Эксперт: "Не лгите себе и окружающим, это приводит к упадку сил"
Лайфхаками поделилась с читателями Pravda.Ru наставник по духовному развитию, медитации, стоянии на гвоздях Ксения Певченко. Что забирает энергию? Мысли о прошлом и будущем На обдумывание прошлого уходит как огромное количество времени, так и энергии, однако мы не можем изменить прошлого.
Также не стоит загадывать наперед, думая, как будет хорошо, когда мы закончим какое-то дело, заработаем много денег или добьемся своих целей. Мы попадаем в ловушку жизни в будущем и не наслаждаемся настоящим.
Сместите фокус внимания на настоящее, старайтесь наслаждаться моментом. Пока мысли в прошлом и будущем, вся энергия уходит в то время, которого не существует. Общение с людьми, с которыми не хотите общаться Возможно, у вас в окружении есть люди, которые негативно отзываются о вас, заставляют слушать, как в их жизни всё плохо, с кем-то вам просто неприятно общаться.
Важно исключить таких людей из своего круга общения, а если это невозможно, то свести к минимуму общение с ними.
Когда мы общаемся с неприятными людьми, то тратим на это в десять раз больше энергии, чем на обычное общение. Коммуникация должна наполнять вас или хотя бы оставлять в нейтральном положении.
Люди с маленькими зрачками кажутся окружающим красивее, выяснили ученые Ученые из Амстердамского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что люди с большими радужными оболочками глаз и суже …
Наука 00:15, июня 14, 2024 | gazeta.ruЭксперт Дзюба: после собеседования можно напомнить о себе работодателю Поиски работы — дело ответственное и стрессовое, причём нервы шалят как перед собеседованием, так и после. Особенно если работодатель не спешит отвеч …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 18:50, мая 12, 2024 | secretmag.ruВыбор Трампа на пост кандидата главы Минфина привел к упадку доллара Валюта США упала к евро, иене и фунту после заявления избранного президента о выборе Скотта Бессента кандидатом на пост главы американского Министерс …
Бизнес 00:12, ноября 28, 2024 | versia.ru"Молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" себе онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45- …
Шоу-бизнес 15:12, октября 22, 2025 | spletnik.ru
Потребность Китая в энергетическом угле приводит к ... Китай рекордными темпами добавляет в свою электросеть возобновляемые источники энергии, такие как ветер и солнце, но также наращивает использование у …
Финансы, Экономика, Forex 20:12, октября 26, 2024 | profinance.ruОпасные связи: куда приводит ложь Бессменный ведущий реалити «Опасные связи» на канале «ЧЕ!» Дмитрий Рыбин представил своего нового напарника — Дмитрия Гухмана. …
Это интересно, Курьезы 00:12, сентября 24, 2024 | 7days.ruИзменница родинки. Как загар приводит к меланоме Красивый загар считается одним из даров лета. Но важно помнить: избыток ультрафиолета способен привести к повреждению ДНК клеток и злокачественному н …
Основные новости 02:05, мая 31, 2024 | aif.ruАтака TunnelVision приводит к утечке VPN-трафика Атака TunnelVision позволяет направлять трафик за пределы VPN-туннеля, что дает злоумышленникам возможность прослушивать незашифрованный трафик, при …
Технологии, Наука 09:20, мая 10, 2024 | xakep.ru
ИИ приводит к снижению требований к земле для ветроэнергетической отрасли Согласно статье в журнале Nature Energy , написанной исследователями Национальной лаборатории возобновляемых источников энергии (NREL) Министерства э …
Технологии, Наука 15:25, мая 11, 2024 | android-robot.com Проблемы с кровотоком: как повышенный холестерин приводит к пародонтиту Высокий уровень холестерина негативно влияет на состояние полости рта и может привести к пародонтиту. Об этом пишет «Доктор Питер», ссыла …
Основные новости 20:12, декабря 21, 2024 | 5-tv.ru The Lancet: COVID-19 приводит к устойчивым когнитивным нарушениям Перенесенный взрослым человеком COVID-19 ведет к возникновению устойчивых когнитивных нарушений. Такой вывод сделали британские ученые, которые прове …
Основные новости 20:12, сентября 23, 2024 | kommersant.ru Жестокое обращение в детстве приводит к 40% психических заболеваний Исследование, проведенное в Австралии, показало серьезное влияние жестокого обращения в детстве на психическое здоровье, приписывая ему до 40% основн …
Это интересно, Курьезы 20:05, мая 31, 2024 | incrussia.ru Мозг работает в разы быстрее: к этому приводит стресс Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», как стресс влияет на работу мозга. …
Здоровье, медицина 00:12, августа 20, 2025 | medpulse.ru Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь …
Здоровье, медицина 10:12, августа 30, 2024 | versiya.info Болезнь из детства: к остеопорозу приводит избыток сладкого в юности Доктор Александр Мясников проинформировал, что остеопороз закладывается в детском возрасте. Считается, что это педиатрическая болезнь. …
Здоровье, медицина 10:12, февраля 3, 2025 | medpulse.ru Стало известно, какой сахар не приводит к детскому ожирению Ученые из Гронингенского университета (Нидерланды) установили, что усвоение сахара из фруктов и жидких молочных продуктов с меньшей вероятностью прив …
Наука 19:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru Рост затрат рыбаков не приводит к аналогичному росту цен - АСРФ Ассоциация судовладельцев рыбопромыслового флота провела анализ данных Росстата за период 2017-2023 гг. …
Общество, регионы 04:45, мая 21, 2024 | primamedia.ru Деятельность человечества приводит к вымиранию некоторых видов позвоночных По подсчётам учёных, темпы исчезновения гораздо быстрее, чем раньше. Со ссылкой на PNAS пресс-служба Стэнфордского университета сообщила о проведение …
Наука 00:12, октября 26, 2024 | versiya.info Все о Еве: в Театре на Трубной расскажут, куда приводит стремление к славе 11, 12, 13 и 26 апреля в Театре на Трубной состоится премьера спектакля "Всё о Еве". Постановка Романа Самгина — классическая история о зависти и амб …
Культура и искусство 10:12, апреля 9, 2025 | pravda.ru Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной кариеса. Это …
Здоровье, медицина 05:12, октября 23, 2024 | versiya.info Функция Auto HDR приводит к зависанию игр в Windows 11 версии 24H2 Microsoft приостановила распространение обновления до Windows 11 версии 24H2 для компьютеров с включённой функцией Auto HDR. Компания подтверждает, ч …
Интернет, Игры 10:12, января 4, 2025 | thecommunity.ru Рост доходов приводит к увеличению расходов — финансист Баранова Многие уверены, что рост доходов автоматически приносит финансовую свободу, но эта уверенность нередко оказывается источником разочарований и ошибок. …
Общество, регионы 10:12, ноября 16, 2025 | pravda.ru «Приводит к последствиям»: Глеба Матвейчука заподозрили в связи с юной актрисой Актера и композитора Глеба Матвейчука заподозрили в отношениях с молодой артисткой Натальей Куликовой, которая младше него практически на 20 лет. Пок …
Основные новости 20:50, июня 3, 2024 | 5-tv.ru Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …
Общество, регионы 20:12, ноября 30, 2024 | oskol.city Риск смерти выше в 35 раз: ожирение печени приводит к циррозу и онкологии Ученые из Швеции изучили данные о здоровье более чем 13 тысяч человек и выявили фактор, который повышает риск летального исхода от рака в 35 раз, пиш …
Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2025 | medpulse.ru Жуткий эффект. Врачи пояснили, как шашлык приводит к раку и панкреонекрозу Любимое многими блюдо, прочно ассоциирующееся с летом и теплом, — шашлык — не самая безопасная еда. Если же готовить и есть его неправильно, то можно …
Основные новости 21:15, мая 6, 2024 | aif.ru Названы вещества, дефицит которых приводит к снижению когнитивных способностей Для мозга наиболее опасны длительные дефициты тех или иных веществ. Особенно витаминов группы B и D – их нехватка может повысить риск возникновения к …
Наука 11:50, июня 10, 2024 | gazeta.ru Ротенберг: идеальная тики-така — та, которая приводит к шайбе в воротах Главный тренер «России 25» Роман Ротенберг после победного матча со сборной Беларуси в Туле (6:2) рассказал, что для него идеальная тики-така. …
Спорт 22:45, мая 9, 2024 | championat.com Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцге …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.info Нарколог рассказал, почему злоупотребление алкоголем приводит к провалам в памяти По словам нарколога Юлии Перминовой, проблемы с памятью появляются и при употреблении алкоголя разной крепости, его сочетании с газировкой, курением, …
Основные новости 13:40, мая 30, 2024 | sovainfo.ru