Имбирь творит чудеса с организмом: 5 доказанных свойств
Но этот корень ценят не только за вкус — за ним тянется репутация природного помощника для здоровья. Современные исследования подтверждают, что польза имбиря для здоровья многогранна: он способен облегчать простуду, уменьшать воспаление, помогать пищеварению и даже поддерживать сердце.
Давайте разберемся, какие еще сюрпризы скрывает этот жгучий на вид и характеру корень. Имбирь помогает от тошноты Чувство тошноты знакомо каждому. Клинические исследования показывают: имбирь реально снижает тошноту и рвоту, особенно у беременных женщин, для которых многие лекарства не подходят.
Есть данные, что он может облегчать тошноту после химиотерапии, а вот с укачиванием или последствиями наркоза результаты пока противоречивы.
Так что имбирь при беременности может быть отличным средством от тошноты! Имбирь уменьшает воспаления Главные активные вещества имбиря, гингерол и шогаол, отличные бойцы с воспалением и микробами. Недавние исследования показали, что добавки с имбирем снижают активность нейтрофилов — клеток, которые в случае сбоя в иммунной системе запускают волны воспаления при таких болезнях, как волчанка или артрит.
Кроме того, имбирь проявляет антимикробные свойства, помогая бороться с бактериями.
Не зря его часто используют при простуде: горячий имбирный чай действительно может облегчить боль в горле и общее недомогание. Многие люди употребляют имбирь от простуды Читайте также: 5 лучших противовоспалительных продуктов, которые быстро улучшат самочувствие Имбирь помогает от боли Хотите уменьшить боль в суставах или мышцах без горсти таблеток? Исследования показывают, что экстракт имбиря способен снижать дискомфорт при остеоартрите, а также уменьшать мышечную боль после тренировок.
Женщины особенно отмечают его эффективность при менструальных болях, и в некоторых случаях он работает не хуже, чем популярные обезболивающие.
Ученые предполагают, что дело в том, что имбирь тормозит химические процессы воспаления и блокирует сигналы боли в нервной системе.
Имбирь полезен для сердца Имбирь полезен не только для желудка, но и для сердца. Обзоры клинических испытаний подтверждают: регулярный прием добавок снижает уровень «плохого» холестерина, повышает «хороший», помогает стабилизировать давление и даже улучшает показатели сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.
Польза имбиря для сердца научно доказана Эффект связан с повышением чувствительности к инсулину и снижением окислительного стресса.
Интересно, что в традиционной медицине имбирь использовали и как афродизиак. Современные данные пока ограничены, но его влияние на кровообращение и гормональный фон намекает, что в этом может быть доля правды.
Имбирь снижает риск развития рака Ученые все чаще находят подтверждения, что имбирь может защищать нервные кл.
Канарейкин: «Бобровский — супервратарь. Он творит чудеса» Бывший главный тренер «Спартака», «Металлурга» и «Авангарда» Федор Канарейкин восхитился игрой российского вратаря «Флориды» Сергея Бобровского в фин …
Хоккей 20:20, июня 11, 2024 | sport-express.ru
Кожевников: «Бобровский весь плей-офф творит чудеса» Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников поделился мнением об игре российского вратаря «Флориды» Сергея Бобровского. …
Хоккей 06:15, июня 14, 2024 | sport-express.ruФрукты останутся свежими: новая наноплёнка из луковой шелухи творит чудеса Каждый год огромное количество фруктов и овощей портится до того, как они попадают на стол. Хранение и транспортировка требуют надёжной упаковки, но …
Технологии, Наука 00:12, января 9, 2025 | pravda.ru10-летний нагар со сковороды сойдет за две минуты: это копеечное средство творит чудеса "Про Город"Когда нужно отмыть сковороду, многие сталкиваются с застывшим нагаром, который не получается убрать обычной губкой. Часто кажется, что без …
Основные новости 05:12, января 4, 2026 | pg12.ruКамера iPhone 17 Pro в руках профессионала творит чудеса. Как снимает новый флагман на самом деле Каждый год Apple уверяет нас, что камера в новом iPhone стала лучше, чем когда-либо. И каждый год мы задаемся вопросом: насколько именно лучше? Ведь …
Технологии, Наука 10:12, октября 11, 2025 | appleinsider.ru9 научно доказанных способов стать счастливее Способы ощущать себя более довольным жизнью есть, и они доказаны многолетней практикой и психологов, и психотерапевтов. …
Основные новости 13:25, июня 2, 2024 | 47news.ru10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л …
Шоу-бизнес 11:50, июня 12, 2024 | woman.ruСоздан инструмент для изменения свойств материалов в изображениях Ученые из лаборатории компьютерных наук и искусственного интеллекта Массачусетского технологического института (MIT) и Google Research разработали ин …
Технологии, Наука 19:00, мая 29, 2024 | ferra.ru
Что будет с организмом из-за постоянного переедания Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, что переедание — опасная для здоровья привычка, которая может привести к проблемам ЖКТ и даже вы …
Технологии, Наука 10:12, ноября 16, 2024 | ferra.ru Что происходит с организмом, когда вы сдерживаете газы? Газы в кишечнике — это побочный продукт пищеварения. Источник фото: livescience.com Скопление газов в кишечнике — естественный процесс, связанный с п …
Технологии, Наука 05:12, октября 4, 2024 | hi-news.ru Жажда как возможный сигнал о проблемах с организмом 12:02, 02 июля 2024, автор: Майя Б.Жажда как возможный сигнал о проблемах с организмомЕсли человек испытывает сильную и непреодолимую жажду, это може …
Основные новости 05:12, июля 3, 2024 | incnews.ru Владыка царства минералов. Кварц поразит разнообразием своих свойств Этот минерал подарит саморазвитие, здоровье и очищение. Мир минералов и драгоценных камней поражает своим разнообразием и изобилием. Каждый из них по …
Наука 15:12, мая 22, 2025 | versiya.info Пять чудесных свойств спаржи: почему ее сезон нельзя пропускать 10:00, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Пять чудесных свойств спаржи: почему ее сезон нельзя пропускатьСпаржа является одним из лидеров среди овощей по сод …
Основные новости 11:30, мая 27, 2024 | incnews.ru
Ученые ИТМО представили обновленную модель ИИ для улучшения свойств лекарств ИТМО представил обновленную гибридную модель искусственного интеллекта, которая позволяет быстрее и точнее... …
Интернет, Игры 17:50, мая 28, 2024 | cnews.ru Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, …
Технологии, Наука 10:12, июня 19, 2025 | ferra.ru Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубне …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.info Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в ми …
Технологии, Наука 00:20, мая 6, 2024 | hi-news.ru ТОП-5 продуктов, снижающих воспаление и укрепляющие иммунитет: имбирь, мед, чеснок Уфимские врачи перечислили продукты, обладающие массой полезных свойств, которые способны укрепить иммунитет в холодную погоду и защитить от вирусов, …
Здоровье, медицина 00:12, ноября 23, 2024 | medpulse.ru
Бритни Спирс сравнила с организмом отдых в Лас-Вегасе: "Господи, спасибо" Певица Бритни Спирс опубликовала в Instagram пост, к которому приложила ряд роликов из Лас-Вегаса. "Я в Вегасе, где есть алкоголь, еда и спа. Это как …
Туризм, путешествия 19:30, мая 31, 2024 | vsesmi.ru Гастроэнтеролог Белоусов: имбирь в большом количестве может навредить здоровью Имбирь в большом количестве может вызвать изжогу и аллергию, заявил кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (к …
Основные новости 15:12, апреля 29, 2025 | russian.rt.com Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Здоровье, медицина 00:12, сентября 29, 2024 | versiya.info Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и ко …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.info
Новогодние чудеса... из вторсырья! У каждого свои новогодние традиции. Кто-то 31 декабря, как известно, ходит в баню, кто-то покупает подарки в начале декабря, кто-то следует указаниям …
Основные новости 15:12, ноября 29, 2025 | tyumen-city.ru Печеный чеснок творит магию: с ним картофельный крем-суп становится опасно вкусным Картофельный суп получается вкусным и сытным благодаря сладкому печеному чесноку. Это блюдо быстрого приготовления. В нем нет мяса, но присутствует м …
Основные новости 05:12, ноября 24, 2025 | 24smi.org «Творит страшные вещи»: Эвелина Бледанс рассказала об изменениях Владимира Зеленского Актриса Эвелина Бледанс рассказала о том, как изменился Владимир Зеленский. Она призналась, что считала его душой компании, а сейчас совсем не узнает …
Шоу-бизнес 16:05, мая 22, 2024 | news.rambler.ru Чудеса мая: костромичи любовались северным сиянием Минувшей ночью сразу над несколькими районами Костромской области можно было наблюдать удивительное по красоте атмосферное явление. Небо играло целой …
Основные новости 21:15, мая 11, 2024 | k1news.ru
Рогозин пообещал "инженерные чудеса" от Роскосмоса "С 2023 года Роскосмос волнообразно переходит к новой космической технике: мы запускаем ракету "Союз-5", начинает летать водородная "Ангара" и другие …
Технологии, Наука 15:12, сентября 30, 2024 | newsru.com Илон Маск творит историю: гигантская башня SpaceX впервые поймала ракету! Запуск корабля SpaceX 13 октября 2024 года. Источник фотографии: Associated Press Компания SpaceX снова удивила мир своими прорывными достижениями в …
Технологии, Наука 20:12, октября 16, 2024 | hi-news.ru Что творит сборная России: снова разгром! Жаль, такую команду не пустили на Евро Еще одна яркая победа! Михаил Шапаев, РФССборная России продолжает радовать болельщиков. В третьем матче подряд команда Карпина громит соперника и пр …
Спорт 05:55, июня 9, 2024 | sport24.ru