Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную длительность физической активности
Сколько нужно двигаться, чтобы жить дольше По данным Всемирной организации здравоохранения, взрослым рекомендуется: До 5 часов умеренной активности в неделю (быстрая ходьба, лёгкий бег), Или 2,5 часа интенсивной нагрузки (теннис, бег, интервалы).
Новое исследование, охватившее данные более 6 миллионов человек в возрасте от 18 до 96 лет, подтверждает эти нормы — и даже больше.
Загрязнение воздуха снизило эффект от физической активности Роль физической активности в профилактике риска смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и от всех причин существенно ослабевает пр …
Наука 00:12, декабря 2, 2025 | nplus1.ruВрач из Башкирии рассказала о важности физической активности Малоподвижный образ жизни, некачественное питание, вредные привычки, неправильная организация труда и даже развитие технологий, по мнению медицинског …
Основные новости 05:12, июня 24, 2024 | mgazeta.comПриложение Clearspace будет мотивировать фанатов соцсетей к физической активности Соцсети давно покорили мир, и с этим уже никто не спорит. Несмотря на то, что общение жизненно необходимо каждому, нужно знать меру и уметь отказыват …
Технологии, Наука 12:50, мая 8, 2024 | api.follow.itЭксперты: человеку необходимо минимум 30 минут физической активности ежедневно Специалисты рассказали, что если уделить в день всего полчаса ходьбе и физическим упражнениям, то: - снизится риск инфаркта, диабета 2-го типа, некот …
Основные новости 19:45, мая 11, 2024 | sovainfo.ruКак составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, р …
Шоу-бизнес 00:12, мая 18, 2025 | 7days.ruЖенщины живут дольше, если знают этот секрет физической активности — но не все о нём догадываются Регулярные физические нагрузки значительно снижают риск преждевременной смерти — особенно у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи …
Технологии, Наука 05:12, мая 19, 2025 | pravda.ruВозможно, Овны смогут раскрыть лидерские способности, а у Стрельцов усилится потребность в физической активности – гороскоп на 18 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Начало дня подарит удивительные открытия в ваш …
Основные новости 15:12, апреля 17, 2025 | riabir.ru
В Австралии назвали невозможной конфискацию российских активов Австралия не может конфисковать замороженные российские активы, поскольку это запрещено ее конституцией. Об этом заявил в понедельник, 27 мая, минист …
Основные новости 14:50, мая 27, 2024 | iz.ru
Ученые создали ИИ для моделирования активности мозга Команда исследователей из Бейлорского медицинского колледжа и Йельского университета использовала генеративный искусственный интеллект для создания о …
Технологии, Наука 13:15, мая 11, 2024 | ferra.ru
Ученые из Австралии разработали компьютерную «таблицу роста» мозга Ученые из Австралии разработали компьютерную «таблицу роста» мозга, которая может помочь педиатрам раньше выявлять отклонения в развитии у детей.Иссл …
Технологии, Наука 11:05, июня 5, 2024 | ferra.ru
Ученые из MIT создали сверхчувствительный датчик мозговой активности Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) разработали принципиально новый датчик для измерения активности мозга. Статья об из …
Технологии, Наука 03:35, июня 8, 2024 | ferra.ru
Учёные из Австралии создали полимер, который можно перерабатывать бесконечно Сделанный из серы и масла канолы каучуковый материал может стать основой для строительных материалов будущего. Команда учёных из Австралии с Ником Лу …
Наука 00:12, января 11, 2025 | versiya.info
Учёные фиксируют признаки активности вулканического поля Кампи Флегрей в Италии Кажется, мы знаем об Италии всё: вкусная паста, тёплое море, Венеция с гондолами и старинные площади. Но за туристическими открытками скрываются удив …
Туризм, путешествия 15:12, августа 13, 2025 | pravda.ru
В Японии назвали число пострадавших после сильного землетрясения Девять человек пострадали в результате землетрясения магнитудой 6,4, которое произошло на западе Японии. Об этом сообщило агентство Kyodo. По его дан …
Общество, регионы 20:12, января 6, 2026 | gazeta.ru
Ученые из Японии разработали способ получения электроэнергии из тепла Ученые из Японии разработали способ получения электроэнергии из тепла с помощью специальных нитей из углеродных нанотрубок (УНТ). Такой подход позвол …
Технологии, Наука 19:00, мая 29, 2024 | ferra.ru
Невилл назвал оптимальную связку центральных защитников «Манчестер Юнайтед» на финал Кубка Англии Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Гари Невилл поделился мыслями о выборе состава на финал Кубка АнглииЧитать дальше → …
Футбол 00:25, мая 23, 2024 | euro-football.ru
Ученые посчитали выбросы углекислого газа из-за строительства деревянных домов в Японии Ученые проанализировали поставки материалов для строительства деревянных домов в Японии. Оказалось, что на 10 крупнейших «горячих точек» приходится п …
Технологии, Наука 17:15, мая 20, 2024 | news.rambler.ru
Власти Японии назвали видеоигры и аниме одними из ключевых отраслей для продвижения японской культуры за рубежом Японское правительство внесло изменения в стратегию Cool Japan (クールジャパン), которая направлена на распространение японской культуры по всему миру и укр …
Технологии, Наука 21:45, июня 5, 2024 | app2top.ru
Учёные назвали причину переедания Группа учёных представила результаты исследования, посвященного причинам переедания. В современной жизни люди часто едят "между делом", во время прос …
Технологии, Наука 11:20, мая 20, 2024 | pravda.ru
Учёные назвали причину землетрясений в Африке Хотя 140 миллионов лет назад побережье Западной Африки было активной тектонической зоной, сегодня это сейсмически спокойная пассивная окраина, удален …
Технологии, Наука 10:00, июня 9, 2024 | pravda.ru
Ученые назвали общую черту "сериаломанов" Ученые из Хуаншаньского университета в Китае выяснили, что люди, склонные к "запойному" просмотру сериалов, чаще испытывают чувство одиночества. Резу …
Наука 20:12, января 22, 2026 | gazeta.ru
Ученые назвали тип фигуры с предрасположенностью к онкологии Высокие люди без лишнего веса с типом фигуры "яблоко" наиболее уязвимы для рака толстой кишки, заявила "Общественная служба новостей" со ссылкой на ж …
Основные новости 23:45, мая 16, 2024 | tolknews.ru
Ученые назвали неожиданную опасность соли Употребление слишком большого количества соли может вызывать экзему, острое воспалительное заболевание, характеризующееся сухостью, трещинами и зудом …
Основные новости 06:10, июня 7, 2024 | ura.news
Ученые назвали возможную причину бессонницы Бессонница является одним из признаков, который говорит о проблемах с щитовидной железой, сообщает "ИноСМИ". Врачи напоминают, что "щитовидка", котор …
Основные новости 01:20, мая 28, 2024 | tolknews.ru
Учёные назвали пользу интервального голодания Интервальное голодание вызывает много споров из-за его неоднозначного влияния на организм. Однако, исследователи из Немецкого онкологического исследо …
Технологии, Наука 15:20, мая 18, 2024 | pravda.ru
Ученые назвали последствия магнитных бурь Исследователи из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Российской академии наук поде …
Технологии, Наука 19:35, мая 13, 2024 | pravda.ru
Ученые назвали пользу от фантазий для людей в депрессии Американские психологи из Техасского университета A & amp;M изучили влияние фантазий и воображения на душевное состояние людей с диагностированной де …
Наука 23:15, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали неочевидные симптомы сахарного диабета За годы до диагностирования сахарного диабета второго типа у людей могут проявляться симптомы невропатии, сообщает РБК со ссылкой на журнал Frontiers …
Основные новости 19:00, мая 24, 2024 | tolknews.ru
Ученые назвали еду, которая превращает детей в "старичков" Дети, которых кормят ультраедой, становятся похожи на старичков, ведь в их организмах проходят те же изменения в обмене веществ, что и у их бабушек и …
Основные новости 04:20, мая 24, 2024 | tolknews.ru
Ученые назвали опасное последствие поздних отходов ко сну Американские ученые из Стэнфордского университета выяснили, что люди, которые поздно ложатся спать, чаще страдают от психических расстройств. Исследо …
Наука 08:10, июня 8, 2024 | gazeta.ru