«Многие думают, чтобы хорошо кататься на коньках, нужно много кататься. Но нет»
ru ответили преподаватели школы дополнительной подготовки хоккеистов, эксперты Дмитрий Лобков и Вячеслав Кургинян.
— С чего начать родителям, которые решили отдать ребёнка в хоккей? Дмитрий Лобков: «Начать нужно с того, чтобы ребёнок не боялся льда, его нужно к нему приучить.
Чтобы стоял на коньках и начал кататься. Часто на первых занятиях используют различные приспособления, чтобы ребёнок, держась за них, выходил на лёд.
Моё личное мнение: это не нужно. Когда человек встаёт на коньки, наше тело, пытаясь устоять, включает практически все группы мышц, и это полезно. Организм учится сам, без посторонней помощи, держать равновесие.
Если же в катании используются вспомогательные предметы, ребёнок привыкает иметь дополнительную точку опоры. Лучше пусть вдоль бортика вначале походит и сам пробует держать равновесие».
— В каком возрасте оптимально начинать? Д.Л.: «Лучше всего в пять или шесть лет, хотя некоторых уже в три года ставят». Вячеслав Кургинян: «Я хотел бы предостеречь от того, чтоб начинать слишком рано.
В три года у ребёнка голеностоп ещё формируется. Когда ему надевают коньки, стопа может начать развиваться не так как положено, и даже деградировать.
Даже в пять или шесть лет нога ещё не сформирована. Поэтому на начальном этапе важны занятия несколькими видами спорта. Помимо катания это, например, футбол, спортивная гимнастика и акробатика.
Они помогают развивать ловкость, координацию и игровое мышление. Хорошо помогает фигурное катание, оно вырабатывает у ребёнка ощущение лезвия, он лучше катится.
Важно сформировать базу катания без клюшки». — Как, по-вашему, должны быть правильно организованы тренировки для маленьких детей? В.К.: «Внимание маленьких детей очень непросто удержать.
Поэтому тренировки не должны быть скучными. Помимо этого, на начальном этапе весь тренировочный процесс должен быть примерно поровну разделён на занятия на льду и в зале.
Если будет только лёд, это неправильно. Зал — чтобы прокачать необходимые навыки: ловкость, быстроту, гибкость. На льду акцент нужно делать на правильную механику движений — повороты, развороты и прочие элементы.
Причём и на льду, и в зале занятия обязательно должны проходить в игровой форме. Это может быть всё что угодно, например, упражнение с воздушным шариком.
Ребёнок его бьёт, пока шарик падает, он должен присесть. Задача — чтобы детям было весело, у них было хорошее настроение, а значит они захотят снова прийти на тренировку.
Какие это игровые формы, зависит от фантазии и опыта тренера. Самое главное, чтобы ребёнок сам хотел выполнять упражнения, чтобы ему нравилось. — Сколько оптимально занятий в неделю на начальном этапе? В.
К.: «Начальный этап — это с четырёх лет.
Дмитрий Сычев: «Футбол сложнее хоккея, потому что в этом спорте нужно бегать, а в хоккее – кататься» Бывший нападающий сборной России вместе с командой «Политика» выиграл турнир Лига Ставок Кубка Росконгресса по хоккею в рамках ПМЭФ. «Конечно, футбол …
Спорт 12:45, июня 8, 2024 | sports.ruNintendo Switch 2 продаётся не так хорошо, как многие думают Выход Nintendo Switch 2 в прошлом году стал для Nintendo крупным успехом. За первые 4 дня после запуска в июне консоль разошлась тиражом 3,5 миллиона …
Гаджеты 10:12, января 10, 2026 | megaobzor.comОрловцам запретят кататься на гидроциклах Временные ограничения будут введены на озере «Светлая жизнь». Фото: vk.com/oreladm Постановление об ограничении водопользования подписал мэр Орла Юри …
Основные новости 15:12, июля 22, 2024 | orelgrad.ruПодростков ограничили в возможностях кататься на самокатах Подросткам начали блокировать доступ к электросамокатам из-за нового законодательства, которое вводит возрастной ценз в 18 лет. Об этом сообщает газе …
Общество, регионы 02:40, июня 7, 2024 | gazeta.ruВ Приамурье двое детей уехали кататься на велосипедах и пропали В Амурской области двое школьников уехали кататься на велосипедах и пропали, мальчиков искали почти сутки. Об этом сообщает портал Amur Life. Двое ма …
Общество, регионы 12:05, мая 10, 2024 | gazeta.ruЗарплата от 17 до 115 тысяч: сводить концы с концами или кататься как сыр в масле Согласно последним данным Росстата, средний доход в Ставропольском крае в прошлом году составил 57 тысяч рублей, что на 19,4% больше по сравнению с 2 …
Экономика 05:12, апреля 3, 2025 | pravda.ruНа такси теперь можно кататься без денег. Таксисты в шоке! «Яндекс Такси» добавило новую опцию оплаты — через «Сплит». Ни до поездки, ни в процессе, ни сразу после неё не нужно ничего платить, деньги списываю …
Технологии, Наука 15:12, июля 1, 2025 | iguides.ruФизик из Барнаула объяснила, опасно ли в грозу кататься на электросамокатах В дождливую погоду можно кататься на электросамокатах, но производители советуют не ездить при этом по лужам, заявила доцент кафедры общей и эксперим …
Основные новости 17:15, июня 8, 2024 | tolknews.ru
На набережной Йошкар-Олы запретили кататься на самокатах и ставить батуты На набережной Йошкар-Олы запретили кататься на самокатах и ставить батуты Набережная в Йошкар-Оле теперь считается особо важной частью города. Здесь …
Основные новости 20:12, мая 13, 2025 | pg12.ru
Фигуристка Игнатова рассказала, что нынешняя форма не позволяет ей кататься легко Спортсменка 15 сентября представила произвольную программу на контрольных прокатах в Санкт-Петербурге …
Спорт 20:12, сентября 15, 2024 | tass.ru Кровь на санках. Остеопат Симкин рассказал, как правильно кататься с горки Катание с горки — любимая забава многих в холодное время года. А в каникулы так и тянет взять санки и ветерком съехать с вершины. Но это очень рисков …
Основные новости 10:12, декабря 30, 2024 | aif.ru
В Москве женщина оставила ребёнка в коляске и пьяная уехала кататься на авто В столичном районе Марфино задержали нетрезвую женщину, которая бросила своего ребёнка ночью в коляске на улице. Об этом сообщила представитель МВД Р …
Основные новости 21:40, июня 2, 2024 | regnum.ru Хавбек «Химок» Магомедов: «Лучше играть в Медиалиге, в Москве, чем кататься по Второй лиге» – В этом году ты дважды соприкоснулся с медиафутболом, сыграл в составе сборной ФНЛ против команды Медиалиги. …
Футбол 12:05, июня 8, 2024 | sports.ru
«Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную». Тарханов — о Черчесове Экс‑тренер ЦСКА Александр Тарханов оценил назначение Станислава Черчесова на пост главного тренера сборной Казахстана, отметив, что в национальной ко …
Спорт 21:00, июня 3, 2024 | news.sportbox.ru
Игорь Лютиков: «Мама Костылевой выговаривала, что мы настолько загубили Лену, что она разучилась кататься и прыгать. В ответ я сказал им искать другого тренера» Весной 12-летняя Костылева перешла к Евгению Плющенко. Перед этим мама фигуристки неоднократно критиковала Лютикова и его помощников в соцсетях. «Мам …
Спорт 21:40, июня 4, 2024 | sports.ru Свечников о 0-3 с «Рейнджерс»: «Каролина» должна сделать что-то особенное. Играем хорошо, много в их зоне, создаем, но Шестеркин играет хорошо» «Каролина» уступила «Рейнджерс» (2:3 ОТ) в третьем матче и проигрывает 0-3 в серии второго раунда Кубка Стэнли. «Расстроен, что проиграли три матча. …
Хоккей 19:50, мая 10, 2024 | sports.ru Кишечник не прощает ошибок: врач рассказал, почему вода и клетчатка важнее для здоровья, чем многие думают Нарушения в работе пищеварительной системы часто связаны с качеством съеденного, но также с неправильными пищевыми привычками. …
Основные новости 00:12, июля 13, 2025 | 24smi.org «Хорошо есть, чтобы хорошо жить!» Как правильно питаться? Ешь много – будет ожирение, мало – либо анорексия, либо дефицит витаминов и минералов? Как же тогда питаться? …
Основные новости 08:10, мая 28, 2024 | aif.ru
Татьяна Тарасова: «Загитова уже хорошо проявляет себя как журналист, хорошо берет интервью. Желаю, чтобы дальше ее карьера была не хуже, чем раньше» Сегодня олимпийской чемпионке по фигурному катанию Загитовой исполнилось 22 года. «Алине уже 22 года? А была такой крошкой. А сейчас уже не крошка, б …
Спорт 14:40, мая 18, 2024 | sports.ru
Килиан Мбаппе: «Мне хорошо платят за то, чтобы я играл в футбол, а некоторые люди рано встают, чтобы пойти на завод. Считаю неуместным жаловаться» «Существует огромное давление, но это всего лишь футбол, а в жизни есть вещи посерьезнее. Меня воспитывали не плакаться. Мне хорошо платят за то, что …
Спорт 19:35, июня 4, 2024 | sports.ru Коффи про Макдэвида и Драйзайтля: «В плей-офф не дают много пространства. Многие не набирают очки. Но великие игроки это делают» «Эдмонтон» ведет 3-2 в серии против «Далласа» в финале Западной конференции. Коннор Макдэвид и Леон Драйзайтль в среднем набирают 1,58 очка за матч в …
Хоккей 01:05, июня 2, 2024 | sports.ru
Депутат Журова о реакция людей, если в России не покажут Евро: «У большинства это не вызовет отторжения. Многие скажут: «Ну вот и хорошо, деньги сэкономим, потратим на что-то хорошее» – Как вы думаете, если в России впервые не покажут Евро, это вызовет взрыв негодования? – Среди любителей футбола, может быть, и вызовет. Массовые бо …
Спорт 00:45, мая 24, 2024 | sports.ru
Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой поз …
Спорт 05:12, октября 26, 2025 | championat.com "Жизнь слишком коротка, чтобы считать калории". Виктория Бекхэм заявила, что её больше не беспокоит, что люди думают о её внешности Виктория Бекхэм стала героиней нового номера журнала Grazia. В интервью изданию она заявила, что после 50-летия не собирается беспокоиться о том, как …
Культура и искусство 10:45, мая 29, 2024 | spletnik.ru Райан Бабел: «Реал» не заслуживает Клоппа. Юргена нужно принимать как есть, ему нужно время, а мадридцы не дадут ему три года, чтобы поставить свой футбол» «На мой взгляд, команд, заслуживающих Юргена Клоппа, не так уж много. Он тренер, которого нужно принимать как есть, ему нужно время на то, чтобы полн …
Футбол 23:35, мая 6, 2024 | sports.ru Альба: «Хорошо играли в защите, однако нужно было прибавить в атаке» Главный тренер «Ростова» Джонатан Альба дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Ахматом»Читать дальше → …
Футбол 20:12, апреля 15, 2025 | euro-football.ru
Миру нужно больше аккумуляторов, но не настолько много В новом отчете BloombergNEF говорится, что заводы по производству аккумуляторов, строящиеся по всему миру, смогут производить гораздо больше элементо …
Финансы, Экономика, Forex 15:20, июня 12, 2024 | finam.ru
«Много нужно сделать еще»: Путин прокомментировал состояние УИС Уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова представила главе государства свой ежегодный доклад. Говорили, в частности, о ситуации в уголов …
Закон и Право 17:10, июня 10, 2024 | pravo.ru
Радченко: "Крылья" выглядят не так хорошо, как в прошлом сезоне. Осинькину нужно с этим разбираться Бывший игрок "Зенита" Дмитрий Радченко высказался по поводу неудачного старта сезона для "Крыльев Советов". …
Футбол 05:12, августа 2, 2024 | rusfootball.info Гласнер про 4:0 с «МЮ»: «Пэлас» не очень хорошо играл в первом тайме. В перерыве сделали 2-3 изменения – второй провели намного лучше, создали много моментов» «Кристал Пэлас» разгромил манкунианцев (4:0) в игре 36-го тура АПЛ. «Поздравляю команду с победой. Мы играли не очень хорошо в первом тайме. Мы часто …
Футбол 08:35, мая 7, 2024 | sports.ru