В шесть раз менее калорийный: рецепт домашнего майонеза для новогодних салатов
Достаточно приготовить такой соус самостоятельно. Врач-терапевт Регина Ахуньянова в беседе с изданием «Доктор Питер» поделилась рецептом майонеза, который в шесть раз менее калорийный, чем покупной.
Ингредиенты 200 миллилитров греческого йогурта; Две чайные ложки русской горчицы; Один пучок свежего укропа; Одна щепотка соли.
Способ приготовления В блендере нужно взбить йогурт вместе с горчицей и солью. Главное, чтобы майонез получился однородной консистенции. Затем в массу добавить мелко нарезанный укроп, и все тщательно перемешать.
Для более нежного вкуса можно ограничиться одной ложкой горчицы. Заправить салаты можно сразу или положить соус в холодильник, чтобы он охладился. Приготовление домашнего майонеза занимает 15 минут.
В нем всего около 93 килокалорий. Ранее 5-tv.ru сообщил, какие можно приготовить варианты салата «Оливье».
Россиян предупредили об опасности новогодних салатов с майонезом В преддверии новогодних праздников главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила о необходимости ограни …
Основные новости 15:12, декабря 28, 2025 | nsn.fmСбежать от новогодних салатов к долме и хачапури. Неторопливый маршрут по Армении на каникулы Если в предновогодней суете вы так и не успели спланировать январские праздники, не переживайте — мы все придумали за вас. Сотрудники 66.RU Влада Ямщ …
Основные новости 10:12, января 11, 2026 | 66.ruЭффект Binance теряет силу, менее 20% токенов приносят прибыль через шесть месяцев после листинга Криптоаналитик Flow проанализировал тридцать один криптотокен, зарегистрированный на бирже Binance, чтобы определить их прибыльность. Согласно его ан …
Forex 18:05, мая 20, 2024 | fxteam.ru«Эфко» переносит производство майонеза из белгородской Алексеевки под Тулу Группа компаний «Эфко» (один из крупнейших производителей продуктов питания в стране, основными владельцами бизнеса считаются Валерий Кустов, Евгений …
Бизнес 10:12, декабря 27, 2025 | kommersant.ruРоссийской производитель салатов начнет выпускать просекко Агрохолдинг "Белая дача" начал реализацию своего винодельческого проекта. Об этом пишет РБК. В Краснодарском крае, в Новороссийском районе, где "Бела …
Бизнес 03:35, мая 31, 2024 | gazeta.ruПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 13, 2024 | versiya.infoДиетолог предупредила о вреде в жару для организма майонезных салатов Врач-диетолог Полина Журавлёва посоветовала в жару не есть майонезные салаты. Такие блюда могут нанести серьёзный вред.Опасность заключается в самом …
Технологии, Наука 10:12, июля 18, 2024 | ferra.ruХуже тонны майонеза: популярный среди россиян чай оказался смертельно опасным Хуже тонны майонеза: популярный среди россиян чай оказался смертельно опаснымМате: чем полезен и какие риски несёт популярный южноамериканский напито …
Основные новости 10:12, декабря 30, 2024 | progorod58.ru
Оливье без майонеза, 2-3 мандаринки в день и запеченая рыба - идеальный стол для праздника Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, как популярные новогодние блюда влияют на здоровье человека, пишет UfaTime. Во время щедрых застолий важно …
Здоровье, медицина 00:12, января 3, 2025 | medpulse.ru Более здоровые альтернативы: вместо майонеза салат лучше заправлять сметаной Эксперт Дмитрий Быстров призвал россиян отказаться от добавления майонеза в традиционные новогодние салаты, пишет «Газета.ру». …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 16, 2025 | medpulse.ru Врач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазина Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила об опасности отравления шаурмой, которую готовят на улице, и магазинными салатами. Кроме того, ч …
Технологии, Наука 15:15, июня 6, 2024 | ferra.ru В СССР ни одно застолье не обходилось без них: 5 простых рецептов мегавкусных советских салатов Говоря про кулинарное наследие СССР, невозможно игнорировать майонезные закуски, которые готовились на любое торжество: от свадьбы до похорон. Советс …
Основные новости 19:35, мая 20, 2024 | life.ru ПВО сбила в Белгородской области шесть ракет «Точка-У» и шесть реактивных снарядов Силы противовоздушной обороны в воскресенье, 12 мая, отразили атаку Вооруженных сил Украины на Белгород, сообщило Министерство обороны РФ …
Основные новости 18:45, мая 12, 2024 | nsn.fm Дмитрий Медведев о Петербурге: «Шесть лет губернатор работает – шесть раз подряд «Зенит» побеждает в РПЛ. В этом есть залог будущих побед, надеюсь» Клуб из Санкт-Петербурга занял первое место по итогам сезона РПЛ в шестой раз подряд, набрав 57 очков. «Повод действительно особый, победа была не пр …
Футбол 16:25, мая 27, 2024 | sports.ru
Россияне против домашнего насилия // Инфографика Две трети россиян считают, что родители не могут применять физическое насилие при наказании детей, показал опрос Фонда «Общественное мнение» — ФОМ. 8 …
Общество, регионы 01:55, мая 17, 2024 | kommersant.ru Не ел и ходил с опухшей лапой: в ПФО спасли домашнего ежа Владельцы ежа заметили, что он становился вялым и отказывался от еды. У него опухла задняя лапа. В итоге его решили отвезти местным ветеринарам. При …
Основные новости 18:25, мая 21, 2024 | sovainfo.ru
МТС расширила сеть домашнего интернета в Уссурийске МТС сообщает о расширении сети фиксированной связи в Уссурийске. Доступ к высокоскоростному домашнему интернету... …
Интернет 15:12, января 24, 2025 | internet.cnews.ru Блок питания Cougar Polar V2 имеет шесть разъёмов питания 12V-2x6, но это не шесть разъёмов для видеокарт Компания Cougar показала на CES 2026 блоки питания Polar V2. Старшая модель этой линейки имеет шесть 16-контактных разъёмов питания. На корпусе их ле …
Технологии, Наука 20:12, января 10, 2026 | ixbt.com Названы главные опасности для домашнего животного на даче Многие россияне, открывая дачный сезон, берут с собой за город домашних любимцев, в том числе кошек. Чтобы такие поездки были безопасны и комфортны д …
Общество, регионы 07:05, июня 2, 2024 | gazeta.ru Основатель iRobot создаёт новый тип домашнего робота Колин Энгл, соучредитель и бывший генеральный директор iRobot, основал новый стартап под названием Familiar Machines & Magic. Компания сосредоточена …
Гаджеты 15:12, декабря 30, 2024 | 24gadget.ru В Золотухинском районе ввели карантин для домашнего скота Жители Золотухинского района из-за массового заболевания овец обратились в ветеринарную службу. В первый раз признаки оспы отсутствовали, однако при …
Основные новости 00:12, июля 10, 2024 | KurskTV.Ru Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют а …
Технологии, Наука 10:12, августа 13, 2024 | ichip.ru Без покраснений и ожогов: как подобрать пилинг для домашнего ухода Косметологическая процедура по удалению ороговевшего слоя кожи — пилинг — в зимнее время года особенно полезна, так как помогает продлить …
Основные новости 05:12, февраля 3, 2025 | 5-tv.ru
МТС «накрыла» Дзержинск сетью гигабитного домашнего интернета ПАО «МТС» сообщает о завершении первого этапа обновления фиксированной сети в Дзержинске, а также строительстве... …
Интернет 15:12, января 24, 2025 | internet.cnews.ru
Блогеру Митрошиной продлили срок домашнего ареста Чертановский районный суд Москвы принял решение о продлении срока домашнего ареста известному блогеру Александре Митрошиной, которая обвиняется в лег …
Основные новости 10:12, июня 23, 2025 | mockva.ru Выбор проектора для домашнего кинотеатра по расстоянию до экрана Двенадцать FHD и UHD проекторов с разными объективами, перекрывающие диапазон проекционных отношений F=0.1-2.4:1 Особенности оптики проекторов ■ У пр …
Hardware 20:12, июня 29, 2024 | allprojectors.ru Тест и обзор: MSI Cubi NUC AI — мини-ПК для домашнего офиса MSI Cubi NUC AI — компактный мини-ПК, рассчитанный прежде всего на работу в домашнем офисе. Он основан на платформе Meteor Lake, выполнен в корпусе о …
Технологии, Наука 05:12, декабря 10, 2025 | hardwareluxx.ru Названа главная опасность средств для домашнего отбеливания зубов Избыток перекиси водорода в средствах для домашнего отбеливания зубов может привести к повреждению и истончению эмали, а также к раздражению слизисты …
Наука 01:20, июня 6, 2024 | gazeta.ru Лерчек и её бывшего супруга заподозрили в побеге из-под домашнего ареста Блогера Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) и её экс-супруга Артёма Чекалина, которых 4 октября отправили под домашний арест, заподозрили в поб …
Красота 15:12, октября 10, 2024 | spletnik.ru Стоматолог назвал 5 грехов домашнего лечения боли в зубе Боль в запломбированном зубе терпеть нельзя, считает эксперт. После визита к стоматологу пациенты считают, что боль и дискомфорт их обязательные спут …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 13, 2024 | versiya.info