Школьникам и студентам рассказали, как улучшить память и работу мозга

Школьникам и студентам рассказали, как улучшить память и работу мозга
23:45, мая 16, 2024 Экзаменационный период – это стресс для организма, однако правильный режим питания поможет его облегчить, заявили в Telegram-канале Роспотребнадзора. В рацион, как рассказали в ведомстве, следует включить богатые белком – творог, сыр, молоко, яйца, и сложными углеводами продукты: каши и цельнозерновой хлеб.

Обед и ужин не должны обходиться без телятины, птицы, говядины, кролика или рыбы. При этом, по словам специалистов, стоит делать перекусы, однако только правильными продуктами.

Орехи помо.
Источник: tolknews.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Терапия светом может улучшить работу мозга на молекулярном уровне

Терапия светом может улучшить работу мозга на молекулярном уровне Особый вид светотерапии может смягчить негативное воздействие хронического стресса на умственные функции. Это показало исследование, опубликованное в …

Наука 21:25, мая 5, 2024 | gazeta.ru
Своими руками: изготовление украшений на елку помогает улучшить работу мозга

Своими руками: изготовление украшений на елку помогает улучшить работу мозга Телеведущая Елена Малышева призвала зрителей программы «Жить здорово!» на Первом канале делать игрушки на елку своими руками. …

Здоровье, медицина 00:12, декабря 16, 2025 | medpulse.ru
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством

Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и ко …

Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.info
Россиянам рассказали, какой завтрак улучшит работу мозга

Россиянам рассказали, какой завтрак улучшит работу мозга Врачи порекомендовали есть на завтрак хлеб, авокадо, нежирное мясо и какао. Об этом сообщает Лента.ру со ссылкой на выпуск программы "Жить здорово!". …

Наука 23:55, июня 1, 2024 | gazeta.ru
Снова в школу 2025: чтопри годится студентам и школьникам

Снова в школу 2025: чтопри годится студентам и школьникам Август традиционно ассоциируется с подготовкой к новому учебному году, но в современном динамичном мире это время стало точкой отсчета для всех, кто …

Технологии, Наука 00:12, августа 26, 2025 | droidnews.ru
СГК в новом проекте расскажет школьникам и студентам о карьере в сфере энергетики

СГК в новом проекте расскажет школьникам и студентам о карьере в сфере энергетики Одними из первых участников проекта «Карьера СГК» стали ребята из красноярской школы № 78. …

Основные новости 05:12, февраля 21, 2025 | newslab.ru
Какие вакансии предлагают челябинским школьникам и студентам во время каникул

Какие вакансии предлагают челябинским школьникам и студентам во время каникул В Челябинской области студенты и старшеклассники часто подрабатывают во время каникул. Эксперты «Авито Работа» рассказали, на что молодежи стоит обра …

Основные новости 05:05, июня 12, 2024 | ura.news
Депутат Алексей Вихарев заплатит школьникам и студентам миллион за идею развития Екатеринбурга

Депутат Алексей Вихарев заплатит школьникам и студентам миллион за идею развития Екатеринбурга В конкурсе могут участвовать люди от 15 до 25 лет. Глава фракции «Единой России» в гордуме Алексей Вихарев пообещал помочь реализовать проекты. …

Основные новости 15:15, мая 20, 2024 | 66.ru
Ученые нашли способ улучшить терапию опасного рака мозга

Ученые нашли способ улучшить терапию опасного рака мозга Ученые из Технологического института Вирджинии в составе научного коллектива разработали новый способ снижения лекарственной устойчивости глиобластом …

Наука 22:20, мая 20, 2024 | gazeta.ru
Невролог объяснил, как можно улучшить память

Невролог объяснил, как можно улучшить память Чтобы улучшить память, необходим умственный тренинг. В качестве тренировки для мозга подойдет не только чтение книг, разгадывание кроссвордов и изуче …

Основные новости 04:45, мая 26, 2024 | ura.news
Ученые смогли улучшить память у здоровых и пожилых людей

Ученые смогли улучшить память у здоровых и пожилых людей Медленные электрические волны в мозге во время глубокого сна играют важную роль в запоминании информации. Недавнее исследование показало, что эти вол …

Это интересно, Курьезы 15:12, декабря 23, 2024 | incrussia.ru
Нейропсихолог объяснила, как можно улучшить память и перестать постоянно что-то забывать

Нейропсихолог объяснила, как можно улучшить память и перестать постоянно что-то забывать Бывало ли у вас так, что вы заходили в комнату и не могли вспомнить, зачем вы туда пошли? Если да, то это был возможный провал в памяти. Существует т …

Технологии, Наука 10:50, июня 6, 2024 | ferra.ru
Улучшить внимание и память в пожилом возрасте помогут телефоны и соцсети

Улучшить внимание и память в пожилом возрасте помогут телефоны и соцсети Доктор медицинских наук Андрей Ильницкий раскрыл, как при помощи смартфонов и социальных сетей можно улучшить качество когнитивных способностей, пише …

Здоровье, медицина 10:12, февраля 3, 2025 | medpulse.ru
Алкоголь в умеренных количества может улучшить память и интеллект пожилых людей

Алкоголь в умеренных количества может улучшить память и интеллект пожилых людей У женщин и мужчин возрастом около 62 лет умственные способности стали лучше после употребления алкоголя нормированными порциями. …

Наука 05:12, августа 4, 2024 | vladtime.ru
Тольяттинским студентам рассказали о вреде курения

Тольяттинским студентам рассказали о вреде курения В Тольятти уже стартовала серия мероприятий: беседы провели со студентами первых курсов техникума и двух колледжей. В качестве экспертов выступают сп …

Основные новости 06:15, мая 31, 2024 | sovainfo.ru
Тольяттинским студентам рассказали, как не попасться на уловки мошенников

Тольяттинским студентам рассказали, как не попасться на уловки мошенников Специалист отдела дознания УМВД по Тольятти Александр Юдинцев посоветовал подробно изучать информацию о продавцах на сетевых платформах и перепроверя …

Основные новости 17:40, мая 6, 2024 | sovainfo.ru
Чемоданное наслоение // Либерал-демократы рассказали студентам, как и почем стать депутатами

Чемоданное наслоение // Либерал-демократы рассказали студентам, как и почем стать депутатами ЛДПР в конце прошлой недели по случаю Дня студента собрала молодых людей на жизнеутверждающую дискуссию в Госдуме. Начинающие партийцы поделились со …

Политика 00:12, января 27, 2025 | kommersant.ru
В Череповце школьникам рассказали об опасности вейпов

В Череповце школьникам рассказали об опасности вейпов Беседу с девятиклассниками школы № 4 провела медсестра по профилактике областного наркодиспансера № 2 Лиана Морозова. …

Основные новости 15:12, марта 6, 2025 | cherinfo.ru
Участники СВО рассказали школьникам п. Биракан ЕАО о жизни на передовой

Участники СВО рассказали школьникам п. Биракан ЕАО о жизни на передовой В посёлке Биракан в школе №15 прошла встреча учеников 9 класса с участниками СВО. Бойцы побеседовали с ребятами о важности патриотизма, своём боевом …

Основные новости 10:12, февраля 26, 2025 | riabir.ru
Школьникам Самарской области рассказали о подвигах десантников

Школьникам Самарской области рассказали о подвигах десантников Всероссийская акция "Служу Отечеству" (6+) дает возможность молодежи во всех уголках страны встретиться с ветеранами спецоперации, услышать из первых …

Основные новости 20:12, августа 2, 2024 | sovainfo.ru
Сотрудники РЖД рассказали курским школьникам о правилах безопасности

Сотрудники РЖД рассказали курским школьникам о правилах безопасности В Курской области, начиная с 22 мая и по 22 июня, стартовала акция «Железная дорога – зона повышенной опасности». Вчера, 27 мая, в рамках этого мероп …

Основные новости 13:15, мая 28, 2024 | 46tv.ru
После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. …

Здоровье, медицина 00:12, января 9, 2026 | medpulse.ru
Псковским школьникам рассказали о работе маркетплейсов на Уроке цифры

Псковским школьникам рассказали о работе маркетплейсов на «Уроке цифры» Благодаря интерактивным тренажерам школьники попробовали себя в роли специалистов ключевых ИТ-направлений …

Основные новости 01:25, мая 16, 2024 | iluki.ru
Школьникам, сдающим ЕГЭ, рассказали, как получить отсрочку от службы в армии

Школьникам, сдающим ЕГЭ, рассказали, как получить отсрочку от службы в армии Совершеннолетнего школьника, который сейчас сдает единый госэкзамен, вызвали в военкомат. Об этом рассказывает 59.ru. Объяснения, что он готовится к …

Основные новости 09:50, мая 29, 2024 | ura.news
Ставропольским школьникам рассказали об интернет-угрозах на Уроках цифры

Ставропольским школьникам рассказали об интернет-угрозах на «Уроках цифры» Ребята узнали, как можно распознать фишинговые сайты, создаваемые мошенниками, и как правильно подбирать пароли для защиты данных …

Основные новости 10:12, мая 24, 2025 | atvmedia.ru
Российским школьникам рассказали, как быстро сбросить напряжение перед ЕГЭ

Российским школьникам рассказали, как быстро сбросить напряжение перед ЕГЭ Чтобы справиться с напряжением и стрессом перед ЕГЭ, школьники не должны наделять экзамен слишком большим значением, считает заслуженный врач России, …

Общество, регионы 17:15, мая 16, 2024 | gazeta.ru
Российским школьникам на уроке Разговоры о важном рассказали о Дне Победы

Российским школьникам на уроке "Разговоры о важном" рассказали о Дне Победы Сегодня, 6 мая, в российских школах и колледжах прошел традиционный урок "Разговоры о важном", который в этот раз был посвящен Дню Победы и 80-летию …

Основные новости 01:05, мая 7, 2024 | ruposters.ru
Школьникам рассказали о Самарском знамени на едином уроке истории

Школьникам рассказали о Самарском знамени на едином уроке истории Самарское знамя - одна из самых известных реликвий нашей губернии. Копия легендарного стяга хранится в школе № 132. С 2019-го учреждение присоединило …

Основные новости 21:40, мая 20, 2024 | sovainfo.ru
О брянском герое СВО Андрее Фроленкове рассказали школьникам из Меркульева

О брянском герое СВО Андрее Фроленкове рассказали школьникам из Меркульева В рамках реализации задачи по героизации участников и ветеранов СВО 14 апреля 2025 года в Меркульевском СДК прошло мероприятие «Герои СВО — …

Основные новости 05:12, апреля 16, 2025 | desnyanskaya-pravda.ru
Россиянам рассказали, как улучшить качество звонков на iPhone

Россиянам рассказали, как улучшить качество звонков на iPhone Россиянам рассказали, как просто улучшить качество звука во время звонка с iPhone Apple уже выпустила обновление iOS 16.4, которое включает функцию V …

Технологии, Наука 20:50, мая 12, 2024 | ferra.ru
Названы продукты, улучшающие работу мозга

Названы продукты, улучшающие работу мозга Рыба жирных сортов, орехи, темный шоколад и зеленый чай положительно влияют на состояние мозга, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог мед …

Наука 14:35, мая 19, 2024 | gazeta.ru
Ученые рассказали, как улучшить качество жизни при сердечной недостаточности

Ученые рассказали, как улучшить качество жизни при сердечной недостаточности Долго считалось, что при сердечной недостаточности нужно минимизировать потребление соли. Новый обзор научных данных показал, что у этой стратегии не …

Наука 15:12, июня 26, 2024 | gazeta.ru