Гнев ребенка: как правильно реагировать и не подавлять эмоции
Мы узнали у психологов, почему важно не подавлять любое выражение эмоций у детей, и какие стратегии применять для конструктивного подхода к детскому гневу. Источник фото: freepik.
comПодавление гнева у детей – тема, вызывающая множество вопросов у родителей. Мы пообщались с экспертами, чтобы выяснить, почему важно не подавлять гнев ребенка слишком часто.
Психологи Марина Галова, Оксана Васько и Мария Макухина объясняют, как правильно реагировать на гнев ребенка и почему необходимо позволять ему выражать свои эмоции.Гнев как способ переживанияМарина Галова, психолог, гештальт-терапевт, отмечает, что гнев у ребенка возникает в ответ на неудовлетворенные потребности или препятствия, мешающие их удовлетворению.
Родители часто стремятся подавить гнев, не учитывая, что через него ребенок пытается добиться чего-то важного.
Регулярное подавление детского гнева может привести к тому, что ребенок привыкнет игнорировать свои чувства и выражать только социально приемлемые эмоции, такие как радость и восхищение, в то время как недовольство будет оставаться внутри.
Это может привести к тому, что ребенок станет удобным для окружающих, но не для самого себя.
Грустный мальчик.Источник фото: freepik.comОпасности подавления гневаОксана Васько, практикующий психолог, бизнес-тренер, преподаватель института практической психологии "Иматон", подчеркивает, что гнев, как и любую другую эмоцию, вообще не нужно подавлять.
Подавленные эмоции остаются внутри нас и могут нанести вред в будущем.
Например, ребенок может начать отыгрывать свой гнев на ком-то слабее, например, на домашних животных, или решить, что гнев - это плохо и его нельзя проявлять.
В будущем это может сказаться на карьере и личной жизни, поскольку гнев помогает нам понять, что что-то не так: кто-то нарушает наши границы, желаемое не совпадает с действительным, или мы попали в токсичную ситуацию.
Также подавленный гнев может привести к психосоматическим заболеваниям или аутоагрессии, такой как самоповреждения.
Дети могут резать себя, колоть, рвать волосы и биться головой о стену, переедать или наоборот, отказываться от пищи.Мария Макухина, клинический психолог детской клиники "Фэнтези", добавляет, что подавленные эмоции приводят к хроническому стрессу, который в свою очередь вызывает функциональные заболевания, такие как головные боли напряжения и нарушения в работе ЖКТ.
Подавленный гнев также может привести к аутоагрессии – самоповреждающему поведению.
"Прежде всего, все эмоции имеют право на существование: нет плохих и хороших, правильных и неправильных – все эмоции для чего-то нужны.
Гнев помогает понять, что личные границы нарушены, и защитить их. Поэтому гнев, как и другие эмоции, не нужно слишком часто подавлять – он должен находить выход," - объясняет она.
Мама общается с сыном.Источник фото: fr.
Горшков о первом трофее с «Зенитом»: «Сравнил бы это с рождением ребенка. Самые большие эмоции, которые я получал от футбола» Вчера «Зенит» стал обладателем OLIMPBET Суперкубка России, обыграв «Краснодар» (4:2). Игра стала для Горшкова дебютной в составе клуба из Санкт-Петер …
Спорт 20:12, июля 14, 2024 | sports.ruКак правильно записать ребенка в первый класс. Чек-лист С 1 апреля стартует прием заявок на запись в первый класс через сайт госуслуг. Но уже сейчас к процедуре можно подготовиться и заполнить черновик зая …
Основные новости 05:12, марта 25, 2025 | 66.ruОтдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнка Эксклюзив22:49, 21 октября 2024, автор: Нестерова А.Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнкаВажно обеспечить школьн …
Основные новости 05:12, октября 26, 2024 | incnews.ruПсихолог объяснила, как правильно настроить ребенка перед выпуском из школы Родителям важно позволить школьникам устроить праздник в день последнего звонка, потому что это даст им передышку перед сдачей ЕГЭ и поступлением в в …
Общество, регионы 10:55, мая 24, 2024 | gazeta.ruВ Пекине призвали Вашингтон перестать подавлять китайские компании В МИД КНР заявили, что Соединённым Штатам следует отказаться от эксплуатации вопросов нацбезопасности как предлога, чтобы необоснованно подавлять кит …
Политика 13:15, мая 10, 2024 | versia.ruРоссии все чаще удается подавлять сигнал Starlink на Украине Российские средства радиоэлектронной борьбы мешают работе Starlink на Украине. Западные издания пишут о том, что, благодаря инновационным технологиям …
Основные новости 23:25, мая 24, 2024 | 5-tv.ruИсследование: поиск информации в Google может подавлять креативность Специалисты Университета Карнеги-Меллона (CMU) изучили влияние доступа в интернет на креативность человека. Оказалось, что возможность поиска информа …
Software 20:12, июля 5, 2025 | 3dnews.ru
Путин предложил подавлять инфляцию вместо ежеквартальной индексации пенсий Президент РФ Владимир Путин заявил, что ежеквартальная индексация пенсий и социальных пособий возможна, но отметил, что более эффективный способ — сд …
Экономика 05:12, сентября 20, 2025 | kommersant.ru
Холерный токсин может подавлять развитие рака кишечника, выяснили ученые Токсин, вырабатываемый бактериями холеры, может избирательно подавлять рост колоректального рака, не причиняя заметного вреда организму. Это показало …
Наука 20:12, января 19, 2026 | gazeta.ru Экстракт древесного гриба может подавлять рост раковых клеток, выяснили ученые Ученые из Данкукского университета в Южной Корее установили, что экстракт древесного гриба чага может подавлять рост раковых клеток в полости рта. Ре …
Наука 19:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Потребительский гнев из-за высоких цен усиливает ... Неудовлетворённость потребителей высокими ценами продолжает наносить ущерб правительствам стран с развитой экономикой, даже несмотря на то, что урове …
Финансы, Экономика, Forex 20:12, ноября 11, 2024 | profinance.ru Как реагировать на просьбу полицейского набрать на смартфоне *#06#? Ситуации бывают самые разные, и нужно быть готовым практически ко всему. Последнее в большей степени справедливо для нас с вами – помните, мы живем в …
Технологии, Наука 10:12, августа 8, 2024 | api.follow.it Бруно Фамен объяснил свой гнев на Окона Руководитель команды «Альпин» Бруно Фамен объяснил свой гнев на Эстебана Окона после столкновения француза со своим напарником Пьером Гасли на Гран-п …
Спорт 22:30, июня 8, 2024 | championat.com Злость, отчаяние, гнев: Зеленский теряет самообладание Владимир Зеленский утратил способность контролировать эмоции на фоне бедственного положения украинских войск. Политика охватывает злость, которую он …
Основные новости 22:20, мая 23, 2024 | life.ru
Медведев агитировал мгновенно реагировать на проявления нацизма Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев призвал вовремя диагностировать симптомы заражения нацизмом. Об этом замруководителя …
Общество, регионы 15:40, мая 9, 2024 | mockva.ru Исследователи ИИ научат робособак реагировать на будущих хозяев Исследователи из Института технологий будущего (IFT)в партнёрстве с Технологическим институтом Нью-Джерси (NJIT) и Университетом Бен-Гуриона в Негеве …
Технологии, Наука 15:12, июля 27, 2024 | ferra.ru Свищёв: МОК и ITF не будут реагировать на призывы наказать Хачанова Председатель комитета Госдумы по спорту Дмитрий Свищёв высказался о ситуации вокруг теннисиста Карена Хачанова. …
Основные новости 22:50, мая 15, 2024 | russian.rt.com Некачественное благоустройство в Салавате вызвало гнев главы Башкирии На оперативном совещании правительства глава Башкортостана Радий Хабиров резко раскритиковал качество благоустройства двора в Салавате, выполненного …
Основные новости 15:12, ноября 26, 2024 | mgazeta.com
Барановская вызвала гнев зрителей словами о родах в поле Телеведущая Юлия Барановская во время Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) высказалась о семейных ценностях в контексте попыток …
Основные новости 15:45, июня 8, 2024 | ura.news Меркурис: Зеленский выплескивает гнев на своих генералов из-за провалов ВСУ Украинский лидер отдает приказы, которые выглядят все более иррациональными, заявил британский эксперт. …
Основные новости 22:45, мая 23, 2024 | aif.ru Вы не ждали, а вам прислали. Кто и зачем шлет дикпики без спроса — и как на это реагировать Иногда незнакомцы, бывшие партнеры, тролли или даже коллеги могут прислать вам без спроса свои интимные фотографии. Такие изображения хотя бы раз пол …
Основные новости 10:12, июня 29, 2025 | meduza.io
Эксперт отметил готовность ФРС реагировать на ухудшение условий занятости в США Речь главы Федеральной резервной системы США Джерома Пауэлла на пресс-конференции по итогам заседания в очередной раз подтвердила, что ФРС готова сво …
Основные новости 15:12, октября 30, 2025 | iz.ru В МИД пообещали реагировать на заявления США по ядерному арсеналу в соответствии с доктриной Россия будет реагировать на заявления администрации США об увеличении ядерного арсенала в соответствии с ядерной доктриной, заявила официальный предс …
Основные новости 03:20, июня 9, 2024 | vz.ru Bloomberg: решение Макрона о досрочных выборах вызвало гнев в его партии Заявление главы Франции Эммануэля Макрона о роспуске парламента и проведении досрочных выборов вызвало гнев в его партии «Возрождение», пишет Bloombe …
Основные новости 10:35, июня 12, 2024 | russian.rt.com
Bloomberg: решение Макрона распустить парламент вызвало хаос и гнев Хаос и гнев в партии президента Франции Эмманюэля Макрона вызвало его решение о роспуске Национального собрание и проведении новых парламентских выбо …
Основные новости 05:05, июня 12, 2024 | ura.news
«Китайское предубеждение»: что Валиевой нельзя, то пловцам КНР можно, и гнев «Губера» Члены Сената США обратились к главе Всемирного антидопингового агенства (WADA) Витольду Баньке по поводу допингового скандала с китайскими пловцами. …
Спорт 20:12, июня 28, 2024 | eadaily.com В НАТО признали способность российской армии быстро реагировать на ситуацию Верховный главнокомандующий Объединенными вооруженными силами НАТО в Европе Кристофер Каволи заявил, что российская армия продемонстрировала способно …
Основные новости 22:45, мая 16, 2024 | vz.ru Хоккеист Сергачёв: посоветовал бы футболистам «Спартака» не реагировать на критику остро Защитник «Тампа-Бэй Лайтнинг» Михаил Сергачёв рассказал, что он посоветовал бы игрокам московского «Спартака» не реагировать на критику остро. …
Спорт 10:25, мая 24, 2024 | championat.com Тема «красных линий»: как Россия будет реагировать на ядерные угрозы Россия намерена отложить тему «красных линий» в сторону и отвечать странам Запада на ядерные угрозы согласно принципу зеркальности. Об эт …
Основные новости 10:30, мая 17, 2024 | 5-tv.ru
Затулин отреагировал на упрёки Пашиняна: Направляет гнев армянского народа на Россию Премьер-министр Армении Никол Пашинян пытается переложить всю ответственность на Россию за проигрыш войны с Азербайджаном в Нагорном Карабахе, заявил …
Политика 14:15, мая 23, 2024 | eadaily.com