Заклеивание рта улучшило сон, но есть нюансы
Но что говорит наука? В этом попытались разобраться в Gizmodo.Заклеивание рта направлено на борьбу с обструктивным апноэ сна (ОСА), когда мышцы дыхательных путей блокируют дыхание во время сна.
Многие люди с ОСА дышат через рот, что может ухудшить состояние, сужая дыхательные пути и снижая поступление кислорода. Это может привести к ухудшению сна и увеличению проблем со здоровьем полости рта.
Идея заклеивания рта заключается в том, чтобы заставить дышать носом, потенциально облегчая эти проблемы. Некоторые исследования показывают, что заклеивание рта может уменьшить храп и симптомы апноэ во сне.
В исследовании 2015 года сообщалось об уменьшении храпа, а в исследовании 2022 года было обнаружено, что у 65% людей, страдающих легкой формой ОСА, наблюдаются улучшения.
Однако ограниченное количество исследований, часто с небольшим объемом выборки, означает, что твердые выводы пока недостижимы.
Кроме того, использование скотча может подойти не всем. Некоторые участники испытывали ухудшение симптомов апноэ, и эксперты предупреждают, что это может быть опасно для тех, у кого серьезные проблемы с носовым дыханием.
В итоге, несмотря на то, что заклеивание рта может принести пользу, прежде чем пробовать этот метод, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Уэйн Руни: «Выход в финал ЛЕ – это заклеивание трещин обоями. У «МЮ» есть большие проблемы, требующие срочного решения» «Команда U21 играет в четыре защитника, и я нахожу это странным, ведь многие футболисты из второй команды будут выступать за первую. …
Футбол 10:12, мая 6, 2025 | sports.ru
Сожительниц погибших на СВО бойцов готовы приравнять к женам, но есть нюансы Их гражданские жены смогут претендовать на льготы и выплаты. Право на мужа придется доказывать в суде. …
Основные новости 03:40, мая 21, 2024 | 47news.ruМинздрав: Врачей в России хватит всем через шесть лет. Но есть нюансы По словам Мурашко, в прошлом году пришедших врачей на 20% больше, чем ушедших: например, тех, кто вышел на пенсию или уволился. С дефицитом удастся с …
Основные новости 08:00, мая 15, 2024 | 47news.ru
Артамонов извинился за реплику «Украинцы — люди второго сорта», но есть нюансы Российский военный эксперт Александр Артамонов, заявивший, что «украинцы — люди второго сорта», оперативно извинился, попытавшись применить универсал …
Политика 14:20, июня 2, 2024 | eadaily.com"Но есть нюансы": ответ Путина на предложение Трампа о перемирии / Освобождение Суджи / Ядерные фантазии США / ДОБРОВЭФИРЕ - Самая главная фраза этой недели звучала так: "И мы за, но есть нюансы". Как Путин ответил на предложение Трампа о перемирии и просьбе пощадить укра …
Основные новости 00:12, марта 17, 2025 | ren.tvМинэкономразвития улучшило прогноз роста российского ВВП Министерство экономического развития РФ улучшило прогноз роста валового внутреннего продукта (ВВП) России в 2024 году с 2,8% до 3,9%. Об этом сообщае …
Бизнес 10:12, сентября 7, 2024 | gazeta.ruВрач рассказал, может ли заклеивание рта избавить от храпа Заклеивание рта не помогает избавиться от храпа и может быть опасно при болезнях ЛОР-органов, легких и сердца. Об этом доктор Адриан Сэлмон рассказал …
Наука 15:12, сентября 8, 2024 | gazeta.ruИнгибирование гистондеацетилазы 3 улучшило реконсолидацию памяти у старых мышей Ученые из США в экспериментах на мышах показали, что фермент гистондеацетилаза 3 участвует в реконсолидации памяти. Когда ученые блокировали работу э …
Наука 15:12, августа 14, 2024 | nplus1.ru
Нюансы налогообложения НДС при реализации б/у автомобилей Письмо Федеральной налоговой службы от 6 июня 2024 г. № ЕА-4-3/6295@ “О налоге на добавленную стоимость” …
Закон и Право 14:35, июня 11, 2024 | garant.ru
Брачный договор, или Юридические нюансы любви Каждый второй россиянин рекомендовал бы своим близким заключить брачный договор при вступлении в брак …
Основные новости 15:12, августа 14, 2024 | iluki.ru
Нюансы заполнения декларации по туристическому налогу Письмо Федеральной налоговой службы от 27 января 2025 г. № СД-4-3/694@ “О порядке заполнения налоговой декларации по туристическому налогу” …
Закон и Право 05:12, февраля 9, 2025 | garant.ru
Нюансы применения освобождения от НДС плательщиками налога по УСН Письмо Федеральной налоговой службы от 22 августа 2024 г. № СД-4-3/9631 “О применении НДС налогоплательщиками упрощенной системы налогообложения” …
Закон и Право 15:12, сентября 27, 2024 | garant.ru
«Ограничения и права»: В Госдуме раскрыли нюансы газификации СНТ Светлана Разворотнева заявила НСН, что должны быть оформлены права на недвижимость и участок, а все оборудование на участке оплачивается самим собств …
Основные новости 11:30, мая 23, 2024 | nsn.fm
Как выбрать между французской и голландской косой: все нюансы! В статье раскрываются секреты французской и голландской косы, их отличия и стильные советы по выбору идеальной прически для любого случая. …
Красота 00:12, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru УАЗ терпел и нам велел: Нюансы выбора подержанного УАЗ «Хантер», где У – это «Убожество» Проще сказать, что не ломается в «Хантере» с пробегом, но, когда нет денег на другие машины – выбирать не приходится. В 1972 году с …
Авто 05:12, июля 31, 2025 | versiya.info
Путин назвал нюансы, которые мешают перемирию на Украине Москва не может допустить, чтобы за 30 суток прекращения огня на Украине продолжалась принудительная мобилизация. Также Россия не будет выпускать ВСУ …
Основные новости 20:12, марта 17, 2025 | news-kmv.ru
УСН: нюансы учета доходов и расходов при реализации товаров через маркетплейс Письмо Федеральной налоговой службы от 8 мая 2024 г. N СД-4-3/5416@ “Об определении продавцом для целей применения упрощенной системы налогообложения …
Закон и Право 19:30, мая 15, 2024 | garant.ru
Выборы губернатора в Кургане: сколько будет этапов и нюансы каждого из них В Курганской области 8 сентября в рамках единого дня голосования пройдут выборы губернатора. Действующий глава региона Вадим Шумков уже заявил о свое …
Основные новости 12:20, мая 23, 2024 | ura.news Артём Каштанов: «Дацюк объясняет нюансы, на которые я сам бы не обратил внимания» Артём Каштанов родился в небольшом городе Реж, а в семь лет перебрался в Екатеринбург. Нападающий прошёл всю клубную вертикаль: в дебютном сезоне 202 …
Хоккей 15:45, мая 18, 2024 | khl.ru Виды страхования. Какими они бывают и какие нюансы нужно знать Неожиданная травма в путешествии, авария на дороге или же потоп в квартире. Часто такие неприятности тянут следом за собой ещё и финансовые проблемы. …
Основные новости 17:05, июня 13, 2024 | stavropolye.tv
Мусульманский информационный портал разъяснил нюансы дискуссии вокруг никаба Предложение запретить в России ношение никаба (ткани или вуали, закрывающей лицо) вызвало дискуссию о допустимости и целесообразности подобного шага, …
Основные новости 01:40, июня 3, 2024 | regnum.ru
Нюансы оформления чеков при продаже товаров физлиц по договору комиссии Письмо Федеральной налоговой службы от 29 октября 2024 г. № ЗГ-2-20/15925@ “О рассмотрении обращения” …
Закон и Право 00:12, ноября 6, 2024 | garant.ru
ФНС разъяснила нюансы заполнения новой формы уведомления о контролируемых сделках Письмо Федеральной налоговой службы от 19 мая 2025 г. N ШЮ-4-13/4858@ “О порядке заполнения Уведомления о контролируемых сделках” …
Закон и Право 15:12, июня 15, 2025 | garant.ru Суматоха и нюансы: Зачем артисты указывают в райдере необычные требования Необычные запросы звезд — это проверка для организаторов, заявил Александр Островский в пресс-центре НСН. …
Основные новости 20:12, ноября 27, 2025 | nsn.fm Дефектная машина. Эксперт раскрыла нюансы возврата авто при выявлении брака Покупатель вправе требовать возврата денежной суммы, однако в случае с авто действуют некоторые ограничения. …
Основные новости 20:30, мая 29, 2024 | aif.ru
Нюансы указания в счете-фактуре страны происхождения товаров при их ввозе из ЕАЭС Письмо Федеральной налоговой службы от 5 апреля 2024 г. № ЗГ-2-15/5332@ О заполнении поля "Страна происхождения" формы счета-фактуры …
Закон и Право 20:55, июня 6, 2024 | garant.ru PROДвижение. Валерий Баккал раскрыл важные нюансы доставки угля в Индию Заместитель начальника Центра фирменного транспортного обслуживания (по оперативной работе) ОАО «РЖД» Валерий Баккал рассказал про опыт отправки двух …
Основные новости 10:12, сентября 14, 2024 | gudok.ru Минтранс — Юридические нюансы. Стоит ли самостоятельно увеличивать клиренс автомобиля? (08.11.2025) В этом выпуске: Первое поколение. Привлекательны ли ещё корейские компактные кроссоверы? От матери к сыну. Придётся ли менять номерные знаки, если вы …
Основные новости 15:12, ноября 8, 2025 | ren.tv «Хочется его ударить»: бывший муж Анфисы Чеховой раскрыл нюансы воспитания их сына Экс-муж телеведущей Анфисы Чеховой рассказал о своем подходе к воспитанию их 12-летнего сына Соломона. …
Основные новости 20:12, апреля 10, 2025 | 24smi.org Налоговая служба разъяснила нюансы заполнения счета-фактуры при ввозе товаров из ЕАЭС При реализации подлежащих прослеживаемости товаров в счете-фактуре указываются регистрационный номер партии, количественная единица измерения, количе …
Закон и Право 12:40, июня 7, 2024 | garant.ru
Нюансы уязвимости: Израиль пропустил болезненный удар перед атакой против Ирана В результате атаки беспилотника ливанского движения «Хезболла» на военную базу в северной части Израиля погибли четыре военных страны и 58 человек по …
Промышленность, Энергетика 00:12, октября 19, 2024 | eadaily.com Зарядные устройства для радиомоделей: нюансы выбора, изделия из интернет-магазина «Воздушное хобби» Радиоуправляемые изделия, включающие профессиональные и любительские модели, пользуются большой популярностью среди современного поколения. К данным …
Основные новости 10:12, августа 29, 2025 | gorodbryansk.info