Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood
Авторы книги Айдан Гоггинс и Глен Маттен запустили новую моду на похудение. По системе сиртфуд питалась Пиппа Миддлтон, принц Гарри перед свадьбой, Гвинет Пэлтроу.
Успешно похудела на 44 кг по этой диете певица Адель, чего артистка не скрывает. Преображение певицы Адель (Источник: Instagram) Диета включает в себя употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка под названием сиртуин.
Рекомендуемые продукты включают: клубнику, чернику, красное вино (злоупотребление алкоголем вредит здоровью), чёрный шоколад, зеленый чай, лук, капусту, грецкие орехи, куркуму, гречку, яблоки и цитрусовые.
Об идеальной форме Меган ходят слухи. Герцогиня до замужества вела блог The Tig, в котором рассказывала о тонкостях приготовления еды и отношениях.
Учитывая свой опыт и опыт близких, Меган, возможно, смогла вывести свою идеальную диету, которую скрывает. Супруга принца Гарри предпочитает завуалированно говорить о своей идеальной фигуре.
Меган подчёркивала изданию Best Health, что не придерживается строгого питания. «Коронные» правила питания Маркл сходятся с принципами Sirtfood диеты, не исключено, что секрет питания Меган Маркл кроется в этой диете.
«Яблоко с миндальным маслом и морской солью — отличный перекус», — считает актриса.
Яблоко входит в список продуктов Sirtfood, но герцогиня признавалась, что бокал красного сухого вина это рецепт маленького счастья.
Меган Маркл может придерживаться принципов Sirtfood. Красное вино, особенно Pinot Noir, относится к категории разрешённых продуктов при этой диете, поскольку ресвератрол содержится в кожице плодов винограда.
«Ближе к вечеру чувствую усталость, то чтобы приободриться, пью зеленый смузи из яблока, имбиря и лимона» — заявила Меган Best Health.
Всем, кто пользуется диетой Sirtfood предписано, употреблять по три стакана зеленого сока (на основе рукколы, яблока, сельдерея и лимона). Не исключено, что герцогиня, когда давала интервью, уже перешла на диету.
Меган Маркл уверяет, что не любит держать себя в жёстких рамках. Sirtfood питание как раз не ограничивает герцогиню. Список разращённых продуктов большой, включает шоколад, кофе и даже вино.
Фото Меган Маркл, подчёркивающие идеальную фигуру (Источник: Instagram) Если слова в интервью поклонники списывают на вкусовые предпочтения, то как относиться к тому, что отметить первый год своего сына Меган решила тортом с клубникой.
«Меган сама испекла торт со сливками и свежей клубникой»,.
Округлая и сбалансированная: хирург назвал операцию для создания идеальной фигуры Липомоделирование помогает сформировать максимально естественную фигуру. Об этом рассказал пластический хирург Олег Снигирь в беседе с изданием &laqu …
Основные новости 15:30, июня 6, 2024 | 5-tv.ruКиркоров раскрыл секрет своей новой фигуры Певец Филипп Киркоров, который предстал на открытии фестиваля "Новая волна" в новой физической форме, признался, что не делал липосакцию ради преобра …
Культура и искусство 15:12, августа 23, 2024 | gazeta.ru
Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion …
Основные новости 06:15, мая 29, 2024 | ura.news
Меган Маркл назвала себя нигерийкой Супруга британского принца Гарри Меган Маркл, ранее узнавшая о своем нигерийском происхождении, в ходе визита в Нигерию назвала её «своей страной». В …
Общество, регионы 20:25, мая 12, 2024 | eadaily.comМеган Маркл заметили на съёмках в Лос-Анджелесе Меган Маркл заметили в одном из парков Лос-Анджелеса, где она снималась в ролике в чёрном спортивном костюме. Ролик с герцогиней Сассекской появился …
Красота 05:12, июля 1, 2024 | spletnik.ruГодовалый сын Меган Маркл и принца Гарри уже разговаривает Кроме того, инсайдер рассказал US Weekly о любимых играх ребенка. Инсайдер сообщил английскому изданию US Weekly о том, что годовалый сын Меган Маркл …
Шоу-бизнес 10:12, февраля 6, 2025 | versiya.infoМеган Маркл высказалась о хейте в свой адрес Меган Маркл высказалась о хейте, который льётся в её адрес в сети. Супруга принца Гарри затронула тему буллинга во время премьеры своего подкаста "Ис …
Мода, женское, сплетни 15:12, апреля 11, 2025 | spletnik.ruМеган Маркл показала свои детские фото 43-летняя Меган Маркл опубликовала свои детские фотографии в соцсетях. На архивных снимках будущая супруга принца Гарри продаёт печенье на школьном м …
Шоу-бизнес 00:12, апреля 9, 2025 | spletnik.ru
Меган Маркл отпраздновала запуск своего кулинарного шоу Меган Маркл отпраздновала выход своего кулинарного шоу для Netflix. Фото она опубликовала в своём инстаграме*.На новых снимках Меган празднует с подр …
Шоу-бизнес 15:12, марта 4, 2025 | spletnik.ru Меган Маркл опубликовала видео с дочерью Лилибет Меган Маркл опубликовала в инстаграме* редкое видео с младшей дочерью, трёхлетней Лилибет. В ролике также появилась подруга герцогини Сассекской, тен …
Шоу-бизнес 05:12, марта 4, 2025 | spletnik.ru Меган Маркл показала своё школьное фото Меган Маркл опубликовала своё архивное фото в соцсетях. На снимке герцогиня Сассекская с улыбкой позирует на фоне статуи Девы Марии в 1999 году."Когд …
Красота 05:12, марта 20, 2025 | spletnik.ru Меган Маркл и Риз Уизерспун на бизнес-саммите в Хэмптонсе Меган Маркл и Риз Уизерспун посетили летний бизнес-саммит в Хэмптонсе, организованный Эми Гриффин — известным брокером и основательницей инвестиционн …
Мода, женское, сплетни 05:12, июля 30, 2024 | spletnik.ru
Сегодня родились Мария Куликова и Меган Маркл 4 августа 2024 года, воскресенье.Глеб Самойлов отметит свой день рождения на ВДНХ.«Пикник Афиши» впервые пройдет в двух столицах.32 года... …
Шоу-бизнес 05:12, августа 5, 2024 | intermedia.ru Принц Гарри и Меган Маркл появились на публике в Нигерии Принц Гарри и Меган Маркл прибыли с официальным визитом в Нигерию. Об этом сообщает People. В пятницу, 10 мая, Принц Гарри и Меган Маркл прилетели в …
Шоу-бизнес 23:45, мая 10, 2024 | gazeta.ru Герцогиня Меган Маркл расчувствовалась из-за того, что высмеяли ее джем Герцогиня Меган Маркл была расстроена из-за "несправедливой критики" ее нового бренда. Об этом сообщает издание The Mirror. В марте Меган Маркл объяв …
Шоу-бизнес 22:45, мая 23, 2024 | gazeta.ru Герцогиня Меган Маркл надела крестик принцессы Дианы Герцогиня Меган Маркл вышла на публику в знаковом украшении принцессы Дианы. Об этом сообщает издание People. 11 мая Меган Маркл и принц Гарри посети …
Шоу-бизнес 14:55, мая 14, 2024 | gazeta.ru Меган Маркл и принц Гарри посетили саммит Time 100 Меган Маркл и принц Гарри посетили саммит Time 100 в Нью-Йорке. Наряду с другими знаменитостями, вошедшими в список "самых влиятельных людей мира" по …
Шоу-бизнес 15:12, апреля 24, 2025 | spletnik.ru Герцогиня Меган Маркл вышла на публику в платье с декольте Принц Гарри и его супруга Меган Маркл посетили благотворительный матч по поло в рамках своего тура по Нигерии. Фотографии пары опубликованы на сайте …
Шоу-бизнес 15:20, мая 13, 2024 | gazeta.ru Герцогиню Меган Маркл засняли в платье за 260 тысяч рублей Герцогиня Меган Маркл вышла на публику в элегантном образе. Фотографии были опубликованы на сайте The Mirror. Меган Маркл выбрала для одного из дней …
Шоу-бизнес 14:35, мая 12, 2024 | gazeta.ru Принц Гарри и Меган Маркл посетили премию ESPY Принц Гарри и Меган Маркл появились на церемонии вручения премии ESPY, которая прошла в кинотеатре Dolby в Лос-Анджелесе. 42-летняя Меган Маркл появи …
Шоу-бизнес 20:12, июля 13, 2024 | spletnik.ru Меган Маркл и принца Гарри засняли на свидании в Нью-Йорке Меган Маркл и принц Гарри снова появились на публике в Нью-Йорке, где они проводят последние несколько дней. Герцоги Сассекские сходили на ужин в изв …
Красота 15:12, октября 14, 2025 | spletnik.ru Герцогиню Меган Маркл заподозрили в связи с сатанистами из-за ожерелья Герцогиню Сассекскую Меган Маркл заподозрили в связи с сатанистами через несколько дней после выхода в ожерелье принцессы Дианы. Об этом сообщает Peo …
Шоу-бизнес 00:20, мая 16, 2024 | gazeta.ru Принц Гарри и Меган Маркл выступили на мероприятии в Нью-Йорке Герцог и герцогиня Сассекские вчера посетили фестиваль Project Healthy Minds в Нью-Йорке, посвящённый ментальному здоровью. От лица своей благотворит …
Мода, женское, сплетни 00:12, октября 12, 2025 | spletnik.ru "Упражнение в нарциссизме". В сети раскритиковали новое шоу Меган Маркл Новое шоу Меган Маркл "С любовью, Меган" раскритиковали в прессе и соцсетях после премьеры на Netflix. Эксперты уже сделали вывод, что Маркл и её муж …
Шоу-бизнес 15:12, марта 5, 2025 | spletnik.ru Королевская семья не будет обсуждать разногласия с Меган Маркл Королевская семья не готова сейчас обсуждать разногласия с Меган Маркл. Об этом сообщает издание New York Post. "Меган Маркл чувствует себя обиженной …
Шоу-бизнес 00:12, июля 8, 2024 | gazeta.ru Герцогиню Меган Маркл раскритиковали за платья за сотни тысяч рублей Герцогиню Сассекскую Меган Маркл раскритиковали за "безумные траты" на гардероб в Нигерии. Об этом сообщает Daily Mail. За четыре дня поездки в Нигер …
Шоу-бизнес 22:55, мая 14, 2024 | gazeta.ru Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы, но в сети её раскритиковали Меган Маркл вновь повторила образ своей покойной свекрови, принцессы Дианы. Она опубликовала в инстаграме* видео с собой в фиолетовой толстовке с бел …
Шоу-бизнес 05:12, февраля 26, 2025 | spletnik.ru Герцогиня Меган Маркл готовила индейку с семьей в День благодарения Герцогиня Сассекская Меган Маркл рассказала, как провела День благодарения. Об этом сообщает Page Six. Меган Маркл поделилась, что в День благодарени …
Шоу-бизнес 05:12, ноября 29, 2025 | gazeta.ru Благотворительный фонд принца Гарри и Меган Маркл признали банкротом У благотворительного фонда Archewell Foundation, который был основан принцем Гарри и Меган Маркл, возникли проблемы. Об этом сообщает Daily Mail. По …
Шоу-бизнес 14:55, мая 14, 2024 | gazeta.ru Меган Маркл пришла на подкаст и косвенно обвинила королевскую семью во лжи Меган Маркл высказалась о лжи со стороны королевской семьи, с которой она и её муж принц Гарри находятся в натянутых отношениях.В выпуске подкаста As …
Красота 10:12, июня 20, 2025 | spletnik.ru Терпящей крах карьеры Меган Маркл объявили бойкот в Голливуде После ухода из королевской семьи в 2020 году Маркл стремилась наладить карьеру в индустрии развлечений, однако ее попытки столкнулись с серьезными пр …
Основные новости 10:12, декабря 9, 2024 | dni.ru Меган Маркл анонсировала свой новый подкаст о женщинах-предпринимателях Меган Маркл анонсировала в своём инстаграме* запуск нового подкаста "Признания женщины-основателя". В рамках него герцогиня Сассекская будет беседова …
Мода, женское, сплетни 05:12, марта 14, 2025 | spletnik.ru