Что такое цифровая гигиена?
Вот основные аспекты цифровой гигиены: 1. Сильные и уникальные пароли Использование сложных паролей, состоящих из букв, цифр и специальных символов, уменьшает риск взлома учетных записей.
Важно использовать уникальные пароли для каждого сервиса и регулярно их обновлять.
2. Многофакторная аутентификация (MFA) Включение MFA добавляет дополнительный уровень безопасности, требуя второго подтверждения (например, через SMS или приложение) при входе в учетную запись.
Это значительно снижает риск несанкционированного доступа. 3. Регулярные обновления Обновление операционных систем, приложений и антивирусного ПО до последних версий помогает защитить устройства от известных уязвимостей и угроз.
4. Антивирусное ПО Установка и регулярное использование антивирусного программного обеспечения помогает защитить устройства от вредоносных программ, таких как вирусы, трояны и шпионское ПО.
5. Осторожность при работе с электронной почтой Не открывайте подозрительные письма и не переходите по ссылкам в них, особенно если они пришли от неизвестных отправителей.
Это помогает избежать фишинговых атак. 6. Защита личных данных Не делитесь конфиденциальной информацией, такой как номера кредитных карт, паспортные данные и личные фотографии, в социальных сетях или на ненадежных сайтах.
7. Использование VPN Виртуальные частные сети (VPN) шифруют интернет-трафик и скрывают ваш IP-адрес, обеспечивая дополнительную безопасность при подключении к общественным Wi-Fi сетям.
8. Резервное копирование данных Регулярное создание резервных копий важных данных помогает защитить их от потери в случае сбоев оборудования, атак или других инцидентов.
Храните резервные копии в надежном месте.
9. Контроль настроек конфиденциальности Настройте параметры конфиденциальности в социальных сетях и других онлайн-сервисах, чтобы ограничить доступ к вашей личной информации.
10. Образование и осведомленность Оставайтесь в курсе последних угроз и тенденций в области кибербезопасности. Обучение и повышение осведомленности помогают защитить себя и свои данные от новых видов атак.
11. Безопасное использование общественного Wi-Fi Избегайте входа в личные учетные записи и проведения финансовых операций через общественные Wi-Fi сети, так как они могут быть небезопасными.
12. Проверка источников информации Перед загрузкой программного обеспечения или файлов убедитесь, что источник надежен. Это помогает избежать заражения вредоносным ПО.
13. Мониторинг активности учетных записей Регулярно проверяйте активность в своих учетных записях на предмет подозрительных действий. Это пом.
Что такое цифровая безопасность? Цифровая безопасность, также известная как кибербезопасность, представляет собой совокупность мер и практик, направленных на защиту компьютерных сист …
Основные новости 00:12, февраля 22, 2025 | news-kmv.ru
Что такое цифровая маркировка - расскажут в Роспотребнадзоре В преддверии Всемирного дня качества, отмечаемого в этом году 14 ноября, Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу запускает «горячую линию» по …
Основные новости 05:12, ноября 12, 2024 | konkretno.ru«Требуется гигиена»: Wylsacom рассказал, как защитить приватные фотографии в «облаке» Блогер Wylsacom заявил НСН, что Apple и другие компании хранят личные данные пользователей даже после их удаления владельцем. …
Основные новости 02:15, мая 16, 2024 | nsn.fmИсследование: цифровая зависимость сокращает жизнь Профессор Джейсон Нагата выразил серьёзные опасения по поводу влияния длительного использования цифровых устройств на физическую активность и циркадн …
Технологии, Наука 00:12, августа 27, 2024 | pravda.ru
На «Госуслугах» появится цифровая «книга жалоб» Пилотный проект ИТ-сервиса «Электронная книга отзывов и предложений» планируют запустить на портале «Госуслуги» в 2025 г. Электронная книга отзывов и …
Интернет 15:12, марта 5, 2025 | internet.cnews.ruЦифровая зависимость. Миф или реальная угроза психике? С быстрым внедрением в нашу жизнь Интернета стали проявляться негативные стороны его чрезмерного использования. Заниженная... …
Основные новости 20:12, июля 9, 2024 | primpress.ruЦифровая няня: как ИИ переформатирует детство и к чему нам готовиться Треть американских подростков признается, что им проще общаться с алгоритмом, чем с родителями или друзьями. Этот сухой статистический факт, на котор …
Интернет, Игры 20:12, декабря 14, 2025 | android-robot.com
Цифровая зрелость: 85% компаний используют различные ИТ-решения Цифровая экономика требует от бизнеса цифровой зрелости. Эксперты Calltouch провели исследование и выяснили, готов... …
Интернет, Игры 20:12, октября 30, 2025 | cnews.ru
«Цифровая мануфактура» представила релиз ПК «Надежность» версии 0.0.5 «Цифровая мануфактура» представила релиз ПК «Надежность» версии 0.0.5. Новая версия ПК «Надежность» по расчету... …
Интернет, Игры 20:12, октября 23, 2025 | cnews.ru
Цифровая терапия по-брянски: алгоритмы против болезней Оказывается, искусственный интеллект уже два года работает бок о бок с врачами региона. И это только начало. В цифровая терапии разбирались наши колл …
Основные новости 00:12, октября 23, 2025 | go32.ru
Цифровая пилюля: покупки лекарств в России уходят в онлайн Рынок фармацевтики в России демонстрирует уверенный тренд на цифровизацию. На фоне сохраняющегося высокого доверия... …
Интернет 05:12, ноября 26, 2025 | internet.cnews.ru
В медвузах РФ распределение мест ведёт новая цифровая система Российские исследователи представили цифровую систему, которая определяет наиболее востребованные медицинские специальности в конкретных регионах и п …
Технологии, Наука 20:12, ноября 28, 2025 | astera.ru В Подмосковье завершен пилотный этап проекта "Цифровая котельная" По данным ведомства, эксперимент охватил пять городских округов — Балашиху, Подольск, Мытищи, Одинцово и Можайский округ. Основная задача этапа …
Основные новости 10:12, января 6, 2026 | dni.ru
Цифровая трансформация медицинских учреждений: от бумаги к электронным документам Сегодня пациент при выборе клиники учитывает не только уровень ее оснащения и квалификацию врачей, но и оценивает уровень клиентского сервиса. Узнает …
Технологии, Наука 00:12, февраля 25, 2025 | ict-online.ru Цифровая жизнь. Названы меры противодействия мошенничеству в сети Вице-премьер Дмитрий Григоренко рассказал президенту России Владимиру Путину о развитии портала Госуслуг, а также о мерах противодействия мошенничест …
Основные новости 00:12, августа 26, 2025 | aif.ru Цифровая форма упростила процесс получения шенгена для россиян Процесс оформления шенгенской визы для россиян может стать значительно проще благодаря нововведению в виде электронной подачи документов. Об этом зая …
Туризм, путешествия 21:45, мая 13, 2024 | pravda.ru
Цифровая строительная академия «Метабилдум» получила образовательную лицензию Цифровая строительная академия «Метабилдум» (входит в контур «Аметист») получила образовательную лицензию. Об... …
Интернет, Игры 23:40, мая 14, 2024 | cnews.ru
«Т1 Цифровая Академия» и Университет Лобачевского подписали соглашение о сотрудничестве В рамках ЦИПР «Т1 Цифровая Академия» (входит в холдинг Т1) и Университет Лобачевского (Национальный исследовательский... …
Интернет, Игры 13:15, мая 23, 2024 | cnews.ru Цифровая повестка. Волгоградская область — регион-лидер по развитию ИИ Благодаря внедрению технологий AI прирост ВРП Волгоградской области к 2030 году составит более 102 млрд рублей. Об этом рассказал первый зампред Сбер …
Основные новости 18:10, мая 17, 2024 | aif.ru Цифровая революция в строительстве: СКФУ готовит специалистов нового поколения В Северо-Кавказском федеральном университете завершается цикл обучения студентов про проекту «Цифровая кафедра». Впервые в этом году была запущена пр …
Основные новости 10:12, июня 4, 2025 | vesti26.ru В Нижнем Новгороде проходит форум «Цифровая индустрия промышленной России» Новейшие разработки разных стран в сфере инженерии представили в Нижнем Новгороде. Там проходит форум «Цифровая индустрия промышленной России&r …
Основные новости 20:05, мая 21, 2024 | 5-tv.ru
В Череповце внедрена цифровая платформа экомониторинга для контроля качества воздуха В Череповце качество воздуха будет контролироваться с помощью цифровой платформы экомониторинга компании «МегаФон». Как рассказали в компании 29 март …
Основные новости 11:45, мая 29, 2024 | iz.ru Отключение мобильной связи в России — это мера безопасности, а не цифровая тюрьма Западные издания подают практику отключений мобильного интернета в России как "цифровую тюрьму". Однако россияне реагируют не так как в Непале. Цель …
Политика 10:12, декабря 14, 2025 | pravda.ru Цифровая экоплатформа будет отслеживать качество воздуха в российских городах С помощью сервиса "МегаФон Экология" предприятие сможет отслеживать концентрацию загрязняющих веществ в атмосфере и планировать природоохранные мероп …
Основные новости 13:30, мая 29, 2024 | tolknews.ru Цифровая стратегия «Новых людей»: от гетто к порядку через технологии Как новая программа по работе с мигрантами изменит Брянск В президентский указ вошло большинство предложений «Новых людей». Алексей Нечаев с «Новыми …
Основные новости 00:12, октября 21, 2025 | go32.ru В России появится цифровая система для помощи людям с больным сердцем Ученые из Сеченовского университета разрабатывают цифровую систему для мониторинга пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Она включает в …
Технологии, Наука 00:40, мая 9, 2024 | ferra.ru
Цифровая связь пришла в загородные локации между Мегионом и Нижневартовском «МегаФон» запустил новое телеком-оборудование с поддержкой 4G в пригороде Мегиона. Любителям загородной жизни... …
Интернет 10:12, ноября 13, 2024 | internet.cnews.ru Цифровая (не)смерть: как пережить утрату близкого человека нестандартным способом С чем связана тяга людей к «оживлению» умерших и как в этом помогают технологии, разобрались в материале …
Основные новости 00:12, февраля 21, 2025 | atvmedia.ru «Цифровая» школа. Молодёжь Татарстана активно участвует в проектах Сбера В Татарстане популярностью пользуется программа по развитию предпринимательских талантов для школьников и студентов. Первый зампред Сбера рассказал о …
Основные новости 21:05, мая 16, 2024 | aif.ru Ко Дню России в Самаре открылась цифровая фотовыставка "Самая красивая страна" Она открывает свою работу 10 июня на мультимедийных экранах на площади Славы и продлится до конца 2024 года, объявленного Президентом Владимиром Пути …
Основные новости 16:15, июня 10, 2024 | sovainfo.ru