Дерматологи рассказали, стоит ли сейчас выходить на улицу без солнцезащитного крема
Это излучение может необратимо повредить ДНК клеток кожи, стимулируя образование мутации, способное превратиться в раковую клетку.
Блокируя лучи UVB, солнцезащитный крем имеет еще один эффект: при правильном применении он может ограничить способность организма вырабатывать витамин D. Этот витамин имеет важное значение для поддержания иммунитета и здоровья костей.
Его основным естественным источником является солнце. В целом светлокожим людям нужно всего лишь 10−15 минут пребывания на солнце несколько раз в неделю, чтобы получить весь необходимый им витамин D.
Людям с более темной кожей может потребоваться до 30 минут больше. JACOBLUND / GETTY IMAGES Дия Мутасим, доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматологии Медицинского колледжа Университета Цинциннати, говорит, что небольшое воздействие солнечного света имеет некоторые преимущества как для синтеза витамина D, так и для настроения человека.
В целом нет необходимости наносить солнцезащитный крем, если вы будете под воздействием солнечного света находиться короткое время: например, пару минут, пока идёте до машины.
На то, насколько быстро вы получите повреждение от солнечных лучей, влияют многие факторы. Человек со светлой кожей может не выдержать более пяти минут без какой-либо защиты, тогда как человек с более тёмной кожей продержится и 40 минут.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Даже когда пасмурно: почему не стоит выходить на улицу без солнцезащитного крема Лето — это не только тепло и солнце, но и ультрафиолет, который, как известно, весьма вреден для кожи. Почему солнцезащитный крем стоит использ …
Основные новости 20:20, мая 20, 2024 | 5-tv.ru
В Роспотребнадзоре рассказали о выборе качественного солнцезащитного крема Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как не ошибиться при выборе качественного солнцезащитного крема. В период активного солнца важно ухаживать за к …
Основные новости 14:20, июня 13, 2024 | mockva.ruВолгоградцам рассказали, кому нельзя выходить на улицу в жару Медики назвали причины, по которым жаркая погода может быть опасной для здоровья людей из группы риска. Некоторым из них лучше вообще не перегреватьс …
Основные новости 10:12, июня 17, 2024 | novostivolgograda.ru
В «ДОМ.РФ» рассказали, кому сейчас стоит брать ипотеку Нынешняя экономическая ситуация не располагает к необдуманным решениям в вопросе оформления ипотеки. Стоит ли брать жилье в кредит в 2024 году и кому …
Финансы, Экономика, Forex 00:12, октября 28, 2024 | banki.ru«Боимся выходить на улицу»: в Красногорске жалуются на хостел с мигрантами Жители подмосковного Красногорска жалуются на хостел с мигрантами, который открылся в здании бывшего колледжа, пишет Telegram-канал «Осторожно, Москв …
Общество, регионы 17:30, июня 12, 2024 | news.rambler.ruСоветы врача: что будет, если долго не выходить на улицу Почему нужно проводить время на свежем воздухе в любую погоду? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу? …
Здоровье, медицина 05:12, января 6, 2025 | oskol.city
Посольство РФ в Сирии советует россиянам не выходить на улицу в этой стране Посольство России в Сирии настоятельно призывает граждан РФ, находящихся в стране, по возможности не выходить на улицу. Сотрудники дипломатической ми …
Развлечения 00:12, декабря 16, 2024 | votpusk.ru
Власти Киева призвали горожан не выходить на улицу из-за загрязнения воздуха В Киеве фиксируют ухудшение состояния воздуха из-за повышенной концентрации взвешенных частиц. На улице ощущается сильный запах гари, который проника …
Экология 00:12, сентября 24, 2024 | eadaily.com
Мэр Орска Воробьев на фоне атаки БПЛА попросил жителей не выходить на улицу Мэр города Орска Артем Воробьев на фоне атаки украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) призвал местных жителей пока не выходить на улицу. …
Общество, регионы 15:12, октября 3, 2025 | news.rambler.ru
В Роспотребнадзоре рассказали об использовании крема от солнца Россиянам рассказали, какой крем лучше использовать летом для защиты от солнца. Период постоянного солнца и отпусков стартовал. Теперь коже нужен доп …
Основные новости 15:00, июня 8, 2024 | mockva.ru «Боюсь одна выходить на улицу»: красноярец избил незнакомку ради бутылки водки и отправился в колонию В Красноярске 49-летний мужчина жестоко избил незнакомую женщину ради бутылки водки и отправился за решетку. …
Основные новости 15:10, июня 6, 2024 | newslab.ru «Вам не стоит выходить на сцену»: Нигай раскритиковала стиль Долиной Блогер решила завоевать признание россиян не только как стилист, но и как певица. Она уже выпустила один трек. …
Шоу-бизнес 05:12, ноября 19, 2024 | woman.ru Россиянам рассказали, при каком солнце лучше не выходить из дома За 15-30 минут до выхода на солнце следует нанести солнцезащитный крем, а затем обновлять его каждые два-три часа. Об этом "Доктору 24" рассказал вра …
Наука 17:45, мая 10, 2024 | gazeta.ru Как сейчас отдыхается в Турции и стоит ли ехать в несезон? Отдохнули с двумя детьми в пятизвёздочном отеле в Анталье. Рассказываем, какая там сейчас обстановка, цены и стоит ли ехать в несезон, чтобы сэкономи …
Основные новости 16:50, мая 16, 2024 | metronews.ru Купить квартиру в ипотеку: стоит ли это делать сейчас? Что ждет рынок недвижимости после повышения ключевой ставки и ограничения льготных ипотечных программ. Мнение депутатов Госдумы, аналитиков Циан и ДО …
Закон и Право 10:12, октября 19, 2024 | garant.ru
Аналитик рассказал, стоит ли сейчас торопиться с открытием депозита Людям, которые хотят сейчас открыть вклад, можно дождаться заседания Банка России — если ключевую ставку поднимут, банки оперативно улучшат условия п …
Финансы, Экономика, Forex 00:40, мая 25, 2024 | banki.ru 3 неактуальные стрижки лета, которые стоит сменить уже сейчас Лето — самое время для модной стрижки. Короткие варианты не покидают списки бьюти-трендов на протяжении последнего года, однако не все из них до сих …
Шоу-бизнес 11:50, июня 12, 2024 | woman.ru
Россиянам объяснили, стоит ли сейчас забирать деньги из банка Хотя у хранения средств в наличных есть преимущества, здесь также есть большой минус — покупательная способность денег со временем снижается, объясни …
Финансы, Экономика, Forex 22:55, мая 22, 2024 | banki.ru 4 ошибки в макияже, которые стоит перестать делать прямо сейчас Макияж — одна важных составляющих образа женщины. Однако далеко не все знают, как правильно его наносить. Читайте в этом материале о самых распростра …
Шоу-бизнес 00:40, мая 17, 2024 | woman.ru Стоит ли открывать денежные вклады в банках сейчас или надо подождать В конце мая максимальная ставка по вкладам в рублях выросла до 15, 16%. Это следует из материалов ЦентроБанка. …
Основные новости 08:30, июня 7, 2024 | stavropolye.tv Вышла iOS 26.3 beta 1 с новыми функциями. Стоит ли обновлять iPhone уже сейчас или подождать Apple решила сделать подарок своим фанатам, а потому вслед за новой iOS 26.2 вышла первая бета-версия iOS 26.3. И да, ничего удивительного: компания …
Технологии, Наука 05:12, декабря 17, 2025 | appleinsider.ru Ипотеку с господдержкой отменят уже в июле: почему именно сейчас стоит решать квартирные вопросы Ипотеку с господдержкой отменят уже в июле: почему именно сейчас стоит решать квартирные вопросыАвтор Виктория Ирышкова Ипотеку с господдержкой отмен …
Основные новости 05:00, мая 18, 2024 | progorod58.ru Где искать солнце в апреле: список тёплых мест, куда стоит отправиться прямо сейчас Весна в этом году не торопится, а погода в России по-прежнему не радует. Если мысли об отдыхе уже начинают одолевать, самое время присмотреться к апр …
Туризм, путешествия 20:12, марта 15, 2025 | pravda.ru В России переписали цены на Skoda Kodiaq. Сколько сейчас стоит некогда очень популярный кроссовер? В сравнении с январем текущего года цены на кроссовер Skoda Kodiaq в России изменились: если несколько месяцев назад самый доступный автомобиль стоил …
Технологии, Наука 12:25, мая 12, 2024 | ixbt.com
Домашний пилинг: дерматологи раскрыли секреты безопасного отшелушивания Узнайте, как правильно делать домашние пилинги и скрабы, чтобы избежать раздражения, шелушения и сохранить здоровье кожи. Экспертные советы и рецепты …
Красота 20:14, ноября 23, 2025 | lady.pravda.ru
Дерматологи пришли к выводу: как сохранить здоровье волос во время сна Узнайте важные советы от бразильского дерматолога о правильном уходе за волосами: когда и как их мыть, чтобы сохранить здоровье и красоту. …
Красота 15:12, октября 23, 2025 | lady.pravda.ru Россиянам рассказали, стоит ли бежать за валютой Россиянам лучше подождать с покупками долларов и евро, если есть такая возможность. Об этом "Газете.Ru" сказал финансовый эксперт, автор Telegram-кан …
Бизнес 16:35, июня 13, 2024 | gazeta.ru В ЦБ рассказали, кому не стоит брать кредит Россиянам не стоит брать новый кредит, если платежи по имеющимся займам превышают 30% ежемесячного дохода. Об этом "Газете.Ru" сказала начальник отде …
Бизнес 10:20, мая 7, 2024 | gazeta.ru Почему стоит купить iPhone 15 вместо iPhone 16, но не прямо сейчас Меньше чем через две недели, 9 сентября, Apple представит новую линейку iPhone 16. Казалось бы, логично подождать и купить свежую модель, коих будет …
Технологии, Наука 00:12, сентября 3, 2024 | appleinsider.ru Россиянам рассказали, стоит ли гасить ипотеку досрочно Возвращать ипотеку досрочно выгодно, когда ставка по ней выше 8%. Об этом "Газете.Ru" сказала кандидат экономических наук, доцент Базовой кафедры фин …
Бизнес 10:50, мая 14, 2024 | gazeta.ru