Исследование: используйте разные телефоны для работы и личной жизни
Исследователи дали рекомендации, как разделить эти две сферы жизни.Как разделить дом и работу на удалёнке Группа учёных провела исследование и назвала наиболее эффективные способы для того, чтобы разграничить личную жизнь и рабочий процесс.
Сделанные выводы опубликованы в журнале The Journal of Occupational and Organizational Psychology. Физическая тактика Создайте отдельное место для работы дома.
Используйте отдельные устройства (телефон, планшет или ноутбук) для работы и личной деятельности. Поведенческая тактика Не проверяйте электронную почту, сообщения и/или звонки по рабочим вопросам в личное время.
Не сообщайте свой личный номер телефона коллегам для обсуждения рабочих вопросов. Временная тактика Указывайте в своём календаре время начала и окончания работы. Пользуйтесь системой записи для учёта и контроля количества времени, которое тратите на работу.
Коммуникативная тактика Делитесь своим рабочим календарём с коллегами, чтобы они знали, когда у вас кончается рабочий день.
О том, какие проблемы в карьере ждут тех, кто трудится удалённо, «Секрет» рассказал тут. Российский регион наводнили огромные тарантулы. Стоит ли их бояться? Когда закончится изматывающая жара в Москве? Есть точная дата.
Исследование MIT: ИИ умеет обманывать людей ради личной выгоды Исследователи Массачусетского технологического института пришли к выводу, что некоторые системы искусственного интеллекта, созданные исключительно из …
Технологии, Наука 05:20, мая 14, 2024 | 4pda.toЧеботина раскрыла подробности личной жизни Певица Люся Чеботина призналась в беседе с Super, что влюблена. "Мне кажется, по моей внешности все сразу понятно", - отметила певица. Люся Чеботина …
Культура и искусство 21:10, мая 19, 2024 | gazeta.ruВ мае Рыб ждут перемены в личной жизни - Володина Они «выбьют» знак из колеи. Известный специалист астрологии Василиса Володина дала запутанное предсказание для Рыб. Понять его может толь …
Наука 00:12, апреля 8, 2025 | versiya.infoТри супруги Олега Стриженова: о личной жизни актера Народный артист СССР с незаурядным талантом и привлекательной внешностью Олег Стриженов всегда отличался твердостью и эгоцентричностью характера. …
Основные новости 00:12, августа 11, 2024 | 24smi.org"Замуж не собираюсь": Эвелина Бледанс о личной жизни Актриса и телеведущая Эвелина Бледанс в разговоре с "СтарХитом" заявила, что у нее в личной жизни все в порядке. "Я, если захочу, могу заявить "свобо …
Культура и искусство 12:50, июня 3, 2024 | gazeta.ruТри мужа Татьяны Самойловой: о личной жизни актрисы Актриса Татьяна Самойлова запомнилась и полюбилась соотечественникам за талантливую игру и необычную внешность. …
Основные новости 23:20, мая 9, 2024 | 24smi.orgДва брака Тихона Жизневского: о личной жизни майора Грома Актер Тихон Жизневский известен публике благодаря ролям в фильмах и сериалах «Топи», «Огонь», а также серии супергеройских детективов «Майор Гром». …
Основные новости 06:50, мая 25, 2024 | 24smi.orgВозлюбленные Бугры Гюльсоя: о личной жизни турецкого актера Турецкий актер Бугра Гюльсой знаком публике по ролям в фильмах и сериалах «Кузей Гюней», «Снова любовь», «Между миром и мной» и другим. …
Основные новости 20:12, июля 13, 2024 | 24smi.org
Влюбленность в Райкина и два мужа: о личной жизни Татьяны Веденеевой 10 июля 2024 года свой 71-й день рождения отмечает телеведущая, актриса и журналистка Татьяна Веденеева. …
Основные новости 20:12, июля 13, 2024 | 24smi.org Свадьба или провокация? Ида Галич раскрыла подробности личной жизни Певица и видеоблогер Ида Галич в ответ на подозрения в проведении тайной свадьбы — решила отшутиться, в своем Telegram-канале звезда кратко выс …
Основные новости 10:30, июня 3, 2024 | 5-tv.ru Актриса Ирина Безрукова раскрыла подробности личной жизни Бывшая жена Сергея Безрукова, актриса Ирина Безрукова рассказала "Пятому каналу", что на сегодняшний день не состоит в отношениях. При этом она подче …
Культура и искусство 16:50, мая 31, 2024 | gazeta.ru 5 пассий Канье Уэста: что известно о личной жизни звезды 8 июня свой 47-й день рождения отметил Канье Уэст, который стал известен публике как американский певец, продюсер, автор песен и модельер. …
Основные новости 09:20, июня 8, 2024 | 24smi.org Блогер Володя XXL о распущенной личной жизни и побеге от наркотиков Володя откровенно признался в моногамии. Вадима Горяинова, которого знают под именем Володя XXL, недавно дал обширное интервью на канале YesYesNoNo. …
Шоу-бизнес 20:12, июля 24, 2024 | versiya.info
Замужняя певица Азиза намекнула на изменения в личной жизни Певица Азиза, которая сейчас состоит в браке с итальянцем Алессандро Лортэ, рассказала об изменениях в личной жизни. «У меня действительно произошли …
Общество, регионы 10:12, августа 21, 2024 | mockva.ru Два мужа Майи Плисецкой: о личной жизни легендарной балерины Легенда советского балета Майя Плисецкая вошла в историю не только как несравненная артистка с феноменальной техникой, но и как женщина, пережившая д …
Основные новости 00:12, ноября 22, 2025 | 24smi.org «Это должно случиться»: Ирина Безрукова рассекретила подробности личной жизни Актриса Ирина Безрукова прямо намекнула, что сейчас ее сердце свободно. Но это вовсе не значит, что артистка готова выйти за первого встречного. Она …
Основные новости 16:05, мая 31, 2024 | 5-tv.ru «Свадьба» с Тишманом и брак со спортсменом: о личной жизни Корнелии Манго Участница «Фабрики звезд» Корнелия Манго привлекла внимание зрителей не только своим вокалом, но и необычной внешностью. …
Основные новости 20:20, мая 18, 2024 | 24smi.org "Была на свидании". Нюша рассказала о личной жизни после развода Нюша рассказала о своей личной жизни после развода с Игорем Сивовым."Буквально вчера была на свидании. Особенно много рассказать не могу. Это был пох …
Культура и искусство 00:12, октября 28, 2025 | spletnik.ru «Мужчина для плотских утех имеется» — Волочкова о своей личной жизни Анастасия Волочкова призналась, что нынешние отношения начала только ради секса. Откровениями личной жизни звезда поделилась в интервью порталу PROZv …
Основные новости 20:50, июня 3, 2024 | 5-tv.ru «Мы в России живем»: сын Газманова рассказал об участии отца в личной жизни Певец Родион Газманов не обсуждает вопросы личной жизни с отцом Олегом Газмановым. Об этом артист рассказал в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru во время …
Основные новости 10:12, декабря 10, 2025 | 5-tv.ru Первый брак и потеря ребенка: о личной жизни Ксении Стриж Популярная в 90-е годы ведущая Ксения Стриж стала известной благодаря своему голосу и дружеской манере общения с радиослушателями. …
Основные новости 22:15, мая 31, 2024 | 24smi.org «Обязан любить»: Певица Мари Краймбрери впервые о личной жизни Марина одна из самых загадочных исполнительниц России. Девушку долгое время подозревали в отношениях с певицей Ёлкой. Фото: Мари Краймбрери в интервь …
Шоу-бизнес 20:12, июля 24, 2024 | versiya.info People: модель Жизель Бюндхен устала от внимания к личной жизни Супермодели Жизель Бюндхен надоело внимание к ее отношениям, поэтому она тайно вышла замуж за возлюбленного Хоакима Валенте. Об этом сообщает издание …
Шоу-бизнес 15:12, декабря 22, 2025 | gazeta.ru Первый брак и новая любовь: о личной жизни Ильи Сатира Илья Сатир (настоящее имя — Илья Шабельников) стал известен широкой публике как актер пародийного жанра и популярный видеоблогер. …
Основные новости 20:12, июля 25, 2025 | 24smi.org "Дамский угодник". Яна Рудковская высказалась о личной жизни Павла Дурова Яна Рудковская не смогла пройти мимо новостей, связанных с арестом Павла Дурова и его предполагаемыми девушками, о которых стало известно после его з …
Мода, женское, сплетни 20:12, августа 27, 2024 | spletnik.ru Нейросеть рассказала, что ждет знаки зодиака в личной жизни в июне Каким знакам зодиака лучше позаботиться о состоянии партнера, а кого ждет новый роман? Совместно с чат-ботом с искусственным интеллектом подготовили …
Основные новости 06:05, июня 11, 2024 | tatarstan24.tv Романы Вали Карнавал: слухи и реальность в личной жизни певицы Валя Карнавал стала известна в социальных сетях благодаря своим видеороликам, а также когда она попробовала собственные силы в качестве певицы. …
Основные новости 15:12, сентября 6, 2024 | 24smi.org "Нам не везёт в любви". Разведённая Алсу пошутила о своей личной жизни Певица Алсу в своём инстаграме* поделилась планами на День всех влюблённых: она опубликовала мем, посвящённый этому празднику.На опубликованном снимк …
Мода, женское, сплетни 05:12, февраля 12, 2025 | spletnik.ru Знакомство в очереди и потеря ребенка: о личной жизни актера Владимира Стержакова Владимир Стержаков, которого телезрители знают по многочисленным рекламным роликам, а театралы – по скандальным высказываниям о непопулярных решения …
Основные новости 14:05, мая 11, 2024 | 24smi.org Нагиев впервые раскрыл подробности личной жизни: «Любовь – вот без чего меня нет» Актёр признался, что «растворяется» в отношениях с женой. Известный актёр Дмитрий Нагиев свою личную жизнь оберегает за семью замками. По …
Шоу-бизнес 00:12, декабря 21, 2024 | versiya.info