Учёные: между просмотром смартфона и проблемами с засыпанием нет доказанной связи

Учёные: между просмотром смартфона и проблемами с засыпанием нет доказанной связи
10:50, июня 8, 2024 Исследователи из Университета Флиндерса в Австралии в рамках изучения влияния синего света от дисплеев, включая смартфоны, на скорость и качество отхода ко сну пришли к выводу, что устойчивой связи нет.Учёные проанализировали 11 законченных исследовательских работ, посвящённых связи синего света и отхода ко сну, и пришли к выводу, что вечерний просмотр смартфона, даже за час или меньше до сна, никак влияет на засыпание.

Так было доказано в 10 работах. В 11-й речь шла о том, что смартфон может замедлить отход ко сну в среднем на 10 минут, что некритично.

Поэтому исследователи сообщили в своём отчёте в журнале BMC, что на плохое засыпание влияют обстановка в комнате, условия и качество жизни, неправильное питание, препараты. Но не гаджеты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые оценили наличие связи между многочасовой эрекцией и коронавирусом

Ученые оценили наличие связи между многочасовой эрекцией и коронавирусом Приапизм — редкое состояние, при котором кровь попадает в эрекционные камеры полового члена. Во время пандемии Covid-19 участились сообщения о многоч …

Наука 00:15, июня 14, 2024 | gazeta.ru
Светлана Чупшева: Башкирия создает устойчивые деловые связи не только между регионами России, но и между дружественными странами

Светлана Чупшева: Башкирия создает устойчивые деловые связи не только между регионами России, но и между дружественными странами Уже завтра в Сибае стартует VI Всероссийский инвестиционный сабантуй "Зауралье-2024". Ежегодно инвестфорум собирает тысячи участников, среди которых …

Основные новости 19:30, мая 23, 2024 | mgazeta.com
Без Wi-Fi 7: Сертификация Samsung Galaxy Flip 6 раскрыла детали о стандартах связи, а также ёмкость батареи смартфона

Без Wi-Fi 7: Сертификация Samsung Galaxy Flip 6 раскрыла детали о стандартах связи, а также ёмкость батареи смартфона В преддверии мероприятия Galaxy Unpacked, которое состоится в начале июля, появились новые сведения о складном смартфоне Samsung Galaxy Flip 6, котор …

Гаджеты 17:10, июня 5, 2024 | gagadget.com
Мясников рассказал о связи между головокружением и инсультом

Мясников рассказал о связи между головокружением и инсультом О развитии инсульта может свидетельствовать головокружение, при котором заплетаются ноги и наблюдается шаткость походки. Однако это не единственное з …

Основные новости 21:25, мая 17, 2024 | mockva.ru
Синий свет от экрана смартфона пагубно влияет на кожу, выяснили учёные

Синий свет от экрана смартфона пагубно влияет на кожу, выяснили учёные Четыре года назад весь мир оказался в плену страха перед синим светом экранов гаджетов. Причиной для опасений стало обоснованное наукой угнетение выр …

Hardware 20:12, июля 28, 2024 | 3dnews.ru
Песков не увидел связи между задержаниями граждан США в России

Песков не увидел связи между задержаниями граждан США в России Каждый случай задержания американских граждан на российской территории происходит по своим отдельным причинам, связанным с нарушениями законов, заяви …

Основные новости 13:20, мая 14, 2024 | vz.ru
Неполярные связи между атомами селена разорвались гетеролитически

Неполярные связи между атомами селена разорвались гетеролитически Химики из Германии научились разрывать неполярные связи селен-селен и селен-углерод на ионы. Для этого они облучали светом растворы селеноорганически …

Наука 15:12, августа 17, 2024 | nplus1.ru
Сенатор Басков уверен, что полумарафон One Run укрепляет связи между народами

Сенатор Басков уверен, что полумарафон One Run укрепляет связи между народами Член Совета Республики Национального собрания Белоруссии Дмитрий Басков отметил, что спорт призван объединять людей и делать их культурные и социальн …

Спорт 13:30, мая 19, 2024 | tass.ru
На трассе между Вологдой и Череповцом установили 16 новых вышек связи из 17

На трассе между Вологдой и Череповцом установили 16 новых вышек связи из 17 Последнюю вышку строят на повороте в деревню Стризнево. Качество связи на участке уже заметно улучшилось. …

Основные новости 15:12, октября 17, 2025 | cherinfo.ru
Прокуратура ответила на вопрос о связи между убийствами Парубия и Фарион

Прокуратура ответила на вопрос о связи между убийствами Парубия и Фарион Ликвидация бывшего спикера Верховной Рады Украины Андрея Парубия и убийство экс-депутата парламента Ирины Фарион не связаны между собой. …

Основные новости 05:12, августа 31, 2025 | news.rambler.ru
Прокурор назвал доказанной вину Трампа в нарушении выборных законов

Прокурор назвал доказанной вину Трампа в нарушении выборных законов Вина экс-президента США Дональда Трампа в нарушении выборных законов в рамках дела о выплате актрисе фильмов для взрослых доказана. …

Основные новости 05:55, мая 29, 2024 | russian.rt.com
СБУ не нашла связи между убийствами бывшего депутата Фарион и Андрея Парубия

СБУ не нашла связи между убийствами бывшего депутата Фарион и Андрея Парубия Украинские правоохранительные органы не обнаружили связи между убийствами экс-депутата Ирины Фарион и бывшего спикера Верховной Рады Андрея Парубия. …

Основные новости 05:12, августа 31, 2025 | kommersant.ru
США призвали Европу сделать выбор между американскими и китайскими технологиями связи

США призвали Европу сделать выбор между американскими и китайскими технологиями связи Высокопоставленный чиновник администрации Дональда Трампа, председатель Федеральной комиссии по связи США (FCC) Брендан Карр (Brendan Carr) призвал е …

Hardware 20:12, апреля 15, 2025 | 3dnews.ru
В США впервые испытали лазерную систему связи между спутником и летящим самолётом

В США впервые испытали лазерную систему связи между спутником и летящим самолётом В ходе недавних лётных испытаний в США протестировали лазерную систему связи General Atomics Electromagnetic Systems (GA-EMS) между находящимся в воз …

Гаджеты 10:12, сентября 11, 2025 | 24gadget.ru
Захарова заявила о связи между атакой БПЛА на Москву и визитом генсека ОБСЕ

Захарова заявила о связи между атакой БПЛА на Москву и визитом генсека ОБСЕ Официальный представитель МИД России Мария Захарова связала сегодняшнюю атаку беспилотников на Москву с визитом в столицу генсека Организации по безо …

Основные новости 15:12, марта 11, 2025 | kommersant.ru
Врач-терапевт Никита Лазаренко рассказал о научно доказанной эффективности прививок от гриппа

Врач-терапевт Никита Лазаренко рассказал о научно доказанной эффективности прививок от гриппа Каждый год осенью в сети разгораются баталии насчет того, делать или нет прививку от гриппа. Однако, принимая решение по этому вопросу, многие ориент …

Шоу-бизнес 20:12, октября 28, 2025 | spletnik.ru
Великий тренер СССР Лобановский поймал футболистов за просмотром западного фильма и наказал: виной всему одна сцена

Великий тренер СССР Лобановский поймал футболистов за просмотром западного фильма и наказал: виной всему одна сцена Как же невовремя!РИА НовостиВалерий Лобановский известен как легендарный тренер киевского «Динамо» и сборной СССР. В своих командах он устанавливал ж …

Спорт 05:12, июня 13, 2025 | sport24.ru
Учёные НИУ ВШЭ создали ИИ-алгоритмы для разработки систем связи 5G и 6G

Учёные НИУ ВШЭ создали ИИ-алгоритмы для разработки систем связи 5G и 6G Российские исследователи разработали нейросетевые алгоритмы для моделирования распространения радиоволн и терагерцового излучения в сетях связи пятог …

Технологии, Наука 05:20, мая 17, 2024 | pravda.ru
Михайлов о независимости КХЛ: С одной стороны, это хорошо, с другой  не очень. Если не будет связи между КХЛ и ФХР  плохо

Михайлов о независимости КХЛ: «С одной стороны, это хорошо, с другой – не очень. Если не будет связи между КХЛ и ФХР – плохо» КХЛ направила письмо в Федерацию хоккея России с предложением расторгнуть договор о делегировании прав на проведение национальных соревнований. «Они …

Спорт 20:12, июля 9, 2024 | sports.ru
Российские ученые провели исследование влияния молний на линии связи

Российские ученые провели исследование влияния молний на линии связи Ученые Московского технического университета связи и информатики (МТУСИ) установили, что оптоволоконные кабели (ВОЛС) уязвимы к молниям. Это касается …

Технологии, Наука 03:00, мая 21, 2024 | ferra.ru
Российские ученые определили оптимальные параметры для 3D-печати антенн 6G-связи

Российские ученые определили оптимальные параметры для 3D-печати антенн 6G-связи В пресс-службе МФТИ сообщили, что ученые вуза проанализировали процесс печати антенн для систем 6G-связи на 3D-принтерах и выявили ключевые параметры …

Технологии, Наука 20:50, июня 5, 2024 | ferra.ru
Российские ученые разработали сверхнадежные АКБ для вышек сотовой связи с самодиагностикой

Российские ученые разработали сверхнадежные АКБ для вышек сотовой связи с самодиагностикой Сотовые операторы нуждаются в качественном и надежном оборудовании для резервного питания узлов связи. Современные решения перестают отвечать растущи …

Технологии, Наука 13:05, июня 12, 2024 | api.follow.it
Ученые нашли связь между ДНК неандертальцев и аутизмом

Ученые нашли связь между ДНК неандертальцев и аутизмом Американские психологи из Университета Клемсона и Университета Лойола изучили влияние унаследованного ДНК неандертальцев на возникновение расстройств …

Наука 16:30, июня 13, 2024 | gazeta.ru
Ученые вышки ускоряют разработку беспроводных систем связи 5G и 6G с помощью ИИ-технологий

Ученые вышки ускоряют разработку беспроводных систем связи 5G и 6G с помощью ИИ-технологий В Центре искусственного интеллекта НИУ ВШЭ разработали программное обеспечение для моделирования радиоканала... …

Интернет, Игры 12:30, мая 16, 2024 | cnews.ru
Учёные Крыма обратятся к Украине с открытым письмом в связи с задержанием Бутягина

Учёные Крыма обратятся к Украине с открытым письмом в связи с задержанием Бутягина Научное сообщество Крыма обратится к Украине с открытым письмом в связи с задержанием в Польше российского археолога Александра Бутягина. …

Основные новости 20:12, декабря 11, 2025 | russian.rt.com
Ученые нашли связь между микропластиком и опасной жарой

Ученые нашли связь между микропластиком и опасной жарой Загрязнение морей микропластиком может усилить волны жары, поскольку эти отходы замедляют процесс поглощения океаном парниковых веществ. К такому выв …

Туризм, путешествия 19:35, мая 17, 2024 | vsesmi.ru
Ученые нашли связь между СДВГ и зависимостью от видеоигр

Ученые нашли связь между СДВГ и зависимостью от видеоигр Ливанские ученые из Университета Нотр-Дам-Луаз изучили взаимосвязь между зависимостью от видеоигр и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СД …

Наука 23:10, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Ученые установили связь между питанием и здоровьем мозга

Ученые установили связь между питанием и здоровьем мозга Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уорика, демонстрирует глубокую связь между выбором рациона питания и здоровьем мозга, предпол …

Это интересно, Курьезы 05:30, мая 8, 2024 | incrussia.ru
Ученые выявили неожиданную связь между браком и деменцией

Ученые выявили неожиданную связь между браком и деменцией Новое исследование Университета штата Флорида выявило парадоксальную закономерность: люди, никогда не состоявшие в браке или пережившие развод, демон …

Это интересно, Курьезы 00:12, мая 5, 2025 | incrussia.ru
Ученые НИУ ВШЭ нашли способ анализировать качество сотовой связи с помощью вычислительной физики

Ученые НИУ ВШЭ нашли способ анализировать качество сотовой связи с помощью вычислительной физики Ученые Лаборатории вычислительной физики МИЭМ НИУ ВШЭ разработали новую модель анализа коммуникационных сетей... …

Интернет, Игры 22:00, июня 4, 2024 | cnews.ru
Ученые нашли связь между треовгой и развитием болезни Альцгеймера

Ученые нашли связь между треовгой и развитием болезни Альцгеймера Ученые из Австралии выяснили, что тревожность и некоторые другие заболевания нервной системы повышают риск развития болезни Альцгеймера. Исследование …

Технологии, Наука 10:20, мая 21, 2024 | ferra.ru
Ученые нашли связь между тревогой и развитием болезни Альцгеймера

Ученые нашли связь между тревогой и развитием болезни Альцгеймера Ученые из Австралии выяснили, что тревожность и некоторые другие заболевания нервной системы повышают риск развития болезни Альцгеймера. Исследование …

Технологии, Наука 12:20, мая 22, 2024 | ferra.ru