основные новости 14:25, мая 20, 2024 | life.ru
Названы продукты, повышающие риск развития рака кишечника

Названы продукты, повышающие риск развития рака кишечника Ученые из колледжа при Ирландском национальном университете в Корке установили, что западный рацион питания (избыточное потребление жареного мяса, фа …

Наука 00:12, июля 19, 2024 | gazeta.ru
Названы продукты, способные сбивать внутренние часы организма

Названы продукты, способные "сбивать" внутренние часы организма Мозг может использовать состав жиров в пище как сигнал о смене времен года. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франц …

Наука 05:12, января 2, 2026 | gazeta.ru
Названы продукты, снижающие воспаление в организме пожилых людей

Названы продукты, снижающие воспаление в организме пожилых людей Ученые из университета Сан-Паулу (Бразилия) в составе научного коллектива подтвердили, что отказ от молочных продуктов и красного мяса в пользу овоще …

Наука 01:30, мая 8, 2024 | gazeta.ru
От них не опьянеешь, но он есть. Названы неочевидные продукты и напитки с содержанием спирта

От них не опьянеешь, но он есть. Названы неочевидные продукты и напитки с содержанием спирта Спирт — это результат процесса брожения. Поэтому в небольших количествах он присутствует в продуктах, приготовленных с использованием процессов броже …

Основные новости 16:45, мая 9, 2024 | 47news.ru
Даже луковая шелуха: Названы продукты для поддержки иммунитета в майские холода

Даже луковая шелуха: Названы продукты для поддержки иммунитета в майские холода Россию захватили майские холода, в ряде регионов даже прошли снегопады. В такие периоды очень важно поддержать иммунитет, и одним из важных пунктов с …

Основные новости 11:35, мая 8, 2024 | life.ru
Найдены продукты, которые повышают риск деменции на 14%

Найдены продукты, которые повышают риск деменции на 14% Потребление двух и более порций обработанного красного мяса в неделю повышает риск болезни Альцгеймера на 14%. Об этом сообщает Daily Mail. В одном и …

Наука 10:12, августа 5, 2024 | gazeta.ru
Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов

Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов Известно, что лёгким вредят курение, неправильное питание, загрязнение воздуха. Помочь исправить ситуацию могут определённые продукты.Антиоксиданты. …

Технологии, Наука 08:50, мая 13, 2024 | ferra.ru
Медэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рациона

Медэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рациона Следящие за питанием люди давно исключили из рациона фастфуд, газировку и чипсы, однако некоторые на первый взгляд полезные продукты могут нести в се …

Основные новости 07:35, июня 9, 2024 | life.ru
Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизм

Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизм 15:54, 04 июня 2024, автор: Кутман С.Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизмВыбирая низкокалорийные продукты на у …

Основные новости 10:30, июня 5, 2024 | incnews.ru
Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают.

Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос. …

Красота 00:12, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

Основные новости 10:12, февраля 24, 2025 | incnews.press