Тренер Захираев: если человеку плохо в транспорте, предложите ему воду
В этих условиях можно легко получить тепловой удар. «Секрет фирмы» узнал, как оказать первую помощь пострадавшему.Как распознать тепловой удар Как рассказал тренер по первой помощи Чеченского регионального отделения Российского Красного Креста Хизир Захираев, тепловой удар возникает при перегреве организма.
Его симптомы: - головокружение и головная боль; - слабость; - сухость во рту; - жажда; - тошнота и рвота; - потеря сознания и его спутанность; - повышение температуры тела; - покраснение и сухость кожи; - учащённое поверхностное дыхание.
Тепловой удар в транспорте Если вам или кому-то рядом с вами в общественном транспорте стало плохо, то вот алгоритм действий, которому нужно следовать.
1. Оцените ситуацию и состояние пострадавшего Нужно сообщить водителю о необходимости остановки и вызова скорой.
«Проверьте температуру тела, если у вас есть доступ к термометру (он может оказаться в аптечке у водителя общественного транспорта).
Температура выше 39 °C является тревожным сигналом», — рассказал эксперт. 2. Найдите прохладное место «При первой возможности помогите пострадавшему выйти из транспорта. Если это невозможно, найдите менее переполненное место с лучшей вентиляцией внутри транспортного средства», — отметил Захираев.
Он добавил, что на улице лучше выбрать место в тени или зайти в помещение с кондиционером.
3. Дайте воды Тренер уточнил, что нужно постоянно предлагать пострадавшему пить воду маленькими глотками — это поможет избежать обезвоживания. «Важно, чтобы вода была прохладной, но не ледяной, чтобы избежать шока для организма.
Избегайте алкоголя и сладких напитков, они могут усугубить состояние», — объяснил он. При этом если сам человек пить не может из-за спутанности сознания, то давать ему воду не надо.
4. Охладите пострадавшего «Снимите верхнюю одежду и обувь с пострадавшего, чтобы улучшить теплообмен и позволить телу быстрее остыть», — подчеркнул Захираев.
Также стоит полить на человека прохладной водой на область головы, шеи, подмышек и паха. Можно также обернуть голову, шею и конечности влажной тканью. «Найдите вентилятор или имитируйте веер из газеты или журнала для усиления потока воздуха вокруг пострадавшего», — добавил эксперт.
5. Принять горизонтальное положение Помогите пострадавшему сесть комфортно. Если человек без сознания, но дышит, положите его на бок, чтобы избежать удушья, уточнил Захираев.
6. Контролируйте состояние «Регулярно проверяйте, есть ли у пострадавшего дыхание и находится ли он в сознании.
При тепловом ударе у человека может остановиться дыхание или наступить инфаркт миокарда. Будьте готовы к проведению сердечно-лёгочной реанимации», — предупредил тренер. 7. Вызовите скорую Если дыхание человека становится поверхностным или слишком редким, то сразу вызывайте скорую.
Оператору расскажите о симптомах по.
Мусаев о проблемах «Краснодара»: «У нас силы не безграничны. Ужасная логистика. Все играют с нами как с лидером. Если проигрываем 0:3 – плохо сыграли, а я плохо сработал» Сегодня «быки» были разгромлены «Спартаком» в Мир РПЛ – 0:3. – Пропустили два относительно легких гола, проиграли в этих моментах единоборства. После …
Футбол 00:12, декабря 2, 2024 | sports.ru
Как действовать, если во время обстрела, если вы находитесь в транспорте Если первые взрывы застали в машине на дороге не рассчитывайте, что сможете быстро уехать с места обстрела, неизвестно в какую сторону ведется огонь …
Основные новости 10:12, декабря 14, 2024 | klitnsy-trud.ru
Пассажиры получают питьевую воду на городском транспорте Москвы Департамент транспорта Москвы сообщил, что ввиду жаркой погоды 28 мая с 14:00 началась раздача бутылок с водой на некоторых станциях метро, МДЦ, на в …
Основные новости 10:12, мая 29, 2025 | mockva.ruГлавный тренер «Колорадо» — о Ничушкине: плохо для команды, но хочу, чтобы он был счастлив Главный тренер «Колорадо» Джаред Беднар высказался об отстранении нападающего клуба Валерия Ничушкина. …
Основные новости 11:40, мая 14, 2024 | russian.rt.comРоднина: если на выборы главы МОК пойдёт Коу, то для России это будет совсем плохо Депутат Госдумы РФ и трёхкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина поделилась мнением относительно предстоящих в 2025 году выб …
Основные новости 15:12, августа 17, 2024 | russian.rt.com
Сотрудники Брянского линейного отдела МВД России на транспорте на транспорте полиции провели «Урок памяти» Дети транспортных полицейских посетили Мемориальный комплекс «Партизанская поляна». В преддверии Дня Победы в Великой отечественной войне сотрудники …
Основные новости 20:30, мая 6, 2024 | desnyanskaya-pravda.ruЧто делать, если Айфон упал в воду Хоть Айфон и защищен от воды, но лучше после попадания влаги его правильно от нее очистить. Изображение: istyle.ae Дело постепенно движется к осени, …
Технологии, Наука 00:12, сентября 3, 2024 | appleinsider.ru
Михайлов о независимости КХЛ: «С одной стороны, это хорошо, с другой – не очень. Если не будет связи между КХЛ и ФХР – плохо» КХЛ направила письмо в Федерацию хоккея России с предложением расторгнуть договор о делегировании прав на проведение национальных соревнований. «Они …
Спорт 20:12, июля 9, 2024 | sports.ru
Александр Мостовой: «Если бы я был в российском футболе, он выиграл бы от этого. Плохо, что места легенд занимают люди по объявлению» Ранее экс-футболист красно-белых Олег Иванов заявил, что Мостовой «не столько хочет тренировать «Спартак», сколько получать зарплату Абаскаля или Тед …
Футбол 16:25, мая 10, 2024 | sports.ru
Могут ли образовываться камни в почках, если не пить воду? Камни в почках — патология неприятная. Она развивается не сразу с громкими симптомами. При этом человек нередко сам способствует образованию камней в …
Основные новости 02:50, мая 21, 2024 | aif.ru
Тренер «Аль-Насра» — о Роналду: «Вы будете шокированы, если увидите, как он тренируется» Ассистент главного тренера «Аль-Насра» Витор Северино оценил работу форварда Криштиану Роналду на тренировках. …
Футбол 02:00, мая 6, 2024 | sport-express.ru «Знаем, если хорошо выступим, не должны волноваться о Биволе» — тренер Бетербиева Российский боксер Артур Бетербиев должен ориентироваться только на себя, а не на соотечественника Дмитрия Бивола. Таким мнением поделился тренер абсо …
Спорт 15:12, февраля 22, 2025 | news.sportbox.ru
Булатов: «Личка — лучший тренер РПЛ. Даже если «Динамо» в субботу проиграет» Трехкратный чемпион России в составе «Спартака» Виктор Булатов в интервью «СЭ» назвал лучшего тренера РПЛ-2023/24. …
Футбол 12:20, мая 22, 2024 | sport-express.ru
Тренер "Зенита" Оливейра: если буду нужен Семаку, останусь с ним до 2030 года Тренер "Зенита" Виллиам де Оливейра прокомментировал новости о продлении контракта наставника "сине-бело-голубых" Сергея Семака. …
Футбол 06:55, мая 10, 2024 | rusfootball.info
Первый тренер Соболева: «Если бы Александр не нужен был Семаку, никаких бы переговоров не было» Первый тренер форварда «Спартака» Александра Соболева Александр Горбунов прокомментировал возможный переход нападающего в «Зенит». …
Футбол 05:12, июля 11, 2024 | sport-express.ru
Тренер сборной России по дзюдо об Олимпиаде: «Мы все ждем команду, поедем или нет. Если пустят, то мы готовы» — Как вы настраиваете своих спортсменов на Олимпиаду? Все‑таки российские дзюдоисты — одни из немногих, кто должен поехать в Париж. — Давайте доживем …
Спорт 20:15, мая 22, 2024 | sports.ru
Если ЦСКА пригласит Морено, тренер может уйти из «Сочи». Гинер не рад Федотову (Сергей Ильев) Вчера «Сочи» вылетел из Мир РПЛ, уступив «Краснодару» (2:3) в 29-м туре. Испанец заявил, что продолжит тренировать южан и в Мелбет Первой лиге: «Я пр …
Спорт 14:20, мая 19, 2024 | sports.ru
Тренер «Жироны» после 2:2 с «Алавесом»: «Теперь уже не все зависит от нас. Если «Барса» одержит 4 победы, станет второй» В пятницу каталонцы сыграли вничью с «Алавесом» (2:2) и после 35 матчей занимают в таблице 2-е место, опережая «Барселону» на 2 очка, при этом у «бла …
Футбол 11:35, мая 11, 2024 | sports.ru
Хомуха: Личка - лучший тренер РПЛ, даже если "Динамо" не выиграет золото. Команда сделала скачок Бывший футболист "Зенита" Дмитрий Хомуха положительно оценил работу главного тренера "Динамо" Марцела Лички. …
Футбол 19:25, мая 22, 2024 | rusfootball.info
Тренер Царукяна – о реванше с Махачевым: «Если Арман проведет такой же бой, как против Оливейры, этого будет недостаточно» «Первый бой был близким. Все мы ждем реванша, этот бой, думаю, нужен и Махачеву. Но Арману нужно лучше подготовиться. Если Арман проведет такой же бо …
Спорт 11:25, мая 28, 2024 | sports.ru
Булатов о Личке: «Лучший тренер РПЛ, даже если «Динамо» в субботу проиграет. Нравится его тактическая гибкость, то, как он управляет игрой» — Лучший тренер сезона? — Личка. Мнение не поменяю, даже если в субботу «Динамо» вдруг проиграет и откатится на третье место. С точки зрения подбора …
Спорт 11:45, мая 22, 2024 | sports.ru
Слишкович о 0:0 с «Пари НН»: «Результат «Спартак» не устроил. Если что не получилось, то только тренер виноват, не может игрок быть виноватым» «Спартак» на выезде сыграл вничью с «Пари НН» (0:0) в 27-м туре Мир РПЛ. – Результат, конечно, не устроил, потому что мы приехали побеждать. Свои мом …
Спорт 22:05, мая 5, 2024 | sports.ru Тренер «Далласа» Дебур повздорил с журналистом после 1:3 c «Эдмонтоном»: «Если хочешь, сомневайся в нашем характере. Тебя не было здесь весь год» «Даллас» уступил «Ойлерс» в пятом матче финала Западной конференции на своей площадке (1:3, 2-3). Главному тренеру «Старс» не понравился вопрос журна …
Хоккей 12:25, июня 1, 2024 | sports.ru Шоу рассказал, что усугубил повреждение бедра из-за просьбы тен Хага сыграть после травмы: «Если тренер просит выйти, я не откажусь. Виноваты все: я, медперсонал» Перед началом Евро-2024 защитник долечивает травму задней поверхности бедра. Главный тренер сборной Англии Гарет Саутгейт признает, что игрок может н …
Футбол 17:15, июня 9, 2024 | sports.ru Валиуллин о кумовстве в академии «Ак Барса»: «Конкуренция не для всех кажется честной. Если тренер видит парня в 3-4-м звене, может возникнуть скандал» – Вы знакомы с критикой в адрес системы академии? Много пишут про блат, кумовство, развал и прочее. – От этого никуда не деться. Конкуренция не для в …
Хоккей 21:45, июня 11, 2024 | sports.ru
Тренер сборной Норвегии Микельспласс: «Йохауг не понадобятся сверхусилия, чтобы вновь стать лучшей. Если она вернется, то будет претендентом на золото» Йохауг – 14-кратная чемпионка мира и четырехкратная олимпийская чемпионка по лыжным гонкам. Она объявляла об уходе из спорта в марте 2022 года, но по …
Спорт 12:15, мая 26, 2024 | sports.ru Барнс о том, стал ли «МЮ» хуже при Амориме: «Если винить только тренера, игроки снимают с себя ответственность. Ван Гала уволили – значит, он ужасный тренер? А Моуринью, Мойес?» – Стал ли «Манчестер Юнайтед» хуже с приходом Аморима? – Ну, это же не только его вина, правда? Иногда нужно смотреть на игроков, на всю команду. Пот …
Футбол 00:12, марта 22, 2025 | sports.ru Клопп, вероятно, осудил тен Хага в ситуации с Санчо: «Если весь мир теряет веру в игрока, тренер должен поддержать его. Купить за 80 млн фунтов, а затем отправить в аренду...» Накануне бывший тренер «Ливерпуля» высказывался на различные темы во время прощальной встречи с болельщиками. …
Футбол 23:15, мая 29, 2024 | sports.ru Когда потребители предпочтут чат-бота человеку На самом деле, как показывает новое исследование, иногда потребители не хотят разговаривать с реальным человеком, когда делают покупки в Интернете. Н …
Интернет, Игры 15:05, мая 14, 2024 | android-robot.com Впервые человеку имплантировали свиные легкие Ученые впервые пересадили легкие свиньи человеку Проблема нехватки донорских органов остается одной из самых острых в современной медицине. Сотни тыс …
Технологии, Наука 15:12, августа 27, 2025 | hi-news.ru Как написать в WhatsApp человеку, не добавляя его в контакты? Как написать сообщение в WhatsApp на номер телефона, который не добавлен в контакты? Многие чаты в WhatsApp создаются на время: пользователи обсуждаю …
Технологии, Наука 14:35, июня 4, 2024 | androidlime.ru